úvod
Kto by ich nepoznal, studené ruky alebo nohy? Oveľa častejšie tento problém postihuje ženy. Vďaka svojim anatomickým podmienkam majú menej hrejivé svaly ako muži, majú o niečo nižšie krv tlaku a ich telo podlieha silnejším hormonálnym výkyvom.
Je tiež známe, že stresové situácie (napríklad úzkosť) vedú častejšie k studeným rukám. Aj tu ide o fyziologický mechanizmus, ktorý centralizuje krv prietok (tj. vonkajšie končatiny sú horšie zásobené krv v prospech vnútorné orgány), aby sme mohli najlepšie zvládať stres alebo stresovú situáciu, ktorá ho spôsobuje. Niektorí ľudia sa pozoruhodne často sťažujú na studené ruky, ale prečo je to tak?
Koža na rukách je pomerne tenko pokrytá, riedko pokrytá zahrievaním tukové tkanivo a má pomerne veľkú plochu. Tieto okolnosti bohužiaľ spôsobujú, že naše ruky mierne vychladnú, a preto sú chladné. Chladné ruky zvyčajne poznáme z trochu sviežejších období. Nie vždy ale počasie hrá rolu. Niekto, kto neustále trpí studenými rukami, by sa mal poradiť s lekárom, pretože zoznam možných príčin je dlhý.
Príčiny
Zďaleka najbežnejšia príčina studených rúk nemá patologický charakter, ale je spôsobená jednoducho nízkymi teplotami okolia. Chlad spôsobuje krv plavidlá v našich rukách sa zmršťovať a prívod krvi do nich klesať. Krv prenášajúca teplo je centralizovaná v prospech nášho tela s jeho životne dôležitými orgánmi.
Príliš tenké oblečenie, málo pohybu a mokro pri nízkych teplotách podporujú rýchle ochladenie rúk. Trápia vás celoročne studené ruky bez ohľadu na počasie? Potom by ste sa mali rozhodne poradiť s lekárom.
Príčinou môže byť napríklad porucha obehu. Známa rozšírená choroba, ktorá môže spôsobiť studené ruky, je tzv artérioskleróza. Toto je nános krvných tukov resp spojivové tkanivo v krvi plavidlá, čo vedie k ich zúženiu.
V dôsledku zmenšujúceho sa priemeru plavidlá, krvný obeh klesá. Koncovým prstom prstov teraz chýba krv, ktorá nimi preteká, aby ich zahriala. Nízka krvný tlak or srdce zlyhanie môže byť tiež príčinou studených rúk.
v prípade, že srdce chýba sila na transport krvi silnými údermi do častí tela ďaleko od srdca, postihnuté časti sú tiež menej zásobené krvou a rýchlo sa ochladzujú. Špeciálne ochorenie, ktoré ovplyvňuje cievny systém a spôsobuje studené ruky, je Raynaudov syndróm. Cievy v rukách sa sťahujú kŕčovito reaktívnym spôsobom v dôsledku chladu alebo stresu.
Chladné prsty vyzerajú biele, bez krvi a znecitlivené. Typická je zmena farby ruky počnúc bielou cez modrú až po červenú (fenomén trikolóry), keď sa obnoví krvný obeh. Ďalšou príčinou studených rúk, ktorú môže spôsobiť iný orgán nášho tela, je hypotyreóza.
štítna žľaza, spárovaný plochý orgán v prednej časti našej krk, produkuje štítnu žľazu hormóny trijódtyronín (T3) a tyroxín (T4). Ovplyvňujú krvný obeh a podieľajú sa na regulácii energie, tepla a chladu vyvážiť nášho tela. Výsledkom nefunkčnosti nášho štítna žľaza je znížená tvorba hormónov.
Výsledok: naše telo je v úzadí. Chorí ľudia preto často trpia studenými rukami. Spúšťačom ľadových rúk môžu byť niekedy aj poruchy stravovania, pretože: Kto hladuje, mrazí.
Z dôvodu nedostatku výživných látok sú narušené funkcie tela, látková premena, nervový a hormonálny systém. Z dôvodu nedostatku dodávateľov energie obsiahnutých v našich potravinách sa funkcia ohrievania stráca, keď sú spálené. Výsledkom sú problémy s krvným obehom, ale aj studené ruky.
Niektoré autoimunitné ochorenia, ktoré sa vyznačujú skutočnosťou, že bunky tela sú považované za cudzie a sú napadnuté organizmom, napríklad chronické zápalové ochorenia. reuma, viesť k trvalému zápalu kĺby. Vyznačujú sa tým bolesť, opuch a začervenanie v oblasti prst a chodidlo kĺby. Príznakom môžu byť aj studené ruky.
Ďalším ochorením z tejto kategórie je a spojivové tkanivo choroba, tzv sklerodermia. Problémom je tu zhrubnutie spojivové tkanivo, ktorý čoraz viac sťahuje cievy, čím znižuje prietok krvi v rukách a spôsobuje ich ochladenie. V neposlednom rade má okrem našich fyzických príčin, ktoré sú uvedené vyššie, na naše teplo veľký vplyv aj psychika. vyvážiť. Pri úzkosti alebo strese sa naše cievy sťahujú reflexne. To spôsobí, že naše ruky zmrznú bez toho, aby nám bola zima.
