Stále viac ľudí trpí a stav pre ktoré lekári nemôžu nájsť príčinu: podráždený žalúdok. Toto ochorenie sprevádzajú nešpecifické príznaky ako napr žalúdok bolesť, nadúvanie or nevoľnosť, čo sťažuje diagnostiku. Ale aj keď podráždený žalúdok nie je možné ľahko diagnostikovať, existuje veľa tipov, pomocou ktorých sa dajú príznaky zmierniť alebo dokonca zmiznúť. Prečítajte si, ako rozpoznať znak podráždený žalúdok a čo proti tomu pomáha.
Čo je podráždený žalúdok?
Podráždený žalúdokalebo „non-vred dyspepsia„Alebo„ funkčná dyspepsia “je súhrnný pojem pre príznaky horného brucha, pre ktoré nie je možné zistiť príčinu ani pri zobrazovacích postupoch, ani pomocou laboratórnych testov. Vedúci príznak podráždený žalúdok je neurčitý nepríjemný pocit v strednej hornej časti brucha. Na tomto mieste sa nachádza žalúdok, okrem iných orgánov. Ochorenie sa diagnostikuje, keď sú všetky testy na možné ďalšie choroby negatívne, tj. Neposkytujú náznak iného ochorenia. Príčinou klinického obrazu je často psychická záťaž a stresové situácie, preto sa tiež označuje ako „stres žalúdok “. Duševné choroby, ako napr depresia a poruchy úzkosti, môže byť tiež možnou príčinou. „Citlivý žalúdok“ sa často vyskytuje v súvislosti s podráždené črevo syndrómom. Tento klinický obraz je charakterizovaný bolesť brucha a / alebo nepravidelnosti stolice, pre ktoré tiež nemožno nájsť organickú príčinu.
Viaceré príčiny syndrómu dráždivého žalúdka.
Syndróm dráždivého žalúdka sa tiež označuje ako „citlivý“ alebo „nervový“ žalúdok, pretože nervový systém postihnutého v hornom zažívacom trakte reaguje citlivejšie na vonkajšie aj vnútorné podnety ako u zdravého človeka. Najmä žalúdok môže citlivo reagovať na žalúdočnej kyseliny. Jeho vznik stimuluje kofeínnapríklad z toho dôvodu káva spotreba môže mať negatívny vplyv na zdravie žalúdočnej sliznice. Droga aspirín môže tiež poškodiť žalúdočnú sliznicu znížením produkcie hormóny ktoré chránia sliznicu. Ďalšou možnou príčinou je porucha motility žalúdka. Nedostatočný pohyb žalúdka spôsobí, že jedlo zostane v žalúdku dlhšie, čo môže viesť na typické príznaky podráždeného žalúdka. Súvislosť s infekciou baktériou Helicobacter pylori sa tiež diskutuje. Toto je baktéria, ktorá môže kolonizovať žalúdok a spôsobiť ju zápal v ňom.
Aké sú príznaky podráždeného žalúdka?
Medzi možné príznaky podráždeného žalúdka patria:
- Vrchná bolesť brucha, Alebo bolesť žalúdka alebo tlak v oblasti žalúdka.
- Nevoľnosť
- Pocit plnosti
- Zvýšené grganie
- Zvracanie, jedlo nezostáva v žalúdku
- Kŕče v bruchu
- nadúvanie
- Pálenie záhy
- Rýchle zasýtenie počas príjmu potravy
- Vrtiaci pocit hladu, zároveň znížená chuť do jedla
- Mastné jedlo už nie je tolerované
bolesť brucha často nemožno presne lokalizovať a môžu dokonca vyžarovať do chrbta v rozsahu, v akom sa sťažovatelia sťažujú bolesť v chrbte.
To hovorí proti klasickému syndrómu dráždivého žalúdka.
Zatiaľ čo podráždený žalúdok je možné diagnostikovať iba vylúčením iných chorôb, existujú naopak aj príznaky, ktoré zvyčajne hovoria proti diagnóze podráždeného žalúdka. Tie obsahujú:
- Horúčka
- Chudnutie aj napriek dôslednému príjmu potravy.
