Sucho v ústach: Čo pomáha pri suchu v ústach?

Keď vám doslova „dôjde špina“, môže to mať nepríjemné následky. Pretože suchý ústa spôsobené nedostatočným množstvom slina je príčinou zvýšeného plaketa formácie a zubné choroby ako zubný kaz a zápal ďasien sa môžu rozvíjať rýchlejšie. Rozumné a pohodlné preventívne opatrenie je cukor- bezplatné žuvanie starostlivosti o zuby ďasná a sladkosti. Čo tiež pomáha proti suchu ústa, tu sa môžete dozvedieť.

Sucho v ústach - príliš málo slín

Zdravý človek bežne produkuje medzi 0.5 a 1.5 litra slina denne cez slinné žľazy v ústna dutina. Ak je menej ako 0.1 mililitra slina sa vyrába za minútu, nazýva sa to suchý ústa - lekárska xerostómia. A suché ústa je jav, ktorý je potrebné brať vážne a navyše ťažkosti s prehĺtaním, klávesy poruchy, zápach z úst alebo infekcie v ústna dutina, môže mať nepriaznivé účinky na zuby zdravie. Sliny totiž plnia dôležitú ochrannú funkciu zubov a ďasná. Odhaduje sa, že každý štvrtý človek v Nemecku trpí suché ústa.

Sliny: ochranná funkcia pre zuby a ďasná

Úlohy a funkcie slín pre zuby a ústne dutiny zdravie sú rozmanité. Napríklad vedie ústne sliznice vlhký, čistí zuby a chráni ich pred zubný kaz, Kvôli jeho vápnik a fosfát obsah, sliny spevňujú zub smalt (remineralizácia). Prispieva tiež k hojeniu rany v ústach, inhibuje šírenie baktérie a uľahčuje rečové a žuvacie pohyby. Okrem toho sliny zohrávajú rozhodujúcu úlohu pri predtrávení v ústach tým, že požité jedlo zvlhčujú, takže sú klzké. Zároveň platí, že enzýmy obsiahnuté v slinách rozkladajú jedlo ešte počas jeho žuvania. Sliny tiež rozpúšťajú príchute. Čím sú teda ústa suchšie, tým ťažšie je rozlíšiť rôzne chute. Ďalej sliny neutralizujú kyseliny ktoré útočia na štruktúra zubov.

Sucho v ústach: príznaky

Veľa príznakov môže naznačovať suché ústa. Patria sem napríklad:

  • Suché sliznice v ústach a dýchacie cesty.
  • Suchý, horiaci alebo pokrytý jazyk, prilepenie jazyka na sliznicu ústnej dutiny
  • Popraskané a suché pery
  • Problémy so žuvaním, prehĺtaním a rečou
  • Zápach z úst
  • Kovová chuť v ústach
  • Orálna drozd
  • Krvácanie a zápal ďasien
  • Zubný kaz
  • Paradentálna choroba
  • Poruchy chuti
  • Neustály smäd

Bežné príčiny sucha v ústach

Sucho v ústach tiež často postihuje určité skupiny, ako sú fajčiari, u ktorých sa pozoruje znížená tvorba slín, a mnoho starších ľudí, ktorí zvyčajne jednoducho nedostatočne pijú a tiež často užívajú lieky. V pokročilom veku majú ženy sucho v ústach častejšie ako muži. Už menopauzasa môže v dôsledku meniacich sa hormonálnych hladín vyskytnúť čoraz suchšie ústa vyvážiť a s tým spojená znížená tvorba slín. Medzi ďalšie bežné príčiny patrí:

