Stručný prehľad
- abstrakt: civilizačná choroba, takmer každého postihnú aspoň raz v živote bolesti chrbta v krížoch, častejšie ženy, klasifikácia okrem iného podľa lokalizácie (horná, stredná alebo dolná časť chrbta), dĺžky trvania (akútna, subakútna a chronická bolesť chrbta) a príčina (špecifická a nešpecifická bolesť chrbta).
- Liečba: Pri špecifických bolestiach chrbta liečba príčiny. Pri nešpecifických bolestiach chrbta okrem iného správne ohýbanie a zdvíhanie, cvičenie a šport šetrný k chrbtu, škola chrbta, chrbtovo priateľské pracovisko, relaxačné techniky, tepelná liečba, liečivé rastliny, prípadne lieky a alternatívne liečebné metódy.
- Kedy navštíviť lekára? Ak sa bolesti chrbta vyskytujú netypicky, pretrvávajú a/alebo sa zvyšujú, je vhodné navštíviť lekára.
Čo je bolesť chrbta?
Bolesť chrbta je mnohostranné ochorenie a má rôzne názvy ako zdvíhanie, bolesť krížov, bedrové kĺby, stuhnutý chrbát alebo jednoducho „mať to v chrbte“. Niekedy tlačí v chrbte, niekedy ťahá v krku. Niekedy sa bolesť chrbta presúva na stranu chrbta, rúk alebo nôh. Sťažnosti sú trvalé alebo sa vyskytujú len občas.
Bolesť chrbta je civilizačná choroba, takmer každého postihnú aspoň raz v živote bolesti krížov. Zvyčajne nie len raz. Ženy vo všetkých vekových skupinách sú tiež častejšie postihnuté bolesťou chrbta ako muži – jav, ktorý je evidentný aj pri iných typoch bolesti.
Lekári klasifikujú bolesť chrbta podľa rôznych faktorov, vrátane:
- Trvanie: Ako dlho trvá bolesť chrbta? Akútne: do šiestich týždňov. Subakútne: od šiestich do maximálne dvanástich týždňov. Chronické: dlhšie ako tri mesiace. Opakujúce sa: Opakujúce sa do šiestich mesiacov.
- Príčina: Je určitá príčina zistiteľná (špecifická bolesť chrbta) alebo nezistiteľná (nešpecifická/nešpecifická bolesť chrbta)?
Aké sú príčiny bolesti chrbta?
Pre veľkú väčšinu všetkých prípadov bolesti chrbta nemožno nájsť žiadne konkrétne príčiny. Špecifická bolesť chrbta má jasne identifikovateľnú príčinu. V závislosti od príčiny sa bolesť chrbta niekedy vyskytuje na rôznych miestach, aj keď nie vždy je to spôsobené chorobami chrbtice.
Bolesť chrbta - horná časť chrbta
Bolesť v hornej časti chrbta je bolesť, ktorá sa vyskytuje v hornej časti chrbtice (oblasť krku). Často vyžaruje do ramien, rúk a/alebo zadnej časti hlavy. Spúšťače bolesti krku zahŕňajú:
Svalové napätie
V dôsledku toho sa svaly skracujú alebo tvrdnú, čo môže spôsobiť napätie a bolesť. Svalové napätie niekedy tiež vedie k zovretiu nervu, čo spôsobuje bolesť chrbta.
Herniated disk
Keď želatínové jadro skĺzne a prerazí vláknité puzdro, je prítomný herniovaný disk. Spôsobuje silné bolesti chrbta, keď želé hmota unikajúca z vykĺznutého disku tlačí na susedné nervy. V oblasti krku a hornej časti hrudníka to okrem iného vedie k vyžarujúcej bolesti v ramenách, pažiach a/alebo rukách.
Blokáda (blokáda stavcov, zlé postavenie stavcov)
Blokády stavcov niekedy spôsobujú bolesť svalov, stavcových kĺbov alebo výstupných kanálov nervov z miechy a často sa vyskytujú na jednej strane. Blokády v hornej časti chrbta vedú napríklad k stuhnutiu šije, bolestiam v oblasti šije alebo ramien. Niekedy bolesť vyžaruje do rúk.
