Anémia kvôli kyselina listová nedostatok sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi. Po kompenzácii a kyselina listová nedostatok dlhodobým príjmom kyseliny listovej, vyskytujúce sa príznaky zvyčajne ustúpia.
Čo je anémia v dôsledku nedostatku kyseliny listovej?
Ak postihnutá osoba má anémia kvôli kyselina listová nedostatok, znamená to, že je príliš málo červených krv bunky (erytrocyty) v krvi tejto osoby alebo že táto krv má príliš málo červeného krvného pigmentu (hemoglobín). V anémia kvôli nedostatku kyseliny listovej okrem iného aj nedostatočne kyslík sa môžu transportovať zo vzduchu, ktorý dýchame, do oblastí tela, kde je potrebný kyslík na účely výroby energie. Anémia spôsobená nedostatkom kyseliny listovej je vo väčšine prípadov spojená s typickými príznakmi. Medzi tieto možné príznaky anémie v dôsledku nedostatku kyseliny listovej patrí napríklad únava, závratbledosť, búšenie srdca, koncentrácie problémy alebo zvonenie v ušiach. Anémia spôsobená nedostatkom kyseliny listovej môže mať navyše za následok príznaky, ako je porucha gastrointestinálneho traktu, hnačkaalebo zmenený zmysel pre klávesy.
Príčiny
Spočiatku sa môže vyskytnúť anémia spôsobená nedostatkom kyseliny listovej, pretože kyselina listová je potrebná na vytvorenie červenej farby krv bunky. Ak je v tele teraz nedostatočné množstvo kyseliny listovej, produkcia červenej krv bunky môžu byť poškodené a môže dôjsť k anémii v dôsledku nedostatku kyseliny listovej. Nedostatočná ponuka kyseliny listovej, ktorá môže viesť na anémiu, má rôzne možné príčiny: Po prvé, nedostatok kyseliny listovej môže byť spôsobený napríklad a strava príliš nízky obsah kyseliny listovej. Taký strava je častejšia u ľudí, ktorí sú závislí od alkohol or drogy, alebo u starších ľudí. Anémia spôsobená nedostatkom kyseliny listovej môže byť tiež spôsobená individuálne zvýšenou potrebou kyseliny listovej; je to napríklad prípad tehotných žien alebo dospievajúcich dospievajúcich. Dlhodobé užívanie určitých liekov môže tiež spôsobiť anémiu v dôsledku nedostatku kyseliny listovej.
Príznaky, sťažnosti a znaky
Anémia spôsobená nedostatkom kyseliny listovej sa môže prejaviť rôznymi príznakmi. Postihnutí trpia najčastejšie nárastom únava rovnako ako závrat a dýchavičnosť. V kardiovaskulárny systém, anémia sa prejavuje palpitáciami] a príležitostne bodnutím bolesť. V ďalšom kurze srdcové arytmie a môžu sa vyskytnúť ďalšie príznaky. Typické je tiež zvonenie v ušiach, ktoré je niekedy spojené so zhoršeným sluchom. Vonkajšie sa anémia z nedostatku kyseliny listovej prejavuje bledosťou, najmä na očných viečkach, ďasná a vnútorné strany pier. Z dôvodu ústupu ústnej sliznice, v rohoch sú slzy ústa. Občas sa vyskytne aj krvácanie a opuchy. The jazyk vyzerá červenkasto až hladko a má zmysel klávesy je oslabený. U niektorých pacientov sa vyskytujú aj gastrointestinálne príznaky ako napr hnačka, žalúdok tlak a [[zažívacie ťažkosti. V závažných prípadoch môžu byť bolesti hlavy, bolesť v končatinách - najmä v nohách - a tachykardia. Chronická anémia sa môže prejaviť napríklad aj psychickými ťažkosťami zmeny nálady a depresia. Postihnuté novorodenci často trpia malformáciami a duševnými poruchami. Typická je nápadne bledá farba tváre, ktorá často pretrváva dlho po odstránení nedostatku.
