Progesterón nedostatok môže spôsobiť niektoré nešpecifické zdravotné ťažkosti a v neposlednom rade môže byť zodpovedný za nenaplnená túžba mať deti. Tento článok vysvetľuje príčiny a možnosti liečby a prevencie.
Čo je nedostatok progesterónu?
Progesterón je ženský pohlavný hormón. Je tiež známy ako „hormón žltého telieska“, pretože je produkovaný vo vaječníku žltým telieskom. Hormón sa nachádza aj v mužskom tele, kde sa produkuje v semenníkoch. Vyrába sa však len vo veľmi malom množstve. V ženskom tele progesterón reguluje implantáciu oplodneného vajíčka do maternica a údržbu tehotenstva. Po ovulácie, škrupina vaječného folikulu sa pretvára do žltého telieska. Z toho sa tvorí progesterón. Tento proces je riadený hormónom LH, ktorý produkuje hypofýzy. V priebehu tehotenstvasa placenta zaisťuje produkciu veľkého množstva progesterónu tak, aby: tehotenstva pretrváva. Okrem toho je progesterón tiež stromovým materiálom pre hormóny estrogén a testosterón.
Príčiny
Príčinou nedostatku progesterónu je luteálna nedostatočnosť. Folikuly nedozrievajú dostatočne, čo tiež zabraňuje tvorbe vajcia. Vďaka tomu sa nemôže vyvinúť úplné žlté teliesko. Nedostatok progesterónu vedie k dominancii estrogénu, ktorá sa už považuje za civilizačnú chorobu. Táto estrogénová dominancia môže mať zase mnoho príčin, ktoré sa často vyskytujú vo vzájomnej kombinácii a navzájom sa posilňujú. Na jednej strane tu hrajú úlohu genetické faktory. Môžu existovať aj cykly bez ovulácie z dôvodu užívania tabletky. Nástup menopauza sa často vyznačuje nedostatkom progesterónu. Ďalej môžu obsahovať potraviny estrogény alebo iné látky ovplyvňujúce hormóny vyvážiť (Napr AIDS na výkrm, plastové fľaše, konzervované a vrecúškové polievky, prísady do roztierateľných tukov a chlieb, atď.). V prostredí sa nachádzajú aj chemikálie, ktoré sú schopné citlivo narušiť cyklus. Ide napríklad o xenoestrogény nachádzajúce sa v lakoch, farbách na steny, pesticídoch, stavebných materiáloch a výfukových plynoch. Niektoré lieky môžu mať napríklad aj negatívny vplyv psychotropné drogy, lieky na príznaky menopauzy, poruchy štítnej žľazy a antidiabetiká. Nesprávny strava, stres, nedostatok svetla, nedostatok pohybu a poškodenie vaječníkov môže urobiť všetko.
Príznaky, sťažnosti a znaky
Nedostatok hormónu progesterónu sa môže vyskytnúť u mužov aj u žien, aj keď tie sú postihnuté častejšie. Najmä v stresových situáciách, pri narušení hormónu vyvážiť môže dôjsť, s pribúdajúcim vekom sa zvyšuje pravdepodobnosť. Príznaky sa však často vyskytujú aj počas tehotenstva, laktácie a menopauza. U mužov i žien sa nedostatok progesterónu môže prejaviť vo forme porúch spánku, silné potenie, srdcová arytmia alebo emočná nerovnováha. Ženy sa dotýkajú aj ďalších sťažností. Tie obsahujú ovariálne cysty a myómy, vážne nedostatok železa (najmä počas menštruácie) a výskyt karcinóm prsníka. Neschopnosť otehotnieť resp potrat môže byť v závažných prípadoch tiež výsledkom choroby. Nedostatok sa často vyskytuje v spojení s inými chorobami, a preto sa lekár bude pýtať aj na príznaky ochorenia štítnej žľazy v priebehu história medicíny. Studené ruky a chodidlá, opuch prstov, suché a podráždené koža a nízka krv tlak preto môže byť tiež znakom nedostatku progesterónu. Vyskytujú sa tiež depresívne nálady, panika alebo úzkosť a znížená výkonnosť. Je to iba niekoľko príznakov, ktoré sa môžu líšiť v závažnosti. Ak sa vyskytnú v zodpovedajúcej životnej situácii, sú zo strany lekára dobre diagnostikovateľné.
