Terapia lakťového golfistu

úvod

V porovnaní s tenis lakeť, golfový lakeť je menej častý, ale liečba je oveľa náročnejšia a zdĺhavejšia. Hlavne lakeť golfistu má tendenciu ku kronike, ak nie je liečený dostatočne skoro. Terapia sa v zásade odlišuje. Akútny golfový lakeť by sa mal vždy liečiť konzervatívne. Chirurgické zákroky by sa mali zvážiť, iba ak lakeť golfistu prešla do chronickej formy (príznaky pretrvávajú> 6 mesiacov).

• „Čerstvého“ akútneho golfového lakťa
• „Starý“ ladený golfový lakeť

Liečba akútneho golfového lakťa

V prípade akútneho golfového lakťa sú užitočné nasledujúce opatrenia:

• Okamžité zníženie zaťaženia príslušnej činnosti
• Lokálne infiltrácie injekciou kortizónu (obzvlášť účinné v prvých týždňoch ochorenia)
• Bandážna výstuha na odľahčenie
• Fyzioterapia s priečnym trením a naťahovaním (nie v akútnej zápalovej fáze)
• Fasciálna terapia
• Kinesio nahrávanie
• Akupunktúra
• Fyzikálna terapia, napr. Elektroterapia

Terapia lakťa chronického golfistu

Nasledujúce opatrenia sa preukázali ako dobré terapeutické úspechy v prípade chronického golfového lakťa:

• Terapia zameranou rázovou vlnou (ESWT)
• OP (minimálne invazívna tenotómia v lokálnej anestézii)
• Röntgenová stimuláciaOrthovoltová terapia

Konzervatívne možnosti liečby

Podľa pokynov fyzioterapeuta môže pacient samostatne vykonávať doma takzvané priečne trenie, ktoré má bolesť- uvoľňujúci účinok. Týmito priečnymi treniami strečing podnety sa nastavujú priečne na šľachu. Táto liečebná metóda môže byť veľmi efektívna.

Treba však poznamenať, že príliš veľká stimulácia môže ďalej zapáliť už zapálenú šľachu.

• S ľahšími formami gulferellenbogénu pomáhajte za určitých okolností masťovými obálkami s voltarenovými emulgátmi alebo zinkovými pastami.
• Pri silnejších formách golfového lakťa môže dôjsť k infiltrácii lekára. V tomto prípade je kombinovaný prípravok lokálneho anestetika s kortizón sa zvyčajne podáva injekčnou striekačkou (často sa nazýva injekcia kortizónu).

  Cieľom je anestetizovať bolesť za účelom natiahnutia šľachy počas tejto doby pomocou fyzioterapie alebo nezávisle. Ak je pacientom golfové rameno lakťa chronického golfistu, kortizón prípravky môžu dosiahnuť dobrý krátkodobý úspech v liečbe. Avšak príliš časté podávanie prípravkov obsahujúcich kortizón by sa nemalo brať do úvahy, pretože kortizón môže viesť k lokálnemu poškodeniu tkaniva po dlhšiu dobu.

  Kortizónové prípravky ako Lipotalon® alebo Volon A.® sa používajú.

• Na upokojenie zápalového stavu možno dočasne predpísať aj protizápalový liek proti bolesti zo skupiny NSAID. Patria sem lieky ako: Voltaren ® Ibuprofen Celebrex ®
• Voltaren®
• Ibuprofen
• Celebrex®
• Voltaren®
• Ibuprofen
• Celebrex®

Obväzy príp traky často pomáhajú pacientom vyhnúť sa recidíve choroby. Ortopedické technické riešenia, ako sú obväzy lakťov alebo lakte traky sa používajú v oblasti lakťa golfistu resp tenis lakeť ako pomôcka pri prevencii.

Avšak obväzy na lakte alebo lakte traky pri akútnych sťažnostiach veľmi nepomáhajú.

• Mäkký laserový studený laser je možné použiť na terapeutickú podporu lakťa golfistu. Spúšťa aktiváciu metabolizmu.

  Miestne bolesť dosiahne sa úľava a skrátené inzercie šliach sa upokoja a podporia sa samoliečiace procesy.

• ultrazvuk úpravy prenášajú teplo a vibrácie do hĺbky. Vibrácie spúšťajú akýsi mikro-masáž, ktoré môžu mať na začiatku na začiatku liečby bolestivý účinok na pacienta.
• Špeciálna forma elektroterapia, známy ako iontoforéza, si kladie za cieľ priniesť lieky tlmiace bolesť a pripevnenie šľachy, a tým aj do hĺbky šľachy.
• Chladenie a / alebo kúrenie.

Akupunktúra sa v mnohých prípadoch osvedčil. Na jednej strane slúži na zmiernenie bolesti, na druhej strane môže tiež zastaviť zápalový proces, keď činnosť spôsobujúca bolesť, napríklad hranie tenis, je zastavený. Bohužiaľ to nie je vždy možné, najmä ak sú činnosti vyvolávajúce bolesť súčasťou každodenného života.

Akupunktúra pri liečbe golfového lakťa patrí prinajlepšom k sprievodnej liečbe golfového lakťa a zvyčajne nie je dostatočná v izolácii. Najmä v počiatočných štádiách golfového lakťa je často potrebná iba krátka prestávka. Predtým, ako začnete znova správne trénovať „svoj“ šport, mali by ste absolvovať „tréningovú konzultáciu“ so skúseným trénerom.

Často - napríklad v oblasti tenisový lakeť”- je nevyhnutná kontrola tréningového vybavenia (v oblasti tenisového lakťa: raketa a výplety). Pamätajte: Ak vykonávate všetky činnosti tak ako doteraz, je veľmi pravdepodobné, že sa bolesť znovu objaví. Preťahovanie hrá veľmi dôležitú úlohu, najmä pri hojení golfového lakťa.

A strečing stimul predlžuje brušné svalstvo a napätie v úpone šľachy klesá. Strečing nemá priamy vplyv na zapálenú šľachu. Je preto pravdepodobné, že naťahovanie v akútnej fáze je kontraproduktívne.

Ako prevencia po uzdravenej paži golfistu je nevyhnutné pravidelné naťahovanie. Fasciálna terapia by mala uvoľniť zrasty spôsobené zápalom. Za týmto účelom môže fyzioterapeut alebo sám pacient vyvaľkať zlepené oblasti pomocou a fascia rolka. Pre fasciálnu terapiu platí to isté ako pre strečing. Nie v akútnej fáze!