Pancoastov nádor
Bolesť chrbta - stredná časť chrbta
Bolesť chrbta v hrudnej chrbtici je zriedka spôsobená zraneniami. Častejšie ich spúšťa podráždenie (podráždenie) veľkých svalových skupín v tejto oblasti alebo dysfunkcie rebrovo-stavcových kĺbov.
Rovnako ako v hornej časti chrbta, svalové napätie, herniované platničky alebo blokády niekedy spôsobujú bolesť v strednej časti chrbta. Okrem toho, ďalšie možné príčiny bolesti v strednej časti chrbta zahŕňajú:
Ide o chronický reumatický zápal chrbtice a kĺbu, ktorý spája chrbticu s iliom (sakroiliakálny kĺb).
Progredujúce ochorenie spúšťa hlbokú bolesť chrbta v strednej a dolnej časti chrbta a často spôsobuje, že kĺby sú postupom času stále stuhnuté. Lekári hovoria aj o ankylozujúcej spondylitíde, čo sa prekladá ako „stužujúci zápal stavcov“.
Osteoporóza (úbytok kostnej hmoty)
Dokonca aj počiatočné štádium osteoporózy – osteopénia – je už v niektorých prípadoch sprevádzané bolesťami chrbta. Je možné, že osteoporóza vedie k hrbeniu. Postihnuté sú najmä telá stavcov hrudnej, ale aj driekovej oblasti.
Choroby pažeráka
Zápal pažeráka (refluxná choroba) spôsobuje predovšetkým pálivú bolesť za hrudnou kosťou (pálenie záhy). Tie niekedy vyžarujú do strednej a hornej časti chrbta.
Okrem toho kŕč pažeráka vedie aj k bolestiam v strede chrbta. V tomto prípade vznikajú kŕče svalov pažeráka – spontánne alebo vyvolané prehĺtaním. Potrava sa potom nemôže dopravovať ďalej smerom k žalúdku. Cúva, čo spôsobuje silnú bolesť za hrudnou kosťou a vyžaruje do susedných oblastí tela, ako je chrbát.
Ochorenie srdca
Tiež v prípade srdcového infarktu bolesť, ktorá sa vyskytuje v oblasti srdca, často vyžaruje do iných oblastí tela, napríklad medzi lopatky do chrbta. Niekedy bolesť chrbta maskuje zápal srdcového svalu alebo osrdcovníka. Spúšťačom takýchto zápalov bývajú vírusy alebo baktérie.
Dilatácia aorty (aneuryzma aorty)
Choroby pľúc
Okrem kašľa a horúčky sú bolesti chrbta niekedy spôsobené aj zápalom pľúc. Príčinou zápalu sú zvyčajne baktérie. Pri skolabovaných pľúcach (pneumotorax) sa vzduch zhromažďuje v úzkom priestore medzi pľúcami a hrudnou stenou (pleurálny priestor alebo pleurálna trhlina).
Pľúcna embólia (pľúcny infarkt) nastáva, keď vyplavená krvná zrazenina blokuje prietok krvi v pľúcnej tepne. Výsledkom je bolesť na hrudníku, ktorá pokračuje dozadu, ako pri pneumotoraxe, a niekedy bolesť chrbta v strednej oblasti hrudníka (thorax).
Nádor chrbtice a nádor rebier
Príčinou bolesti chrbta je v niektorých prípadoch aj nádor chrbtice alebo rebier. Niekedy sú takéto nádory benígne, niekedy malígne. V druhom prípade ide takmer vždy o dcérske nádory rakovinových nádorov iných častí tela, ako je rakovina prsníka či pľúc.
Zápal pankreasu (pankreatitída)
Ochorenia obličiek
Zápal obličkovej panvy často spúšťa bočnú bolesť chrbta, keď je vyvíjaný tlak (bolesť pri poklepaní). Lekári to nazývajú bolesť v boku, čo je bolesť na ľavej alebo pravej strane chrbtice alebo bočná bolesť na úrovni lôžka obličiek.
