Tepny a žily sú centrálne krv- nosné systémy, ktoré dodávajú živiny a kyslík celému ľudskému organizmu a odstraňovať toxické metabolické odpadové látky. Tepny môžu spôsobovať široké spektrum vonkajších a vnútorných faktorov vysoký tlak, ktoré môžu mať vplyv na všetky orgány.
Čo je to arteriálna hypertenzia?
Schematický diagram znázorňujúci anatómiu a štruktúru artérií a krv obeh in vysoký tlak. Klikni na zväčšenie. Tepna vysoký tlak je ochorenie, ktoré postihuje tepny a prejavuje sa nadmerným krv tlaku so špecifickými príznakmi. Ak krvný tlak sa meria systolická hodnota viac ako 140 mmHg pri arteriálnej hypertenzii. Druhý parameter, diastolický krvný tlak je nad 90 mmHg. Arteriálna hypertenzia sa klasifikuje ako primárna a sekundárna hypertenzia podľa ich príčinných faktorov. Okrem toho existujú ďalšie klasifikačné systémy pre arteriálnu hypertenziu, ktoré zaviedol svet zdravie Organizácia a Asociácia vedeckých lekárskych spoločností.
Príčiny
Príčiny arteriálnej hypertenzie sú rôzne. Pre primárnu formu zahŕňajú takzvané základné kritériá alebo fyzicky súvisiace spúšťače. Medzi spúšťače sekundárnej hypertenzie patria ochorenia obličiek a jednotlivých žľazových systémov. Rôzne choroby, ktoré ležia priamo v plavidlá môžu tiež prispievať k arteriálnej hypertenzii. Patria sem napríklad zápal z plavidlá a patologické abnormality srdce, rôzny nádorové ochorenia, artérioskleróza a najmä toxíny môžu rovnako spôsobiť hypertenziu. Arteriálnu hypertenziu možno pozorovať aj počas tehotenstva a v dôsledku konzumácie drog, ako aj v jednote s príjmom jednotlivca drogy. Navyše vyvýšený krvný tlak sa môžu vyskytnúť v prítomnosti Cushingov syndróm, fyzické obezitaa angína pectoris.
Príznaky, sťažnosti a znaky
Arteriálna hypertenzia sa prejavuje rôznymi fyzickými a psychickými príznakmi. Postihnutí jedinci spočiatku pociťujú všeobecné zníženie pohody. Zvyšuje sa slabosť a nedostatok pevnosť, ale aj fázy zvýšenej aktivity. Ako choroba postupuje, existujú vyvážiť problémy a ráno bolesti hlavy, ktoré sú obzvlášť intenzívne po dlhšom ležaní. The kardiovaskulárny systém je tiež ovplyvnená: palpitácie, srdcové arytmie výsledkom sú problémy s krvným obehom. Zvýšený srdcový rytmus môže spôsobiť úzkosť a záchvaty paniky, ktoré sa prejavujú nervozitou, potením a celkovo sa cítia veľmi zle. Navyše, nevoľnosť a zvracanie može sa stať. Niektorí trpia závrat a poruchy vedomia, ako aj únava a nespavosť. Navonok sa arteriálna hypertenzia okrem iných príznakov prejavuje začervenanou tvárou a zreteľne viditeľnými žilami. Vedie tiež zvýšený krvný tlak krvácanie z nosa a môže tiež spôsobiť ďalšie sťažnosti. The poruchy obehu spôsobiť necitlivosť a mravčenie v rukách a nohách. Ak je krvný tlak výrazne zvýšený, môžu sa vyskytnúť poruchy videnia, angína pectoris a dýchanie môžu sa vyskytnúť ťažkosti, dokonca aj dýchavičnosť. Zvyšuje sa pocit smädu a postihnutá osoba musí častejšie močiť. Celkovo sa fyzická a duševná odolnosť významne znižuje.
