Aký účinok majú brezové listy?
Listy brezy (Betulae folium) pôsobia močopudne. Preto sa ako tradičná bylinná medicína väčšinou používajú vo forme čaju na preplachovú terapiu pri bakteriálnych a zápalových ochoreniach odvodňovacích močových ciest a obličkových kameňoch. Môžu tiež podporovať liečbu reumatických ťažkostí alebo dny.
Existuje však len málo klinických štúdií, ktoré by poukazovali na priaznivý účinok čaju z brezových listov pri infekciách močových ciest. Údaje sú príliš obmedzené na to, aby slúžili ako vedecký dôkaz. Odporúčania sú skôr odvodené od dlhoročného používania.
Brezová kôra (Betulae cortex) môže pomôcť pri povrchových poraneniach kože, ako sú popáleniny.
Pre účinok brezových listov a kôry sú veľmi dôležité zložky flavonoidy, fenolkarboxylové kyseliny, triterpénové estery (ako betulín, kyselina betulínová), triesloviny a silice. Betulín je koncentrovanejší v kôre ako v listoch.
Nie je známe, že brezové listy pomáhajú pri chudnutí.
Domáce prostriedky na báze liečivých rastlín majú svoje obmedzenia. Ak vaše príznaky pretrvávajú dlhší čas, nezlepšia sa alebo sa dokonca zhoršia napriek liečbe, vždy by ste sa mali poradiť s lekárom.
Ako sa používajú brezové listy?
Pite šálku teplého čaju z brezových listov niekoľkokrát denne, aby ste liečili symptómy močových ciest alebo obličkové drviny. Maximálna denná dávka je dvanásť gramov brezových listov.
Pri príprave čaju môžete brezové listy kombinovať s inými liečivými rastlinami alebo dostať hotovú zmes v lekárni. Napríklad čaj z močového mechúra obsahuje liečivé rastliny, ako sú listy brezy, listy medvedice a žihľava.
Brezové listy sú dostupné aj vo forme rozpustných instantných čajov a tabliet a ako alkoholový extrakt v šťavách a čerstvej rastlinnej lisovanej šťave.
Brezová kôra sa používa iba zvonka. Suchý extrakt je dostupný ako gél na aplikáciu na kožu, napríklad na popáleniny alebo kožné štepy.
Mnohé kozmetické produkty obsahujú aj výťažky z brezy. Správnu aplikáciu nájdete v priloženom príbalovom letáku.
Aké vedľajšie účinky môžu spôsobiť listy brezy?
Pri vnútornom použití brezových listov sa v zriedkavých prípadoch môžu vyskytnúť mierne gastrointestinálne ťažkosti.
Gél s extraktom z brezovej kôry môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú komplikácie rany, bolesť a svrbenie.
Čo by ste mali zvážiť pri používaní brezových listov
Každý, kto trpí edémom (zadržiavaním vody) v dôsledku zhoršenej činnosti srdca alebo obličiek, sa musí zdržať splachovacej terapie brezou. To isté platí pre horúčkovité infekcie močových ciest a akútnu prostatitídu. V týchto prípadoch sa prosím ihneď poraďte s lekárom.
Počas tehotenstva a dojčenia, ako aj u detí do dvanástich rokov nie sú zatiaľ dostatočné poznatky o používaní brezových listov a brezovej kôry. V týchto prípadoch je lepšie zdržať sa ich používania.
Ako získať produkty z brezových listov
Brezové listy na prípravu čaju môžete zbierať od mája do júna a následne sušiť. Inak sušené brezové listy, ale aj hotové lieky a kozmetické prípravky na báze brezových listov a brezovej kôry dostanete v lekárni alebo dobre zásobených drogériách.
Pre správne použitie si prečítajte príbalový leták alebo sa opýtajte svojho lekára či lekárnika.
Čo sú brezové listy?
Brezy patria do čeľade brezovité (Betulaceae). Na liečivé prípravky sa používa breza ovisnutá (Betula pendula) a breza močiarna (Betula pubescens).
Pre všetky brezy je typická biela kôra, ktorá sa dá horizontálne odlúpnuť na papier.
Breza močiarna uprednostňuje v porovnaní s brezou svahovitou vlhšie miesta a jej listy sú menšie.
Rodové meno Betula je odvodené od latinského slova „bitúmen“ (= zemná smola, asfalt): Galovia vyrábali akýsi bitúmen z brezovej miazgy (galský betu = živica, guma, lepidlo).
V ľudovom liečiteľstve sa brezové listy často používajú na „jarné kúry“, na čistenie krvi a zvonka na vypadávanie vlasov a lupiny.