Spúšťačmi sú zvyčajne baktérie a často nimi ovplyvnené, najmä ženy. Najmä ak je zápal obličkovej panvičky chronický, spôsobuje dlhotrvajúce bolesti chrbta.
Výsledkom je obličková kolika, ktorá v závislosti od lokalizácie obličkového kameňa spôsobuje okrem iného vlnovité, kŕčovité a bodavé bolesti v strede chrbta.
Bolesť chrbta – kríže
Bolesť chrbta je najčastejšie lokalizovaná v dolnej časti chrbta. Lumbálna chrbtica (LS) je totiž náchylnejšia na zranenie a poškodenie ako krčná a najmä hrudná chrbtica. Medzi možné príčiny patria:
Svalové napätie
Syndróm sakroiliakálneho kĺbu (ISG syndróm)
Syndróm sakroiliakálneho kĺbu je príkladom vertebrálnej blokády a je celkom bežný. Tu sa kĺbové plochy sakroiliakálneho kĺbu posúvajú proti sebe a blokujú v dôsledku zvýšeného svalového napätia. To niekedy spôsobuje bolesti chrbta.
Herniated disk
Okrem krčnej chrbtice sa herniované platničky vyskytujú predovšetkým v driekovej a menej často v hrudnej chrbtici. Ľudia najčastejšie zvierajú sedací nerv. Tento najhrubší a najdlhší nerv v tele po viacnásobnom rozvetvení vedie po zadnej strane stehna k chodidlu.
Opotrebenie chrbtice (osteoartróza chrbtových kĺbov, fazetový syndróm).
Vyskytuje sa najčastejšie v dolnej časti chrbta (bedrový fazetový syndróm). Ako starneme, chrbtové kĺby v tele sa opotrebúvajú. Ak toto opotrebovanie kĺbov súvisiace s vekom presahuje normálnu úroveň, lekári to označujú ako osteoartróza. Takáto artróza chrbtových kĺbov spôsobuje aj bolesti chrbta.
Spinálna stenóza (stenóza miechového kanála)
Zakrivenie chrbtice
Skolióza, bočné zakrivenie chrbtice, sa vyskytuje aj v dolnej časti chrbta. Bočné zakrivenie chrbtice môže spôsobiť bolesť dolnej časti chrbta, napätie a možné nesprávne postavenie panvy.
Zápal chrbtice (ankylozujúca spondylitída).
Toto chronické reumatické ochorenie spôsobuje okrem bolesti v strednej časti chrbta aj bolesti v krížovej oblasti.
Pošmyknutie stavcov (spondylolistéza)
Mnoho postihnutých nemá žiadne alebo takmer žiadne sťažnosti. Niekedy sa však bolesť chrbta objaví napríklad pri strese a určitých pohyboch. Ak posunutý stavec tlačí na nervový koreň, sú možné aj poruchy citlivosti alebo paralýza.
Osteoporóza (úbytok kostnej hmoty)
Osteoporóza tiež spôsobuje bolesť v dolnej časti chrbta, keď sú kosti čoraz krehkejšie.
Tehotenstvo
Okrem toho rastúce nenarodené dieťa posúva ťažisko ženy. Aby sa to vykompenzovalo, mnohé tehotné ženy spadajú do prehĺbeného chrbta. To tiež niekedy vedie k bolestiam chrbta. Okrem toho sa s bolesťami chrbta spája aj predčasný pôrod a predčasný pôrod.
Pásový opar (herpes zoster)
Akútna prostatitída (zápal prostaty)
Okrem bolesti a pálenia pri močení spôsobuje bolesť chrbta u mužov aj akútny zápal prostaty (prostatitída).
Rizikové faktory bolesti chrbta
Existuje niekoľko faktorov, ktoré zvyšujú riziko bolesti chrbta. Medzi hlavné patria:
- Psychosociálne stavy súvisiace s prácou: Ľudia, ktorí sú nespokojní so svojou prácou alebo vykonávajú monotónnu prácu celý deň, napríklad na montážnej linke, sú náchylnejší na bolesti chrbta. Bolesti chrbta podporujú aj sociálne konflikty v práci a vysoké pracovné nasadenie bez adekvátnej odmeny (peniaze, uznanie, možnosti povýšenia).