Diagnóza a priebeh
Arteriálna hypertenzia je charakterizovaná príznakmi, ktoré sa spočiatku prejavujú ako všeobecné zníženie fyzickej hodnoty stav. Pacienti sa sťažujú na permanentnú maličkosť a nedostatok pevnosť, ako aj vyrušovanie vyvážiť a ráno bolesti hlavy. Sú typické pre pacienta, ktorý leží najmä dlhší čas. Ak arteriálna hypertenzia vedie k extrémnemu zvýšeniu krvného tlaku, prejaví sa dýchavičnosť pri fyzickej námahe a poruchy videnia. Nezrovnalosti srdce, vyjadrené abnormálnym srdcovým rytmom, sú vnímané pomerne často. The srdce závodí, nebije rovnomerne a môže tvrdo búšiť. Abnormálne pocity v koncových oblastiach tela sú tiež klasické pri hypertenzii. V dôsledku porúch obehu je cítiť necitlivosť alebo mravčenie.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Pretože arteriálna hypertenzia môže spôsobiť poškodenie plavidlá a orgánov v počiatočnom štádiu, je možné odporučiť, aby ste čo najskôr navštívili lekára. Je to tak preto, lebo nezvratným neskorým účinkom sa dá vyhnúť iba liekom terapie nadmerne vysoký krvný tlak. Arteriálna hypertenzia je zákerné ochorenie, pretože zvyčajne nespôsobuje vôbec žiadne príznaky, najmä na začiatku, a preto je často konzultácia s lekárom príliš neskoro, a to vtedy, keď už dôjde k značnému poškodeniu orgánov alebo ciev. Aj zdravým ľuďom by sa mal krvný tlak merať najmenej raz ročne, aj keď ešte nemajú žiadne príznaky naznačujúce hypertenziu. Je to tak preto, lebo objavenie arteriálnej hypertenzie je často náhodným nálezom. Krvný tlak je možné merať v lekárni alebo doma pomocou ručného alebo horného ramena vhodného na tento účel. Hneď ako dôjde k samočinnému meraniu krvného tlaku, dôjde k prekročeniu systolických hodnôt 140 a diastolických hodnôt 90 mmHg, je potrebné ihneď navštíviť rodinného lekára. U pacientov s predchádzajúcim poškodením srdca alebo obličiek sú prahové hodnoty pre prevenciu arteriálnej hypertenzie stanovené ešte nižšie. Ak sa artériová hypertenzia nelieči včas, môžu nastať hypertenzné krízy s poškodením krvných ciev a orgánov alebo srdcovými infarktmi a mozgovými príhodami.
Liečba a terapia
Klinický obraz arteriálnej hypertenzie nie je vždy rovnaký. Liečba zvýšeného krvného tlaku závisí od jednotlivých príznakov a od nameraných hodnôt hodnoty krvného tlaku. Terapia zahŕňa lieky a špecifické intervencie okrem všeobecných lekárskych metód a úpravy životného štýlu. Znižovanie telesnej hmotnosti, zdržanie sa hlasovania alkohol a nikotína obmedzenie tučných jedál je spočiatku významné pri arteriálnej hypertenzii. Príjem omega-3 mastné kyseliny môže tiež dosiahnuť zníženie v vysoký krvný tlak. Pokiaľ ide o liečbu drogami, lekári predpisujú drogy z ACE inhibítora, beta blokátor, diuretikum a vápnik antagonistické skupiny. Účinné látky obsiahnuté v týchto látkach drogy nadmerne podporovať zníženie vysoký krvný tlak pri diagnostikovanej arteriálnej hypertenzii. Moderné lekárske prístupy zahŕňajú aj pokrokové vakcínové látky a alternatívne koncepty liečby, ako je takzvaná renálna denervácia a stimulácia baroreceptorov.
Výhľad a prognóza
Prognóza arteriálnej hypertenzie závisí od toho, či má pacient primárnu alebo sekundárnu hypertenziu a ako dlho je prítomný zvýšený krvný tlak. Ak je hypertenzia zistená včas a je zahájená vhodná liečba, výhľad je veľmi dobrý. V takom prípade ešte väčšinou nie sú poškodené cievy a orgány. Prognózu ovplyvňuje aj zlepšovanie vlastného životného štýlu. Patrí sem napríklad zdravá strava, redukcia hmotnosti, dostatok pohybu príp fajčenie ukončenie. Ak ochorenie zostane bez povšimnutia veľmi dlho, môže dôjsť k sekundárnemu poškodeniu ciev a orgánov. V počiatočných fázach artérioskleróza je stále ľahko liečiteľný; neskôr, terapie je zameraný iba na prevenciu progresie ochorenia. V neskorších fázach artérioskleróza môcť viesť na A infarkt, mŕtvica, zhoršené videnie, oblička zlyhanie alebo brušná dutina aortálna aneuryzma. Čím dlhšie teda nebude liečený zvýšený krvný tlak, tým pravdepodobnejšie dôjde k poškodeniu orgánov a ciev. Ak je možné normalizovať krvný tlak, riziko utrpenia a mŕtvica or infarkt sa znižuje o 20 percent. Je tiež veľmi dôležité robiť pravidelné kontroly u lekára, ktorý určí, či je váš krvný tlak v zdravom rozmedzí.