Diagnóza a priebeh
Anémia spôsobená nedostatkom kyseliny listovej sa dá diagnostikovať spočiatku pomocou a krvný test: červené krvinky obsiahnuté vo vzorke krvi sa vyšetria mikroskopicky, ak existuje podozrenie na anémiu v dôsledku nedostatku kyseliny listovej; zväčšenie červených krviniek svedčí o nedostatku kyseliny listovej alebo anémii. Aby sa zabezpečilo, že anémia je spôsobená nedostatkom kyseliny listovej, môže ošetrujúci lekár tiež špeciálne otestovať vzorku krvi na nedostatok kyseliny listovej. Anémiu je spravidla možné úspešne zvládnuť úpravou príjmu kyseliny listovej u postihnutej osoby podľa jej individuálnych potrieb. Akonáhle je nedostatok kyseliny listovej ako príčina anémie dlhodobo odstránený, zvyčajne ustúpia aj možné príznaky, ktoré môžu anémiu sprevádzať.
Komplikácie
Svedomite je potrebné brať do úvahy diagnózu anémie spôsobenej nedostatkom kyseliny listovej. Akútny nedostatok hemoglobín odrezáva kyslík transport z pľúc do tkanív. Výsledkom je, že telo je unavené a rôzne negatívne vedľajšie účinky významne ovplyvňujú kvalitu života. Kyselina listová je dôležitým nosičom pre produkciu červených krviniek. Každý, kto trpí nedostatkom kyseliny listovej, by mal pravidelne užívať a doplnok. Ak príznaky nie sú liečené včas alebo sa neliečia vôbec, v každodennom živote sa vyskytujú nepríjemné sprievodné príznaky. Obmedzenia ako trvalé únava a závrat môže mať nepriaznivý vplyv na pracovný život. Emocionálne labilní pacienti sú viac ohrození depresia. Stresovaní jedinci sú náchylní na búšenie srdca, angína pectoris a významné noha bolesť. Ak sa strata krvi stala chronickou, stav of dialýza pacienti sa môžu zhoršiť život ohrozujúcim spôsobom. Najrizikovejšími skupinami sú ženy, deti a dospievajúci. Počas menopauza, existuje riziko vypadávanie vlasov a extrémne zmeny nálady, v tehotenstva, nerozpoznaná anémia spôsobená nedostatkom kyseliny listovej vedie k závažným malformáciám plod napríklad rázštep peru a chuťové bunky a otvorené späť. Nedostatok kyseliny listovej môže tiež nepriaznivo ovplyvniť zdravý rast adolescentov, najmä dievčat počas menštruačnej fázy. Anémia u starších pacientov zvyšuje riziko aterosklerózy a nepriaznivo ovplyvňuje funkciu orgánov, najmä obličiek.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Anémia spôsobená nedostatkom dodávok kyseliny listovej patrí okamžite k lekárskej liečbe. Aj keď sa príznaky neobjavia okamžite, ako v prípade rýchlej straty krvi, nie sú o nič menej nebezpečné. Najmä tehotné ženy trpia na túto konkrétnu formu anémie častejšie kvôli zvýšenej potrebe kyseliny listovej. Keďže tehotné ženy aj tak chodia na pravidelné kontroly u lekára, je potrebné skontrolovať ďalšie vitamín Hladina B9 by sa mala vykonať, ak existujú najmenšie príznaky. Konkrétne podozrenia vznikajú v prípade dlhodobo nevyváženého stavu strava, ktorý môže vyvolať nedostatok kyseliny listovej. V prípade častých záchvatov dennej únavy, poklesu fyzickej a duševnej výkonnosti s dýchavičnosťou sa v každom prípade odporúča navštíviť lekára kvôli objasneniu. Neobvykle silné potenie pri ľahkých činnostiach a plochý pulz môžu naznačovať nedostatok červených krviniek kyslík doprava. Náhly tachykardia vyžaduje okamžité objasnenie odborníkom. Ťažké formy anémie spôsobené nedostatkom kyseliny listovej spôsobujú závraty až úplnú stratu vedomia. Pri oveľa bežnejšej zákernej forme anémie spôsobenej nedostatočným zásobením kyselinou listovou sa prvé varovné príznaky vyskytujú sporadicky a spontánne ustupujú. Telo je schopné kompenzovať a tolerovať pomalý pokles červených krviniek po dlhšiu dobu. Postihnutí zvyčajne nevedia o základných príčinách a zvyčajne trpia predovšetkým opakovanou únavou. Všeobecne platí, že všetky pravidelne sa vyskytujúce varovné príznaky anémie bez zjavnej príčiny sú dôvodom na konzultáciu s rodinným lekárom. Stav nedostatku vedie z dlhodobého hľadiska vždy k potenciálne život ohrozujúcim stavom.