Priebeh existujúcich bolestí chrbta môžu ovplyvniť aj nepriaznivé podmienky, akými sú psychické faktory. Patria medzi ne napríklad nereálne obavy z bolesti chrbta, depresívnosť a pasívne či hyperaktívne správanie – t. j. výrazný ochranný postoj alebo prílišná aktivita.
Čo pomáha proti bolesti chrbta?
Liečba bolesti chrbta závisí od toho, či je možné identifikovať konkrétnu príčinu alebo nie.
V prípade špecifických bolestí chrbta lekár podľa možnosti lieči príčinu nepohodlia. Napríklad v prípade hernie disku zvyčajne postačuje konzervatívna (nechirurgická) terapia, ako napríklad:
- Tepelné aplikácie
- Fyzioterapia
- Relaxačné techniky
- Lieky: lieky proti bolesti a/alebo svalové relaxanciá vo forme tabliet alebo injekcií
Chirurgický zákrok je zriedka potrebný. Ak zápal obličkovej panvičky spôsobuje bolesti chrbta, lekár zvyčajne predpisuje antibiotiká. Vo väčšine prípadov sú príčinou zápalu baktérie.
Liečba nešpecifickej bolesti chrbta (neznáma príčina)
Niekedy sú nešpecifické bolesti chrbta také silné, že lekári predpisujú aj lieky.
V niektorých prípadoch sú použiteľné aj domáce prostriedky alebo alternatívne liečebné metódy. Dávajte si však pozor na množstvo sprievodcov, ktoré kolujú najmä na internete. Najlepšie je vždy diskutovať o metóde s lekárom predtým, ako ju vyskúšate.
Existujú aj metódy, ktoré odborníci nepovažujú za vhodné na liečbu špecifických bolestí chrbta. Napríklad pri nešpecifických bolestiach chrbta neodporúčajú liečbu chladom, terapiu magnetickým poľom a kineziotejping. Pri akútnych nešpecifických bolestiach chrbta je tiež vhodné, aby sa postihnutí vyhýbali masážam aj pracovnej terapii.
Lieky na nešpecifické bolesti chrbta
V takýchto prípadoch je užitočné užívanie liekov proti bolesti predpísaných lekárom: uľaví od bolesti chrbta do takej miery, že je opäť možná fyzická aktivita. Je však dôležité znižovať dávky liekov v priebehu času. Keď sa úroveň tréningu zvyšuje, pacienti zvyčajne potrebujú menej liekov, aby sa mohli pohybovať (takmer) bez bolesti.
V zásade sú na liečbu bolesti chrbta dostupné rôzne skupiny účinných látok. Aký prípravok je v konkrétnom prípade najvhodnejší, závisí od druhu a závažnosti sťažností:
- Bežné lieky proti bolesti (analgetiká), ako je ibuprofén alebo diklofenak
- Niektoré antidepresíva, napr. na chronickú nešpecifickú bolesť chrbta, ak má pacient súbežnú depresiu alebo poruchy spánku
Pri nešpecifických bolestiach chrbta sa neodporúčajú svalové relaxanciá (svalové relaxanciá).
Pri bolestiach chrbtice sa používajú aj bylinné prípravky. Napríklad extrakty z vŕbovej kôry (kapsuly, tablety atď.) údajne poskytujú úľavu pri chronických nešpecifických bolestiach chrbta – v kombinácii s aktivačnými opatreniami, ako je cvičebná terapia.
Domáce lieky a tipy na nešpecifické bolesti chrbta
- Pracovisko šetrné k chrbtu: Ak kvôli práci veľa sedíte, je dôležité, aby bolo vaše pracovisko ergonomicky navrhnuté. To znamená, že napríklad výška stoličky a stola sa prispôsobí vášmu telu tak, aby nedochádzalo k napätiu v oblasti krku a ramien či bolestiam driekovej chrbtice.
