Interpretujte správne signály tela

Ak niečo nie je v poriadku s našimi zdravie, naše telo často vysiela varovné signály. Napríklad, žalúdok reklamácie resp bolesti hlavy môže prameniť z stres alebo veľké psychologické vypätie. Ale vonkajšie znaky ako bledé koža, jazyk povlak alebo sfarbené nechty na rukách môžu byť tiež známkami chorôb alebo prejavov nedostatku. Vysvetľujeme, ako správne interpretovať tieto varovné signály vášho tela.

1. natrhnuté kútiky úst ako varovný signál.

Roztrhané rohy ústa (ragády) sa prejavujú malými zápalmi na ústach, ktoré často pri rozprávaní bolia a pália pri každom dotyku. Príčinou týchto trhlín môže byť suché pery a s tým súvisiaci zvyk neustáleho olizovania pier s jazyk, čo robí koža o to viac vyschnúť a roztrhnúť. vírusy, baktérie alebo napríklad plesne opar simplex alebo streptokoky, sú tiež možné príčiny zapálených rohov ústa, Navyše, nedostatok železa alebo nedostatok vitamín Príznaky môže spôsobiť aj B2. Ak sa príznaky opakujú, lekár by mal objasniť príčinu. Choroby ako napr cukrovka, svrab alebo alergie môžu byť tiež príčinou príznakov. Mimochodom, med je vhodný ako domáci liek na roztrhané rohy ústa, pretože robí pery pružnými a zároveň pôsobí protizápalovo a antibakteriálne.

2. povlak jazyka ako znak choroby.

Ak naša jazyk je zdravá, je svetloružová a zvyčajne má tenkú belavú farbu povlak jazyka, ktorý pochádza zo zvyškov potravy a je neškodný klíčky. Avšak so silným povlakom jazyka môže telo vyjadriť prítomnosť choroby. Okrem iného môžu byť v závislosti od farby povlaku jazyka nasledujúce spúšťače:

Okrem farby povlak jazyka, jazyk môže tiež poskytnúť ďalšie stopy do stavu zdravie. Napríklad suchý resp opuchnutý jazyk môže tiež naznačovať rôzne choroby. Diagnóza jazyka: To znamená škvrny, nátery a Co.

3. tmavé kruhy pod očami a opuchnuté viečka.

Očné kruhy a hrubé viečka si často spájame s nedostatkom spánku alebo nadmernou konzumáciou alkohol. V skutočnosti však za javmi nemusí vždy stáť nezdravý životný štýl. Na jednej strane nie sú tmavé kruhy pod očami neobvyklé, najmä u ľudí so svetlou pleťou, ale na druhej strane môžu byť tiež znakom nedostatku živín (železo or zinok) alebo nedostatočná ponuka kyslík k krv rovnako ako pečeň, oblička a metabolické choroby. Opuch očí môže tiež naznačovať vážne ochorenie: Najmä opuch dolných viečok sa považuje za príznak alergie, ale aj vysoký krvný tlak, nástup pásový opar, srdce zlyhanie resp oblička ochorenia.

4. bledosť môže mať veľa príčin

Každý človek má to svoje koža farba. Ale náhla zmena tejto farby môže byť známkou toho, že s telom nie je niečo v poriadku. Napríklad bledá pokožka predstavuje známy znak fyzického nepohodlia. Riedka pokožka nemusí byť iba známkou príliš malého slnka. Dočasná bledosť môže naznačovať problémy s krvným obehom, infekcie alebo hypoglykémie (napríklad v cukrovka). Ak však bledosť trvá dlhšie a je sprevádzaná aj bledými sliznicami, je to varovný signál o vážnejších problémoch. Možné príčiny bledosti pokožky sú:

  • Anémia, napríklad v dôsledku nedostatku železo, kyselina listová or vitamín B12 alebo z dôvodu oblička slabosť.
  • Nízky krvný tlak (hypotenzia)
  • Hypotyreóza (hypotyreóza)
  • Nepozorované krvácanie do tela, napríklad z a žalúdok vred.
  • U silných fajčiarov: výsledkom je takzvaná „fajčiarska pokožka“ kyslík deficit.