  • Tehotenstvo: hormonálne zmeny počas tehotenstva môžu tiež viesť do neustále suchých úst. Najmä v prvých troch mesiacoch sa môže napriek zvýšenému pitiu vyskytnúť sucho v ústach.
  • káva a alkohol: Okrem tohoto nikotín, zvýšené káva or alkohol konzumácia môže byť tiež dôvodom sucha v ústach.
  • Deficit tekutín: Ak pijete príliš málo alebo stratíte príliš veľa tekutín, napr silné potenie pri športe alebo extrémnych horúčavách môže byť výsledkom znížená tvorba slín a tým aj sucho v ústach.
  • stály stres na hlas: Ak napríklad musíte hovoriť alebo hlasno spievajte dlho v práci, sliznice v ústach vysychajú, pretože nimi preteká veľa vzduchu.
  • Dýchanie ústami: podľa dýchanie v ústach prichádza z dlhodobého hľadiska, okrem sucha v ústach často až do roztrhnutých kútikov úst a popraskaných pier. Najmä deti majú často tento zvyk.
  • chrápanie: Chrápanie tiež zahŕňa dýchanie predovšetkým ústami. Často postihnutí ľudia cítia sucho v ústach a chrapľavý hlas, najmä ráno.
  • Suchý okolitý vzduch: najmä v studený sezóna, teplý vykurovací vzduch vysušuje sliznice v ústach a dýchacie cesty, takže dostanete sucho nos a sucho v krku a v ústach. Suchý ústa však môže spôsobiť aj prašný vzduch.
  • Stres: sucho v ústach je často sprievodným príznakom nervozity, pretože telo vďaka vzrušeniu zastaví produkciu slín.
  • Pikantné jedlo: Napríklad korenie alebo čili ohnivé korenené jedlo vytvára a horiace pocit v ústach a hrdle, vďaka čomu sú tieto oblasti suché a zvyšuje sa potreba tekutín.

Sucho v ústach v dôsledku užívania liekov

Príčiny sucha v ústach sú rôzne; často sú sprievodnými látkami určitých chorôb, ale hlavne sú drogy ktoré spôsobujú zníženie slinenia ako vedľajší účinok. Tie obsahujú:

Určité lieky ako napr konope, kokaín, heroín or extázy majú tiež vplyv na funkciu slinnej žľazy.

Príčiny sucha v ústach v noci a ráno.

Existuje veľa príčin sucha v ústach v noci alebo ráno. V prvom rade je prirodzené, že telo v noci zastaví produkciu slín. Vďaka tomu sa veľa ľudí ráno zobudí so suchom v ústach a páchnucim dychom. Často je to však spôsobené a studený alebo alergie ako seno horúčka ktoré spôsobujú, že dýchate ústami. spánková apnoe, v ktorom dýchanie zastaví alebo občas zakolíše alebo pokrivkáva nosnej prepážky môže byť zodpovedný aj za sucho v ústach. Navyše, alkohol alebo konzumácia drog večer alebo v noci spôsobuje ochabnutie svalov. Výsledkom je, že ľudia v noci spia s otvorenými ústami, čo spôsobuje vysušenie slizníc.

Choroby ako príčina sucha v ústach

Za suchom v ústach môžu byť okrem spomínaných väčšinou neškodných príčin aj vážne choroby. Patria sem napríklad:

  • Studený: Dusno nos, často v kontexte alergie, studené alebo zápal dutín, vedie k zvýšenému dýchaniu cez ústa a spôsobuje ich vysušenie.
  • Horúčka, hnačka a infekcie: Ak niekto ochorel na infekciu alebo trpí hnačkou alebo horúčka, organizmus vyžaduje obzvlášť veľké množstvo tekutín. Preto sa môže stať, že v týchto prípadoch ústa vyschnú. Piť veľa tekutín je tu najvyššou prioritou.
  • Autoimunitné ochorenia: Najmä u žien po menopauza, je zvýšený výskyt Sjögrenov syndróm. Tu sa chronicky zapálená slza a slinné žľazy okrem iného majú vysušenie slizníc (oči, nos, ústa) a následkom toho sucho v ústach (syndróm Sicca).
  • Choroby štítna žľaza: Spravidla suché sliznice, a teda aj sucho v ústach, môžu naznačovať poruchu funkcie štítnej žľazy.
  • Obmedzená žuvacia schopnosť: choroby alebo zápal ústnej sliznice alebo zuby, rovnako ako zle priliehajúce umelý chrup môže sťažiť žuvanie jedla a viesť na nutkanie prehltnúť. Prehltnutie vyžaduje viac slín, ako je možné vyprodukovať, a preto môže dôjsť k suchu v ústach.
  • Cukrovka Mellitus: všetky typy cukrovky - najmä však diabaety typu 2 - sú spočiatku viditeľné nešpecifickými príznakmi, ako sú extrémny pocit smädu, sucho v ústach a časté močenie. Cukrovka spôsobuje zvýšené krv cukor úrovniach, ktoré zbavujú telo tekutín. Ako príčina však prichádzajú do úvahy aj ďalšie metabolické choroby.
  • HIV a AIDS: jasný príznak infekčná choroba HIV, ktorý môže prechádzať do imunitnej nedostatočnosti AIDS, sú zmeny v ústach a hrdle. Patrí sem sucho v ústach.
  • Poruchy stravovania a podvýživa: dlhodobé hladovanie alebo časté zvracanie pripraviť telo o veľa tekutín, preto sa tu môže objaviť aj sucho v ústach.
  • Nádor slinné žľazy: zhubné aj benígne nádory slinných žliaz môžu brániť schopnosti slinných žliaz pracovať a znižovať produkciu slín.
  • Vitamín Nedostatok B: typickými znakmi deficitu vitamínu B je a horiace jazyk a súvisiace sucho v ústach.
  • Depresia a úzkosť: u depresívnych ľudí suchá a horiace ústa sú typickým príznakom, ktorý sa zvyčajne objaví na začiatku ochorenia.
  • Sialadenóza: ide o bezbolestný opuch slinných žliaz, ktorý vedie k zníženiu tvorby slín a tým k suchu v ústach.