- Športy šetrné k chrbtu: Športy na chrbát sa odporúčajú najmä pri subakútnych a chronických nešpecifických bolestiach chrbta. Nejedná sa ani tak o konkrétne športy, ale skôr o správnu tréningovú dávku a techniku tréningu – potom možno dosiahnuť pozitívne účinky širokou škálou športov na bolesti chrbta.
- Odborné vedenie: Najlepšie je požiadať o radu a usmernenie k téme šport športového lekára alebo skúseného trénera, napríklad v rámci školy chrbta.
- Pite veľa tekutín: Zásobovanie medzistavcových platničiek živinami funguje len s dostatkom tekutín. Len tak zostanú malé tlmiče medzi stavcami zdravé a elastické. Štúdie tiež ukazujú, aké dôležité je piť dostatok tekutín pri bolestiach chrbta.
- Postoj: Psychický postoj má veľký vplyv na zdravie. Aj keď bolesti chrbta môžu niekedy robiť problémy, snažte sa zostať sebavedomí a starať sa aj o svoje duševné zdravie.
- Holistické metódy cvičenia: Joga, Qi Gong a Tai Ji Quan majú tiež relaxačný účinok. Tieto holistické metódy cvičenia sú vhodné aj na prevenciu lumbaga a skĺznutia platničiek.
- Alexandrova technika a Feldenkraisova metóda: Obe metódy sú založené na pretrénovaní nezdravých pohybových vzorov a sú ďalšou holistickou možnosťou pre bolestivé svalové napätie v dôsledku nesprávnych pohybových vzorov.
Liečivé rastliny, Homöopatie a CO.
Podporné sú pri bolestiach chrbta aj homeopatické a alternatívne rastlinné prípravky.
Liečivé rastliny
Existujú kombinované prípravky jaseňa a chvenia osiky, ktoré môžu zmierniť bolesti chrbta.
V prípade nervového vypätia spôsobeného stresom, ktoré môže byť (čiastočne) zodpovedné za bolesti chrbta, pijú niektorí ľudia trpiaci bolesťami valeriány čaj. To vraj uvoľňuje myseľ aj svaly.
Aromaterapia, TCM a ajurvéda
Odborníci na tradičnú čínsku medicínu (TCM) vidia lumbago a vykĺznuté platničky ako slabosť obličkovej čchi alebo obličkového jangu. Snažia sa preto posilniť obličky pacienta akupunktúrou a bylinnou liečbou. Využívajú aj akupunktúru a moxovanie (bodové zahrievanie) meridiánu močového mechúra.
Bolesť krížov (lumbago) môže byť z pohľadu ajurvédskeho odborníka vnímaná ako nadbytok Váty. Úľavu majú priniesť olejové masáže redukujúce Vátu a klystíry s bylinkovým olejom.
Homeopatia, Schuesslerove soli a Bachova kvetinová terapia
Pokiaľ ide o Schuesslerove soli, Ferrum phosphoricum D6 údajne zmierňuje akútne bolesti chrbta. Pre tých, ktorí trpia lumbago častejšie, niektorí alternatívni lekári alebo lekári odporúčajú Calcium floratum D6. Pri výbere a dávkovaní liekov je najlepšie poradiť sa s alternatívnym lekárom alebo lekárom so skúsenosťami v oblasti Schuesslerových solí.
Koncept homeopatie, Schüsslerových solí a Bachových kvetov a ich špecifická účinnosť sú vo vede kontroverzné a nie sú jednoznačne dokázané štúdiami.
Bolesť chrbta u dieťaťa
Lekári u detí nerozdeľujú bolesti chrbta na hornú (krku), strednú (chrbtová bolesť na hrudníku) a dolnú časť chrbta (krížovú bolesť), pretože pre mnohé z nich je ťažké urobiť presnú lokálnu klasifikáciu. U týchto pacientov lekári rozlišujú aj špecifickú a nešpecifickú bolesť chrbta, teda či je alebo nie je spôsobená konkrétnou príčinou.