Diagnóza a priebeh
Nedostatok progesterónu sa môže prejaviť rôznymi príznakmi, ktoré sú východiskovým bodom pre ďalšiu diagnostiku. Patria sem ťažkosti so sústredením, apatia, malátnosť, úzkosť, depresívna nálada, voda zadržiavanie, nevoľnosť, prírastok hmotnosti, citlivosť, opuchy prsníkov, cysty a myómya bolesť počas menštruácie. potrat sa môžu vyskytnúť u tehotných žien. Skrátené cykly a špinenie sú tiež typické. Ak existuje podozrenie na nedostatok progesterónu, lekár navrhne test na progesterón. To zahŕňa stanovenie hladín progesterónu a estrogénu okolo 19., 20. alebo 21. dňa cyklu pomocou a slina test. Takéto testy je možné vykonať aj odobratím vzoriek a ich odoslaním do laboratória na vyhodnotenie. Na podporu tohto je možné pred diagnostikovaním lekárom získať graf bazálnej telesnej teploty. Na stanovenie deficitu progesterónu je potrebné vylúčiť nedostatočnosť nadobličiek.
Komplikácie
Z dôvodu nedostatku progesterónu trpia postihnutí jedinci rôznymi príznakmi, ktoré môžu viesť na rôzne komplikácie. V najhoršom prípade však nedostatok progesterónu môže viesť na nenaplnená túžba mať deti. Nezriedka to vedie aj k psychickým sťažnostiam alebo závažným javom depresia. Vďaka tomu je tiež výrazne znížená a znížená kvalita života. Okrem toho pacienti, ktorí občas trpia poruchami v koncentrácie a koordinácie. Tiež a únava a môže sa vyskytnúť nedostatok riadenia a mať veľmi negatívny vplyv na každodenný život postihnutej osoby. Nie je nezvyčajné, že pacienti trpia úzkosťou a zmätenosťou z dôvodu nedostatku progesterónu. Ženy tiež pociťujú citlivosť prsníkov a často menštruačné bolesti. Ak sa nedostatok progesterónu objaví u žien, ktoré sú už tehotné, môže viesť na potrat v horšom prípade. Liečba sa zvyčajne vykonáva pomocou liekov. Neexistujú žiadne zvláštne komplikácie. Ďalej rôzne prírodné AIDS sú tiež k dispozícii postihnutej osobe, čo môže výrazne obmedziť a zmierniť príznaky nedostatku progesterónu.
Kedy treba ísť k lekárovi?
Páry alebo ženy, ktoré majú nenaplnená túžba mať deti by mal získať komplexné informácie o optimálnych podmienkach na počatie potomka. Ak sú splnené všetky požiadavky a napriek tomu tehotenstvo nepretrváva niekoľko mesiacov, mala by sa vykonať následná návšteva lekára. V tomto prípade dochádza k obnovenému objasneniu optimálnych podmienok pre plodnosť. Okrem toho by sa malo začať komplexné vyšetrenie, ktoré poskytne informácie o stave plodnosti postihnutej osoby. Pretrvávajúce poruchy spánku, nepravidelnosti srdce rytmus ako aj abnormality hormonálneho systému by mali byť tiež prediskutované s lekárom. Ak zmeny nálady, dochádza k depresívnym fázam alebo zvláštnostiam v správaní postihnutého, je potrebné vyšetrenie. Silné potenie, opuch prstov alebo rozptýlený pocit úzkosti by mal byť predložený lekárovi. Sťažnosti naznačujú a zdravie poškodenie, ktoré sa musí diagnostikovať a liečiť. Hrudky v prsníku, nepravidelnosti v ženskom menštruačnom cykle a pokles pohody sú ďalšími znakmi ochorenia. Ak postihnutý trpí zmenami libida, silným plačom ako aj zmenami v libide koža vzhľad, mala by sa navštíviť lekár. Vnútorný nepokoj, kolísanie hmotnosti a apatia sú znakom a zdravie poruchy a musí byť objasnený lekárom. V prípade studený končatín, precitlivenosť na teplotné účinky a rýchle vyčerpanie, treba vyhľadať lekára.