Prevencia
Prevencia arteriálnej hypertenzie sa dá prakticky realizovať, ak existuje zdravý životný štýl vrátane pravidelného fyzického cvičenia. Zdržal sa od alkohol a nikotín hrá tiež dôležitú úlohu v profylaxii proti hypertenzii. Neustále lekárske monitoring liekov s arteriálnou hypertenziou ako vedľajším účinkom môže tiež znížiť riziko vzniku vysokého krvného tlaku. Tieto lieky môžu byť nahradené inými liekmi. Nadmerný príjem kuchynskej soli v strava je podozrenie, že podporuje vysoký krvný tlak. Ak sú jedlá menej ochutené kuchynskou soľou a viac bylinkami, je možné zabrániť arteriálnej hypertenzii.
Nasleduj
Pri arteriálnej hypertenzii existuje veľa možností v následnej starostlivosti na zlepšenie kvality života z dlhodobého hľadiska. Vo výsledku je dokonca možné zvládnuť liečbu bez liekov v závislosti od závažnosti hypertenzie. V prvom rade je dôležité pri následnej starostlivosti o arteriálnu hypertenziu viesť zdravý životný štýl. Patrí sem napríklad redukcia akejkoľvek nadmernej hmotnosti a redukcia stres. Oba faktory majú významný vplyv na krvný tlak. Rovnako dôležité je mať dostatok pohybu na posilnenie kardiovaskulárny systém z dlhodobého hľadiska. Pri sledovaní arteriálnej hypertenzie sa odporúča fyzická aktivita 3-krát 30 minút. K zdravému životnému štýlu, ktorý zvyčajne nasleduje po následnej starostlivosti, patrí aj vyvážený strava. Osobitná pozornosť by sa mala venovať zníženiu množstva soli v strave. Dodržiavanie stredomorskej stravy môže byť v tomto ohľade dobrým sprievodcom. Odkedy fajčenie a alkohol majú tiež veľmi negatívny vplyv na krvný tlak, týmto veciam by sa malo podľa možnosti vyhnúť pri následnej starostlivosti. Ak sa lieky aj po akútnej liečbe naďalej predpisujú, mali by sa v každom prípade užívať v súlade s predpisom lekára. Dodržiavaním týchto bodov je možné z dlhodobého hľadiska znížiť dávka liekov alebo dokonca úplne bez liekov. Závisí to však od formy arteriálnej hypertenzie.
Tu je to, čo môžete urobiť sami
V mnohých prípadoch takzvanej idiopatickej alebo primárnej arteriálnej hypertenzie nie sú známe príčiny, ktoré viedli k vysokému krvnému tlaku. Na podporu liekov predpísaných lekárom, svojpomoc Opatrenia sú vhodné na zlepšenie krvného tlaku. Dve sady Opatrenia ktoré sa navzájom dopĺňajú, sú ľahké až stredne ťažké vytrvalosť športové a relaxácie cvičenia vo forme rozjímanie, autogénny výcvik, Qi Gong alebo jóga. Krvný tlak je predmetom kontroly excitačným sympatikom nervový systém a antagonistické parasympatický nervový systém, ktoré sú súčasťou autonómneho nervového systému. Svetlo vytrvalosť šport slúži na zníženie vysokej úrovne stres hormóny rýchlejšie a tým podporovať parasympatické vplyvy na zníženie stresu hormóny. Cvičenie relaxácie Vyššie uvedené techniky tiež zaisťujú poskytnutie priestoru parasympatickým vplyvom. V pozitívnom prípade to umožňuje vrátiť krvný tlak do normálu. Predpokladá sa však, že vaskulárne svaly arteriálnych stien môžu nasledovať hormonálne stimuly pre rozšírenie alebo zúženie a že nedochádza k žiadnym arteriosklerotickým zmenám. Podobné relaxačné účinky sa vyskytujú aj pri koncentrovaných činnostiach, ak sa pri nich vytvorí „tok“. Dôležitým svojpomocným opatrením je aj strava. Mal by obsahovať čo najviac prírodných zložiek, ako je čerstvé ovocie a zelenina s bohatým prísunom enzýmy, vitamíny, minerály, stopové prvky a vlákninu.