Na rozdiel od dospelých odporúčanie o bolestiach chrbta u detí a dospievajúcich ošetrujúcim lekárom pri rekurentných alebo chronických nešpecifických bolestiach chrbta primárne siahnuť po nemedicínskej liečbe. To zahŕňa rôzne prístupy, ako je fyzioterapia (vrátane manuálnej terapie), ako aj psychologická podpora pre postihnuté deti a dospievajúcich.
Kedy navštíviť lekára?
Bolesť chrbta nie je vždy znakom viac či menej závažného ochorenia, ktoré si vyžaduje návštevu lekára. Často sú za tým relatívne neškodné príčiny, napríklad svalové napätie z nedostatku pohybu alebo nesprávneho držania tela. Najmä v nasledujúcich prípadoch je však dôležité pre istotu navštíviť lekára:
- Ak je bolesť chrbta atypická a napríklad nie v dôsledku nesprávneho pohybu alebo ťažkého zdvíhania.
- Keď sa intenzita bolesti bolesti chrbta zvyšuje.
Ktorý lekár je zodpovedný?
Dospelí s bolesťou chrbta by mali najskôr kontaktovať svojho rodinného lekára. V prípade potreby vás potom pošle k príslušným odborníkom, ako sú ortopédi, rádiológovia alebo neurológovia, ako aj k terapeutom na fyzioterapiu, terapiu bolesti alebo psychoterapiu.
Ako sa dá diagnostikovať bolesť chrbta?
Na objasnenie bolesti chrbta sa s vami lekár najskôr podrobne porozpráva, aby vám odobral anamnézu (anamnézu). Možné otázky sú:
- Kde sa vyskytuje bolesť chrbta?
- Vyžaruje bolesť chrbta do iných oblastí tela (napríklad smerom k bokom alebo dole po nohe)?
- Ako dlho trvá súčasná epizóda bolesti?
- Vyskytli sa predchádzajúce epizódy bolesti chrbta? Aký bol priebeh bolesti?
- Ako sa doteraz liečila bolesť chrbta (lieky, masáže a pod.)? Boli opatrenia úspešné? Vyskytli sa vedľajšie účinky?
- Aký je (denný) časový priebeh bolesti chrbta? Sú najsilnejšie ráno?
- Aká silná je bolesť chrbta? Zasahujú do každodenných činností?
- Máte nejaké sprievodné ťažkosti alebo sprievodné ochorenia duševného alebo fyzického charakteru?
Lekár sa tiež pýta na psychosociálne rizikové faktory, ako je stres, konflikty v práci alebo sklon k depresii. Tieto faktory môžu mať psychosomatické následky. Všetky tieto informácie sa dajú použiť na posúdenie toho, aké veľké je riziko, že sa vaša bolesť chrbta rozvinie do chronického stavu.
Vyšetrenia u lekára
- Fyzikálne vyšetrenie: Lekár hľadá nesprávne alebo uľahčujúce držanie tela, napr. Tieto často poskytujú dôležité vodítko k príčine sťažností. Ak je príčinou bolesti chrbta pásový opar (herpes zoster), lekár to dokáže rozpoznať podľa typickej kožnej vyrážky.
- Ortopedické vyšetrenie: Je indikované najmä na podrobnejšie objasnenie bolestí krížov (lumbago).
- Analýza moču: Analýza vzorky moču potvrdí alebo vylúči podozrenie na ochorenie obličiek alebo akútnu prostatitídu.
- Gynekologické vyšetrenie: U tehotných žien sa môže použiť na kontrolu, či bolesť chrbta nie je príznakom pôrodu.
- Elektroneurografia (ENG): Vyšetrenie nervového vedenia v rukách a/alebo nohách môže poskytnúť dôkaz herniovaného disku.
- Elektromyografia (EMG): Meranie elektrickej aktivity svalu sa používa aj na objasnenie herniovaného disku ako možnej príčiny bolesti chrbta.
- Ultrazvukové vyšetrenie: Ak bolesť chrbta spôsobuje zápal obličkovej panvičky alebo obličkové kamene, istotu dáva ultrazvuk (sonografia).