5. žltkastá pokožka a žlté oči

Ak si pri pohľade do zrkadla všimnete, že pokožka, ako aj inak biela časť očí, majú žltkastú farbu, mali by ste navštíviť lekára. Je to preto, lebo žltkastá pokožka, najmä v kombinácii so žltými očami, môže byť znakom žltačka.Zafarbenie nastane, keď koncentrácie of bilirubín (produkt rozkladu červenej krv buniek) je v tele zvýšená. Možné príčiny týchto príznakov sú:

  • Ochorenia pečene (napríklad v dôsledku pečene zápal, cirhóza alebo infekcia zápal pečene B).
  • Choroby žlčníka (napríklad kvôli žlčovému kameňu alebo žlč stagnácia kvôli zápal).
  • Choroby krv (napríklad z dôvodu otravy).

6. tenké vlasy a vypadávanie vlasov

Tupé, krehké vlasy a vypadávanie vlasov môže nastať v dôsledku konštanty stres alebo jednoducho dedičné. Ďalšie možné dôvody reklamácie sú:

V mnohých z týchto prípadov vypadávanie vlasov sa dá zvládnuť, keď poznáte presné príčiny.

7. farba nechtov

Ak sú nechty zafarbené, môže to mať veľmi odlišné príčiny. Napríklad biele škvrny môžu byť tiež neškodnými následkami poranenia nechtového koreňa (napríklad mierne drsnou manikúrou) a rast na vlastnú päsť. Na druhej strane môžu byť biele pruhy (takzvané mees pruhy) výsledkom otravy alebo horúčkovitého ochorenia. Ak dôjde k zmene farby celého nechtu, sú možné okrem iného tieto príčiny:

  • Kontakt s chemikáliami, ako sú čistiace prostriedky alebo lak na nechty.
  • Nedostatok vitamínov
  • Vedľajší účinok liekov
  • Choroby kože, látkovej premeny, srdce alebo obličky.
  • otravy

Farba sfarbenia navyše umožňuje vyvodiť závery o jeho príčine. Nasledujúce farby môžu mať napríklad vyššie uvedené príčiny:

  • Čierna: modriny v dôsledku a modrina.
  • Hnedasté alebo modro-čierne škvrny: Krtkovia, ale aj rakovina kože
  • Žltkastá: žltačka alebo problémy s pečeňou
  • Zelenkasté: napadnutie baktériami alebo plesňami
  • Belavé a oblačné (mlieko sklo nechty): cirhóza pečene alebo zápalové ochorenie čriev.

8. tvar nechtov

Ak sú na nechtoch drážky, nemusí to nutne vzbudzovať obavy. Je to tak preto, lebo jemné pozdĺžne drážky sú zvyčajne neškodné. Môžu byť znakom starnutia alebo znakom dehydratácia. V prípade hrubých, izolovaných pozdĺžnych drážok je však vhodné poradiť sa s lekárom, pretože tieto drážky môžu byť známkami nádoru nechtov. Priečne drážky, tiež známe ako beau lines alebo beau reil drážky, sú často výsledkom vážneho ochorenia, napríklad akútnej infekcie. Ak sa nechty na nohách klenú smerom hore (sklo hodín nechty), to môže naznačovať anémia a chorôb pečene a pľúc. Vnútorne zakrivené nechty (lyžice nechtov) sa považujú za znak gastrointestinálnych chorôb. Krehké pazúriky môže byť spôsobená nedostatkom vápnik a magnézium, ako aj rôzne stopové prvky. Podobne sú odlupujúce sa nechty na rukách signálom z tela minerály or stopové prvky.