Aký je účinok bazy čiernej?
Kvety bazy čiernej (Sambucus nigra) sa používajú ako tradičný bylinný liek na zmiernenie príznakov nachladnutia. Okrem iného obsahujú flavonoidy, silicu, triterpény, sliz a deriváty kyseliny hydroxyškoricovej. Celkovo majú bazové kvety diaforetický účinok a zvyšujú tvorbu hlienu v prieduškách.
Ľudové liečiteľstvo využíva aj pri liečbe reumatických ochorení bazové kvety podporujúce metabolizmus a mierne močopudné. Okrem toho má bazová šťava z bazy čiernej (botanicky: kôstkovice) vplyv na prechladnutie. To však ešte nebolo vedecky dokázané.
Bobule však okrem iného obsahujú vitamín C a antokyány. Oba majú antioxidačný účinok. To znamená, že dokážu zneškodniť agresívne kyslíkové zlúčeniny (voľné radikály) poškodzujúce bunky. Vitamín C môže tiež stimulovať imunitný systém. Antioxidačné vlastnosti extraktov z bazy čiernej a ich možný význam pre imunitný systém sú predmetom výskumu.
Ako sa baza používa?
Bezu môžete použiť ako domáci liek alebo si môžete kúpiť hotový prípravok v lekárni.
Baza ako domáci liek
Dve až tri čajové lyžičky (tri až štyri gramy) bazových kvetov zalejte asi 150 mililitrami vriacej vody, nechajte päť až desať minút lúhovať a potom kvety preceďte. Odborníci odporúčajú piť takúto šálku bazového čaju niekoľkokrát denne, najlepšie horúce (ako kúra na potenie). Denná dávka je 10 až 15 gramov sušených kvetov.
Pri príprave čaju má zmysel kombinovať bazu s inými liečivými rastlinami. Do studeného čaju sa hodí napríklad aj lipový kvet (tiež diaforický) a harmanček (protizápalový).
Domáce prostriedky na báze liečivých rastlín majú svoje limity. Ak vaše príznaky pretrvávajú dlhší čas a napriek liečbe sa nezlepšia alebo sa dokonca zhoršia, vždy by ste sa mali poradiť s lekárom.
Hotové prípravky s bazou
Teraz už existujú aj hotové prípravky s obsahom bazy čiernej. Okrem hotových čajových zmesí medzi ne patria napríklad obaľované tablety s práškovým bazovým kvetom a alkoholovými extraktmi vo forme kvapiek a štiav. Užívajte, prosím, také prípravky, ktoré sú popísané v príbalovom letáku alebo podľa odporúčania lekára alebo lekárnika.
Aké vedľajšie účinky môže baza spôsobovať?
Čo by ste mali mať na pamäti pri používaní bazy
Nikdy nejedzte surové bobule kvôli jedovatým zložkám. Škodlivé látky obsahujú aj listy a vetvičky bazy čiernej.
Ako získať bazu a produkty z nej
Hotové prípravky ako čaj z bazových kvetov, pastilky alebo tinktúry, ako aj šťavy z kvetov alebo bobúľ dostanete vo svojej lekárni alebo drogérii. O použití a dávkovaní takýchto prípravkov si prečítajte príslušnú písomnú informáciu pre používateľov a opýtajte sa svojho lekára alebo lekárnika.
Zaujímavé fakty o baze čiernej
Baza čierna (Sambucus nigra) je ker alebo malý strom vysoký až osem metrov z čeľade zimolezovité (Caprifoliaceae). Pochádza z Európy, ako aj z častí Ázie a severnej Afriky. Baza rada rastie v živých plotoch, kríkoch, pozdĺž ciest a brehov potokov, ako aj na haldách sutín. Povera, že bazový ker bol sídlom ochranných domácich bohov, bránila ľuďom rúbať ho v blízkosti stajní, sýpok alebo statkov. Preto sa na týchto miestach často nachádza aj dnes.
Krík bazy čiernej má perovité listy a v lete veľké dáždniky s malými, bielymi, voňavými kvetmi. Tie sa na jeseň vyvinú do lesklých čiernych bobuľovitých kôstkovín („bazinky“).
Baza červená (známa aj ako baza hroznová) je príbuzná rastlina (Sambucus racemosa). Jeho „bobule“ sú po dozretí červené, nie čierne. Spôsobujú však aj príznaky otravy, ako je nevoľnosť, vracanie a hnačka, ak sa konzumujú surové.