- Gastroskopia: Ak má lekár podozrenie ako príčinu bolesti chrbta na ochorenie pažeráka, vykoná gastroskopiu.
- Röntgen: Jednoduché röntgenové vyšetrenie poskytuje informácie o rôznych možných príčinách bolesti chrbta, ako je zápal pľúc, pneumotorax, opotrebovanie chrbtice, zápal chrbtice (ankylozujúca spondylitída) alebo osteoporóza.
- Zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI): Toto vyšetrenie, známe aj ako zobrazovanie magnetickou rezonanciou, umožňuje vyšetriť podozrenie na herniáciu platničiek alebo zápal chrbtice (ankylozujúcu spondylitídu).
- Scintigrafia: Pri tomto nukleárnom lekárskom vyšetrení lekár zisťuje stav aktivity rôznych tkanív, ako je kostné tkanivo (kostná scintigrafia: pri podozrení na ankylozujúcu spondylitídu) alebo pľúcne tkanivo (scintigrafia pľúc: pri podozrení na pľúcnu embóliu).
- Ultrazvuk srdca: Echokardiografia je indikovaná, ak sa vyšetrujúci domnieva, že za bolesť chrbta je zodpovedný srdcový sval alebo perikarditída.
- Srdcová katetrizácia: pri podozrení na angínu sa zavedie srdcový katéter.
Kedy sú potrebné vyšetrenia
Pri prvotnom hodnotení akútnej a chronickej bolesti chrbta sa lekári zvyčajne vyhýbajú rádiologickým vyšetreniam, aby nevzbudili u pacienta strach, že za bolesťou chrbta môže byť vážna príčina. V niektorých prípadoch psychický stres spojený so závažnou chorobou spôsobuje, že akútna bolesť chrbta sa stáva chronickou (chronifikácia).
Aj ostatné veľmi špecializované vyšetrenia, ako je srdcová katetrizácia či scintigrafia, vykonávajú lekári len v určitých suspektných prípadoch u pacientov s bolesťami chrbta.
Často kladené otázky o bolestiach chrbta
Aký je najlepší liek na bolesti chrbta?
Čo je najčastejšou príčinou bolesti chrbta?
Najčastejšou príčinou bolesti chrbta je svalové napätie. Často sú spôsobené nesprávnym držaním tela alebo nedostatkom pohybu. Stres môže viesť aj k bolestivému napätiu chrbtových svalov. V ojedinelých prípadoch môžu bolesti chrbta spôsobiť ochorenia ako herniácia platničiek, artróza stavcových kĺbov alebo osteoporóza.
Ktorý lekár na bolesti chrbta?
Ktoré lieky proti bolesti pomáhajú pri bolestiach chrbta?
Pri bolestiach chrbta pomáhajú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén, naproxén alebo diklofenak. Nielenže zmierňujú bolesť, ale majú aj protizápalový účinok. Pri veľmi silných bolestiach chrbta sa predpisujú takzvané opioidy ako tramadol, tilidín alebo ešte silnejšie látky.
Čo robí lekár pri bolestiach chrbta?
Čo robiť pri bolestiach krížov?
Ak máte bolesti krížov, mali by ste sa vyhnúť ťažkému alebo monotónnemu cvičeniu. Nápomocné je však ľahké cvičenie, ako je chôdza alebo znak. Udržujte bolestivé miesto v teple; tým sa uvoľnia svaly. Pri silnej, náhlej alebo pretrvávajúcej bolesti chrbta by ste mali vždy vyhľadať lekársku pomoc.
Ako spať s bolesťou chrbta?
Čo robiť pri akútnej bolesti chrbta?
Voľne predajné lieky proti bolesti ako ibuprofén, naproxén alebo diklofenak poskytujú rýchlu úľavu od akútnej bolesti chrbta. To vám umožní pokračovať v ľahkom pohybe. Často pomáhajú aj relaxačné cvičenia, lokálne teplo alebo teplý kúpeľ, pretože uvoľňujú svaly. Ak je bolesť veľmi silná alebo pretrvávajúca, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc.