Liečba a terapia
Existuje niekoľko prístupov k liečbe luteálnej insuficiencie. Ak bol zistený nedostatok progesterónu, telo je obvykle zásobované progesterónom pomocou liekov. Lieky, ktoré tu prichádzajú do úvahy, sú
clomiphen, dydrogesterón a Utrogest. V ideálnom prípade terapie sa vykonáva hneď po dozretí folikulu, pretože práve tu spočíva príčina luteálnej insuficiencie. V niektorých prípadoch sa podáva aj estrogén. Ďalej sa tehotenský hormón používa pri liečbe luteálnej slabosti. Estrogénová dominancia sa dá liečiť niekoľkými spôsobmi. Ktorá liečba je preferovaná, závisí od závažnosti nedostatku progesterónu (a teda dominancie estrogénu) a preferencií daného pacienta. Okrem liečby chemickým progesterónom je možné zvážiť napríklad aj ošetrenie rastlín, ktoré majú účinné látky podobné progesterónu (fytohormóny) a môžu byť použité na stimuláciu prirodzenej produkcie progesterónu. Liečba nedostatku progesterónu môže byť podporená aj zdravým cvičením strava, voda, svetelná terapia a prírodné liečebné metódy.akupresúra, homeopatie, Schuessler soli a ezoterické liečebné metódy je možné vyskúšať, ak je duševná dispozícia vhodná.
Prevencia
Aby sa zabránilo nedostatku progesterónu, je užitočné zdravo sa stravovať strava a žiť ako nízkostres ako sa dá. Prechádzky, najmä za denného svetla, mierne cvičenie (napr. jogging or plávanie), redukciou nadváhy a vyhýbaniu sa alkohol, cukor, nikotína živočíšne tuky sú užitočné. Ideálna je strava, ktorá obsahuje dostatok bielkovín a ktorá je navyše bohatá na vlákninu, nenasýtená mastné kyseliny, minerály (obzvlášť magnézium), vitamíny (najmä vitamíny B6, B12, C a E) a stopové prvky (obzvlášť selén a zinok).
domáce ošetrovanie
Nedostatok progesterónu sa v zásade nemá považovať za nezávislý klinický obraz, ale vyskytuje sa ako dôsledok alebo príznak hormonálnej poruchy. Môže sa to stať v rôznych životných fázach, ale môže to súvisieť aj s hormonálnym systémom ako celkom. Preto neexistuje pevne definovaná následná starostlivosť o nedostatok progesterónu. Následné opatrenia sa môžu líšiť od celoživotného kompenzačného prísunu hormóny k nevyhnutnému následnému sledovaniu príp terapie. Ak celoživotné dodávky hormonálna substitučná terapia sa považuje za nevyhnutné, je potrebné, aby pacient pravidelne navštevoval špecialistu, najlepšie endokrinológa. Posledne menovaný skúma stav hormónov v stanovených intervaloch a v závislosti od situácie môže individuálne upraviť liečbu. V prípade liečby počas určitých životných fáz alebo po určitých udalostiach, ako sú tehotenstvo a pôrod, už nie je potrebné hormóny po určitom čase. Tu zodpovedajúce drogy sa potom zvyčajne môžu úplne vysadiť alebo postupne znižovať. Avšak po každej hormonálna substitučná terapia, je potrebné skontrolovať, či je telo opäť schopné trvale trvale zabezpečovať potrebné hladiny hormónov. Následná starostlivosť sa preto primárne týka pravidelných kontrol, aby sa zaručilo, že sa u pacienta neobjavia hormonálne nedostatky vyžadujúce liečbu.
Tu je to, čo môžete urobiť sami
Nedostatok hormónu progesterónu je zreteľne viditeľný v každodennom živote. Príznaky sa pohybujú od porúch spánku, vyčerpania až po emočnú nerovnováhu. Lekár navrhne hormón terapie, čo však mnohí trpiaci vnímajú kritickým okom, pretože táto terapia spočíva v podaní umelo vyrobeného hormónu do tela, čo môže mať vážne vedľajšie účinky. Z tohto dôvodu je otázka alternatívy skvelá. Pretože hormóny sú vždy ovplyvňované určitým správaním, je možné tiež podporiť tvorbu vlastného progesterónu v tele bližším pohľadom na vlastný životný štýl. Aj zmena cvičebného správania tu môže byť prospešná. Postihnutí by mali dbať na pravidelné cvičenie, či už pri prepotenom športe alebo pri dlhších prechádzkach na čerstvom vzduchu. Okrem toho zdravá a vyvážená strava bohatá na vitamíny a vlákninu treba dodržiavať. Príliš veľa cukor, kofeín alebo zlé tuky majú negatívny vplyv na hormón vyvážiť. Proti nedostatku progesterónu môže pôsobiť aj slnečné svetlo, zvyčajne stačí 15 minút denného slnenia. Ak s nimi nedostatok neustúpi Opatrenia, homeopatie, Schuesslerova soli alebo iné prírodné lieky, ktoré sa môžu uchýliť k alternatíve k hormonálnej liečbe.