- Nočné potenie
- Hnačka v noci
- Čierna stolica („dechtové stolice“, melena)
Tieto príznaky zvyčajne naznačujú ďalšie choroby. Čierna stolica sa môže vyskytnúť napríklad v dôsledku krvácania do horného gastrointestinálneho traktu, najmä do žalúdka, tenké črevo alebo pažeráka. Ale stolica tiež sčernie, keď železo tablety sú brané. Horúčka, chudnutie a nočné potenie možno v medicíne zhrnúť ako „B príznaky”A môžu súvisieť s infekciami a rakovinou. Nočný čas hnačka môže naznačovať chronické črevné zápal, napríklad mikroskopické kolitída. Toto je možné diagnostikovať mikroskopiou vzoriek odobratých počas a kolonoskopia. Príznaky syndrómu dráždivého žalúdka sú preto rôzne a vyžadujú si individuálnu diagnózu.
Diagnóza podráždeného žalúdka - klasický test nie je k dispozícii
Podráždený žalúdok je diagnóza vylúčenia. To znamená, že neexistuje klasický test na diagnostiku ochorenia a dá sa povedať, že ide o syndróm dráždivého žalúdka, iba ak je vylúčená organická príčina príznakov. Za týmto účelom ošetrujúci lekár zabezpečí vyšetrenia ako napr ultrazvuk vyšetrenie brucha, gastroskopia, vyšetrenia stolice a / alebo laboratórne testy krv. Diagnózu syndrómu dráždivého žalúdka je možné stanoviť, iba ak príznaky pretrvávajú najmenej tri mesiace a vyšetrenia vykonané lekárom neprinesú žiadny výsledok.
Choroby s podobnými príznakmi
Medzi ďalšie možné ochorenia s podobnými príznakmi, ktoré sa však zvyčajne dajú diagnostikovať pomocou vyšetrení, patria:
- Žalúdočný vred (vred)
- Chronický zápal žalúdka alebo zápal žalúdka (zápal žalúdka)
- reflux
- Potravinové intolerancie (napríklad celiakia choroba, laktózu intolerancia alebo potravinové alergie).
- Gastrointestinálna infekcia
- Rakovina horného gastrointestinálneho traktu (rakovina žalúdka).
Správna strava: bez tukov a svieža
terapie dráždivého žalúdka zahŕňa okrem iného aj stravu Opatrenia. Mali by ste vynechať jedlá, ktoré zvyšujú nepríjemné pocity (napríklad mastné jedlo). Aj menšie a častejšie jedlá majú často pozitívny vplyv na zotavenie. Zmena stravovacích návykov môže často pomôcť zmierniť príznaky. Je potrebné dbať na to, aby ste čo najviac konzumovali čerstvo uvarené jedlá a čo najviac sa vyhýbali jedlám. Varená zelenina a chudé mäso (napríklad morčacie a kuracie mäso), varená ryža a cestoviny a klobása s nízkym obsahom tuku, syry a ryby môžu byť zvyčajne dobre znášané a teda aj konzumované.
Aké jedlo pre podráždený žalúdok? Diéta s nízkym obsahom FODMAP
Špeciálna forma strava s ktorými má veľa postihnutých dobré skúsenosti, sú takzvané nízkoFODMAP strava. Pri tomto sa treba vzdať predovšetkým rôznych, ťažko stráviteľných, viacerých cukrov. Nízka FODMAP strava už má vysokú úspešnosť v terapie of podráždené črevo syndróm a môže pomôcť aj pri podráždenom žalúdku. Niektoré produkty, ktorým sa treba počas tejto diéty vyhnúť, zahŕňajú:
- Laktóza (v mliečnych výrobkoch)
- Fruktóza (v ovocí a mnohých nealkoholických nápojoch).
- Niektoré obilniny
- Strukoviny
Šesť až osem týždňov sa musíte úplne vyhnúť ťažko stráviteľným potravinám, ktoré potom môžu byť znovu začlenené do strava kúsok po kúsku.
Čomu sa treba vyhnúť pri syndróme dráždivého žalúdka?