Liečba a terapia
Cieľom terapie pre anémiu spôsobenú nedostatkom kyseliny listovej je najprv potrebné riešiť príčiny, ktoré viedli k anémii. Preto ak existujú príznaky anémie, môže byť dôležité konzultovať s lekárom, aby ste určili jednotlivé príčiny anémie. Ak sú hlavnou príčinou napríklad návykové poruchy, dôležitou súčasťou v boji proti anémii môže byť spočiatku terapeutická liečba problému závislosti. Ak je možné v rámci terapeutickej liečby pozitívne ovplyvniť závislosť, potom to často následne ovplyvňuje aj kyselinu listovú. vyvážiť v tele a tým aj choroba. Ak je postihnutá osoba anemická z dôvodu nedostatku kyseliny listovej, pretože sa zvýšila jeho individuálna potreba, je možné zvýšiť hladinu kyseliny listovej napríklad pri vedomej strave: zelená zelenina, ovsené vločky, špargľa, pečeň alebo huby sú veľmi bohaté na kyselinu listovú, a preto účinné proti anémii. Ak je to nevyhnutné, doplnky obsahujúce kyselinu listovú je možné po konzultácii s lekárom užívať v boji proti anémii.
Výhľad a prognóza
Vyskytnutá anémia spôsobená nedostatkom kyseliny listovej je spojená s dobrou prognózou. Ak postihnutí idú k lekárovi z dôvodu nástupu príznakov a lekár diagnostikuje zodpovedajúco podmienenú anémiu, správa na akútnu liečbu je postačujúce množstvo prípravkov kyseliny listovej. Ak sa z dlhodobého hľadiska zmení strava na stravu obsahujúcu kyselinu listovú, relapsy sa už nebudú očakávať. Postihnutý je úplne vyliečený zo svojich príznakov a krvný obraz normalizuje. Na druhej strane je postihnutý človek viac závislý od kyseliny listovej doplnky ak má metabolické ochorenie alebo iné ochorenie, ktoré bráni vstrebávanie výživných látok. Zodpovedajúce straty v metabolizme sa potom musia absorbovať o to umelejšie. Liečba príčin by mala byť tiež vykonaná tak, aby vznikli Opatrenia sa dá znížiť aj z dlhodobého hľadiska a stačí vyvážená strava. Tehotné ženy, ktoré majú anémiu v dôsledku nedostatku kyseliny listovej, by mali reagovať obzvlášť rýchlo, pretože nedostatok kyseliny listovej ovplyvňuje aj vývoj dieťaťa. Hlavným problémom je zvýšené riziko spina bifida tvorenie. Ak sa anémia nebude liečiť, chudokrvnosť spôsobená nedostatkom kyseliny listovej bude zriedka smrteľná, ale oslabujúce príznaky môžu vážne znížiť kvalitu života postihnutého jedinca.