Dôsledkom sucha v ústach môžu byť bolestivé zapálené slinné žľazy, takzvaná sialadenitída. Pretože baktérie môcť rast obzvlášť dobre na suchých slizniciach. Tiež sa dostanú do žliaz slinnými kanálikmi a spôsobujú hnisavosť zápal tam. Rozpoznajte choroby ústnej dutiny - tieto obrázky pomáhajú!

Sucho v ústach: čo robiť?

Pri liečbe sucha v ústach je v prvom rade dôležité piť dostatok - najlepšie dva až tri litre voda alebo nesladeny caj denne. Intenzívne žuvanie navyše podporuje tok slín. „Žuvanie aktívne“ strava - tj. Jedlo, ktoré vyžaduje dôkladné žuvanie - je preto pre zuby lepšie ako mäkké jedlo. Žuvajú aj rozumné a odporúčané domáce lieky pre všetky vekové skupiny cukor- bezplatná starostlivosť o zuby žuvačka alebo cmúľanie cukríkov na starostlivosť o zuby bez cukru. Bolo vedecky dokázané, že to stimuluje produkciu slín a zaisťuje správnu hladinu pH v ústach. Okrem toho sú stimulované sliny - viac ako pokojové sliny - obzvlášť bohaté na minerálya jeho schopnosť neutralizovať kyseliny je zvlášť výrazný. Štúdie ďalej ukazujú, že riziko zubný kaz sa dá výrazne znížiť pravidelným žuvaním bez cukru žuvačka. Avšak spotreba žuvania zubnej starostlivosti bez cukru ďasná a sladkosti v žiadnom prípade nenahrádza pravidelné a dôkladné čistenie zubov a ústna hygiena. Avšak na cestách, po jedle a pre ľudí trpiacich suchom v ústach sú tieto produkty dobré na stimuláciu toku slín, a teda ako užitočné látky. doplnok na účinnú orálnu profylaxiu. Dbajte tiež na to, aby bola vo vašich miestnostiach dostatočná vlhkosť namiesto nadmerne teplého a suchého vykurovacieho vzduchu, aby boli pri dýchaní vlhké ústa. V prípade potreby je tiež vhodné prestať fajčiť

Sucho v ústach - kedy navštíviť lekára?

V mnohých situáciách, ako je tréma, je sucho v ústach úplne bežné a nie je dôvod na obavy. Ak si však všimnete akékoľvek ďalšie zmeny, mali by ste pre istotu vyhľadať lekársku pomoc. Takto by ste mali ísť k lekárovi, ak:

  • Sucho v ústach pretrváva dlho alebo sa objavuje opakovane.
  • Po užití liekov pretrváva sucho v ústach.
  • Slinné žľazy sú opuchnuté.
  • Máte problémy s ďasnami resp bolenie zubov okrem sucha v ústach.
  • Máte problémy s žuvaním, prehĺtaním alebo rozprávaním.
  • Pozorujete okrem sucha v ústach aj príznaky ako napr časté močenie, silný pocit smädu alebo bolesť hlavy a boľavé končatiny.
  • K suchu v ústach sa pridáva pocit pálenia v ústach.
  • Suché máte nielen ústa, ale aj nos či oči.
  • Ste pod extrémnym psychickým tlakom.
  • Okrem toho nevoľnosť, zvracanie alebo zrakové poruchy. V takom prípade môže ísť o otravu, ktorú musí lekár čo najskôr liečiť.