Ako zle tolerované sa považujú za podráždené žalúdky:
- Spravidla jedlá s vysokým obsahom tuku
- Potraviny, ktoré môžu spôsobiť plynatosť, ako napríklad cesnak, strukoviny, cibuľa a kapusta
- Pikantné jedlo
- Kofeín a aspirín
To, čo skutočne pomáha, je pre každého jednotlivca iné
Od človeka k človeku sa dajú lepšie alebo horšie tolerovať rôzne jedlá. Na zistenie toho, čo je osobne najlepšie tolerované, sa odporúča viesť si takzvaný „denník príznakov“. Jedlá a nasledujúce sťažnosti by sa pri tom mali dokumentovať každý deň, aby sa odhalila súvislosť medzi určitými jedlami a nasledujúcimi príznakmi. Následným zdržaním sa konzumácie zodpovedajúcich potravín je možné posilniť „slabý žalúdok“, čo vedie k zlepšeniu symptómov. Aby sme sa teda zbavili syndrómu dráždivého žalúdka, je predovšetkým potrebná dôsledná zmena životného štýlu a stravovacích návykov.
Čo robiť pre podráždený žalúdok? To tiež pomáha!
Okrem úpravy stravy aj spotreba nikotín a alkohol je potrebné sa vyhnúť aj v prípade podráždeného žalúdka. Tiež nadváha môže podporiť klinický obraz „slabého žalúdka“. Preto je vhodné cvičiť a mať dostatok pohybu, aby ste vyrovnali možnú nadváhu a akékoľvek psychologické ťažkosti stres. Dostatok spánku a relaxácie Techniky ako napr jóga, môže pomôcť aj proti stres. V prípade možného duševná choroba, psychoterapie je odporúčané.
Aké domáce opravné prostriedky môžu pomôcť?
Čaj patrí medzi domáce lieky, ktoré môžu pomôcť. Ale ktorý čaj je najlepší pri syndróme dráždivého žalúdka? Najmä harmanček čaj, mäta pieporná čaj, fenikel čaj alebo šalvia čaj môže pomôcť upokojiť žalúdok a uľaviť mu kŕče. Horúca voda fľaša alebo ľahký žalúdok masáž môže tiež pomôcť pri akútnom nepohodlie.
Aké lieky na podráždený žalúdok?
Užívanie liekov závisí od individuálnych sťažností. Nasledujúce lieky môžu pomôcť pri podráždenom žalúdku:
- Na kŕčové príznaky sa môžu použiť antispazmodické lieky, ako je Buscopan.
- Na nepohodlie, ktoré sa vyskytujú počas jedla a po jedle, sa používajú lieky, ktoré podporujú pohyblivosť žalúdka (prokinetika ako napr metoclopramid) sa odporúčajú.
- pre pálenie záhy, môžu byť užitočné inhibítory kyseliny (inhibítory protónovej pumpy ako pantoprazol or omeprazol).
- Liek, ktorý bojuje proti niekoľkým podráždeným žalúdočným problémom naraz, je Iberogast. Má stimulačný účinok na pohyb žalúdka a antispazmodický účinok, zatiaľ čo zlepšuje ochranu žalúdka. sliznice.
Ako dlho trvá syndróm dráždivého žalúdka?
Príznaky syndrómu dráždivého žalúdka zmiznú alebo sa zlepšia po jednom až dvoch mesiacoch u viac ako polovice pacientov, ak sa dodržiava diéta a užívajú sa predpísané lieky. Po vysadení liekov sa však príznaky môžu opakovať. Vo väčšine prípadov príznaky úplne nezmiznú po liečbe, ale výrazne sa zlepšia. Prognóza ochorenia je vo všeobecnosti priaznivá, pretože zvyčajne nedochádza k závažným následkom alebo komplikáciám. Ak sa teda dôsledne dodržiavajú zmeny v stravovaní a dá sa dosiahnuť životný štýl bez stresu, podráždený žalúdok sa môže do niekoľkých mesiacov bez ďalších následkov výrazne zlepšiť.
Zdroje a ďalšie informácie
- Herold, G. a spolupracovníci (2018): vnútorné lekárstvo. Gerd Herold vydal sám.
- Baenkler, H.-W., Goldschmidt, H., Hinterseer, M. (2010): Kurzlehrbuch Innere Medizin. Thieme Verlag, 2. vydanie.
- Labenz, C., Labenz, J. (2017): Dráždivý žalúdok a podráždené črevo. Znepokojujúce príznaky. In: Pharmazeutische Zeitung, zv. 14.
- Sheperd, S., Gibson, P. (2015): Nízko-FODMAP strava: odhalenie potravinových intolerancií a užívanie si ich bez príznakov. TRIAS, 1. vyd.