Prevencia
Prevencii anémie spôsobenej nedostatkom kyseliny listovej je predovšetkým pestrá strava bohatá na kyselinu listovú. Zdravý životný štýl a hlavne zdržiavanie sa návykových látok tiež prispieva k vyváženej kyseline listovej vyvážiť. Ak sú požiadavky na kyselinu listovú veľmi vysoké, dietetické doplnky môže pomôcť zabrániť anémii v dôsledku nedostatku kyseliny listovej po vyhľadaní lekárskej pomoci.
Nasleduj
V závislosti na tom, čo spôsobilo anémiu v dôsledku nedostatku kyseliny listovej, bude možno potrebné, aby bola následná starostlivosť viac alebo menej intenzívna a prebiehajúca. Napríklad ak je anémia z nedostatku kyseliny listovej spôsobená chronicky alkohol konzumácia alebo súvisí s vekom, môžu byť podmienky zložitejšie, ako keď je zvýšená potreba kyseliny listovej alebo malabsorpčný syndróm. Okolnosti nedostatku kyseliny listovej s následnou anémiou sú často také, že okrem úpravy nedostatku kyseliny listovej je potrebné ďalšie ošetrenie a ďalšie sledovanie. Následná starostlivosť u starších ľudí spočíva v substitúcii kyselinou listovou perorálne. V prípade chron alkoholizmus, rehabilitáciu je potrebné objednať. Výživový stav by sa mal v obidvoch prípadoch skontrolovať a zlepšiť. V prípade zvýšenej spotreby kyseliny listovej tehotnými ženami alebo ďalšej potreby kyseliny listovej v dôsledku chronickej hemolýzy je súčasťou následnej kontroly pravidelná prezentácia ošetrujúcemu lekárovi. Uskutočňuje sa substitúcia kyselinou listovou. Malabsorpčné syndrómy ako napr celiakia choroba vyžaduje a lepok- bezplatná strava so zvýšeným obsahom kyseliny listovej. V takom prípade musí následná starostlivosť zabezpečiť, aby: intolerancia lepku nespôsobil škodu na tráviaci trakt. Pravidelné monitoring je vhodné. V prípade anémie z nedostatku kyseliny listovej spôsobenej liekmi je potrebné zvážiť ich nahradenie. Okrem toho sa musí vykonať substitúcia kyselinou listovou. Či tak alebo onak, anémiu spôsobenú nedostatkom kyseliny listovej treba brať vážne. Zavrieť monitoring je obzvlášť dôležitá u tehotných žien.
Tu je to, čo môžete urobiť sami
Anémia spôsobená nedostatkom kyseliny listovej sa dá zvládnuť zmenou stravy na čerstvé potraviny. Denné množstvo kyseliny listovej by malo byť najmenej 0.4 mg. Zelenina ako listový špenát, fenikel, Čínsky kapustaa reďkovka a repa sú vynikajúcou voľbou. Huby, brokolica, fazuľa a špargľa sú tiež bohaté na kyselinu listovú. Je potrebné dbať na jemnú prípravu. Najlepšie je variť v pare alebovarenie spôsobom, aby sa cenné zložky nestratili. Pokiaľ ide o ovocie, čerstvé pomaranče by mali byť súčasťou denného menu. Napríklad ako čerstvo vylisovaný džús alebo v chutnom ovocnom šaláte. Pokiaľ ide o mäso, výber by mal ísť na varené pečeň a hovädzie mäso. Medzi ďalšie potraviny s vysokým obsahom kyseliny listovej patria ovsené vločky, droždie, orechya kravské a matkine mlieko. Aby sa zabránilo rozvoju nedostatku kyseliny listovej u očakávaných potomkov, mala by sa kyselina listová užívať v kombinácii s vitamín Doplnky B najmenej štyri týždne predtým tehotenstva. Na ochranu matky sa tiež odporúča pokračovať v užívaní osem týždňov po pôrode. Alternatívne alebo ako podporné opatrenie je možné vhodným spôsobom splniť požiadavky na kyselinu listovú doplnky stravy. Malo by sa to však robiť po konzultácii s lekárom alebo odborníkom na výživu.