Sucho v ústach: zistite príčinu

Pre správne ošetrenie sucha v ústach je nevyhnutné poznať jeho príčinu. Dôležitý prístup k tomuto poskytuje pacient obvykle lekárovi už pri anamnéznom rozhovore. Lekár sa tým napríklad pýta

  • Či sa užívajú lieky
  • Či už existujú predchádzajúce stavy alebo chronické choroby
  • Podľa stravy a životného štýlu pacienta
  • Po možných psychologických spúšťačoch, ako je zvýšené zaťaženie stres.

Pri ďalšom skúmaní ústna dutina a slinné žľazy sa kontrolujú na zmeny. Vyšetrujú sa tiež oči a nos - najmä u žien v menopauze.

Diagnóza: Určte prietok slinami

Lekár môže zistiť rýchlosť toku sliny, aby zistil, či skutočne dochádza k zníženej produkcii slín: To znamená, že pacient musí žuť petrolej bloková alebo vosková guľa, ktorá stimuluje produkciu slín. V určitých intervaloch musí pacient potom vypľuť sliny do cievy. Na základe získaného množstva môže lekár urobiť vyhlásenie o produkcii slín. Okrem toho je možné zo vzorky sliny zistiť hodnotu pH v slinách, ktorá je v suchu v ústach často nižšia. Alternatívnou metódou je saský test, pri ktorom si pacient vloží na pár minút vatový tampón do úst, ktorý potom lekár odváži.

Iné testy

Ďalej, v závislosti od predpokladanej príčiny, laboratórne testy na krv a moč môže niekedy poskytnúť indíciu. Slinné žľazy možno tiež vyšetriť na abnormality pomocou ultrazvuk alebo kontrastné látky. Ak tieto vyšetrenia neprinesú diagnózu, je možné obrátiť sa na odborníkov, ako sú odborníci na uši, nos a hrdlo, zubári alebo lekári z neurológie, psychológie alebo reumatológie.

Terapia: čo pomáha pri suchu v ústach?

Liečba sucha v ústach je vždy založená na základnej diagnóze. Ak sa sucho v ústach vyskytne v súvislosti s iným ochorením, musí sa s ním liečiť príčinne. Terapia tohto ochorenia potom zvyčajne tiež spôsobí zmiznutie sucha v ústach. Špeciálne pastilky alebo lieky môžu stimulovať produkciu slín. Poraďte sa o tom so svojím lekárom. Určité opláchnutie riešenie navlhčite aj ústnu dutinu. Dostupné sú aj náhrady slín, napríklad vo forme spreja, ktorý lekári niekedy predpisujú Sjögrenov syndróm alebo na sucho v ústach spôsobené chemoterapie a rádioterapia. Ak sú lieky spúšťačom sucha v ústach, mali by ste hovoriť o alternatívnych liekoch sa obráťte na svojho lekára. Za žiadnych okolností by ste však nemali vysadiť liek z vlastnej iniciatívy.

Homeopatické lieky na sucho v ústach.

Na ošetrenie sucha v ústach homeopatie má okrem iného Schüßlerove soli alebo guľôčky pripravené. Napríklad, Pulsatilla pratensis je dobrá voľba. Homeopatia môže tiež poskytnúť úľavu pri sekundárnych ochoreniach sucha v ústach, ako je stomatitída. Arnicamá napríklad protizápalový účinok a zmierňuje bolesť. Naproti tomu vraj pomáha Krameria triandra zápach z úst a pálenie jazyk. Je však potrebné poznamenať, že homeopatických liekov by sa mali brať iba ako podporné alebo preventívne opatrenia. Ak máte vážne zdravie problémy, mali by ste vždy vyhľadať lekára.