Pálenie záhy sa zvyčajne prejavuje ako a pocit pálenia v krku a kyslý klávesy v ústa, horiace bolesť v truhla je spôsobená reflux of žalúdok kyselina (gastroezofageálna reflux) do pažeráka. Príznakom pálenie záhy (pyróza) môže byť neškodná, ale nemusí. Mali by ste navštíviť svojho lekára, aby určil príčinu. Pálenie záhy je rozšírený stav: V Nemecku ním trpí každý druhý človek. Niektoré len z času na čas, iné často. Často sú postihnuté tehotné ženy a starší ľudia. Mnoho ľudí trpiacich pálením záhy má tiež pocit regurgitácie kyseliny a tlaku v tele truhla oblasti. Odhaľujeme, čo pomáha proti páleniu záhy.
Pálenie záhy: Ventil do kyslej
Aby ste pochopili, ako sa vyvíja pálenie záhy, stojí za to sa pozrieť na to, ako funguje trávenie. Naše telo každý deň vyprodukuje asi dva až tri litre žalúdočnej šťavy, ktorej úlohou je spracovať potravnú buničinu a vylúčiť škodlivé mikroorgaznizmy. Z tohto dôvodu je žalúdočná šťava tiež veľmi kyslá s pH 0.8 až 1.5. Pažerák je svalová trubica dlhá asi 25 centimetrov a priemer jeden centimeter pokrytá sliznicou. Spája hltan s žalúdok, Na vstup k žalúdok existuje zvierač svalu (pažerákový zvierač). To pripomína chlopňu, ktorá sa počas procesu prehĺtania uvoľní a otvorí sa do žalúdka. Obsah pažeráka môže prúdiť do žalúdka. Táto cesta je zvyčajne jednosmerná. Agresívna a vysoko kyslá žalúdočná šťava vďaka svojej odolnosti pre žalúdok nehrozí sliznice. Pažerák je však veľmi citlivý. Ak ventil netesní, žalúdočnej kyseliny môže tiecť späť a poškodiť pažerák.
Príčiny pálenia záhy
Pálenie záhy môže mať niekoľko príčin. Tie obsahujú stres a určité stravovacie návyky, ako napríklad jesť príliš veľa tukov alebo jesť príliš neskoro. Nasledujúce dôvody môžu okrem iného spôsobiť poruchu svalu zvierača a spôsobiť pálenie záhy:
- Psychologicky stresujúce situácie ako napr stres stimulovať žalúdočnej kyseliny produkcia a spúšťanie pálenia záhy.
- Niektoré potraviny ovplyvňujú tlak zvierača.
- Niektoré lieky (vrátane niektorých lieky proti bolesti) môžu byť kauzálne zapojené. Opýtajte sa na to svojho lekára alebo lekárnika.
- A hiátová prietrž (nazýva sa to hernia). V takom prípade sa časť žalúdka pohybuje cez bránicu do truhla dutina.
- U tehotných žien je to jednak hormón progesterón zaisťuje uvoľnenie zvierača, na druhej strane značne zväčšený maternica tlačí na žalúdok a v dôsledku toho sa jeho obsah dostáva do pažeráka.
- U ľudí, ktorí sú nadváha, stáva sa tiež, že zvýšený obsah žalúdka uniká do pažeráka.
Pálenie záhy môže byť varovným príznakom organického ochorenia, ako je a žalúdočný vred or zápal žalúdka. Toto by malo byť objasnené vyšetrením u lekára.
Popáleniny sliznice pažeráka.
Príležitostná regurgitácia kyseliny nie je spočiatku dôvodom na obavy. Ak je však sliznica pažeráka pravidelne konfrontovaná s korozívnou žalúdočnou šťavou, povedzme niekoľkokrát týždenne, môže dôjsť k podráždeniu a poškodeniu sliznice (reflux pažeráka) može sa stať. Za určitých okolností môže dôjsť k úplnému zničeniu sliznice a môže dôjsť k vnútornému krvácaniu alebo zúženiu pažeráka. Zvršok dýchacie cesty, zuby a ďasná môže byť tiež ovplyvnená refluxujúcou kyselinou. Ak sa nelieči, pálenie záhy môže viesť na A stav ako pažeráka. V najhoršom prípade an vred or rakovina sa môže dokonca formovať. Anglický výraz „pálenie záhy“ je mimochodom zavádzajúci, pretože srdce sa nepodieľa na pálení záhy. Pálenie záhy však spôsobuje a horiace teplo v hrudníku, čo je dôvodom názvu.
15 tipov a domácich liekov na pálenie záhy
Ďalej uvádzame niekoľko rád, ako aj domácich liekov, ktoré môžu pomôcť proti nepríjemnému páleniu záhy.
- Jedzte niekoľko (päť až šesť) malých jedál denne. Veľké jedlá sú veľmi objemné a viesť na nadmerný obsah žalúdka. Tu je zvýšené riziko pretlačenia žalúdočnej kyseliny do pažeráka.
- Najmä večer by ste sa mali vyhnúť bohatým jedlám a nejesť príliš neskoro.
- Neľahnite si ihneď po jedle.
- Je užitočné spať s mierne vyvýšenou hornou časťou tela.
- Ak na váhu vložíte príliš veľa kíl, znížte svoju váhu.
- Vyhnúť sa stres, pretože je častým spúšťačom pálenia záhy. Relaxácia cviky, cvicenie, rozjímanie a odpočinok môže pomôcť zníženie stresu a teda pálenie záhy.
- Nenoste tesné oblečenie a uvoľnite pás.
- Sklonená alebo sklonená poloha podporuje reflux.
- Zdržať sa alkohol a tabak.
- Vyhýbajte sa vysoko kyslým nápojom, ako je grapefruitová alebo citrónová šťava a iné citrusové šťavy.
- Osvedčené domáce opravné prostriedky sú čaju s harmanček, fenikel or rasca.
- Žuvačka údajne redukuje reflux; zjavne sa zvýšila slina výroba, keď žuvačka chráni sliznice pažeráka.
- Štúdie preukázali, že sladkosti napr čokoláda, môžu byť tu spúšťačmi u ľudí, ktorí bojujú s pálením záhy. V týchto prípadoch bol teobromín obsiahnutý v čokoláda je zodpovedný.
- Vplyv káva o pálení záhy nie je úplne pochopený. Je možné, že káva spotreba zvyšuje nepohodlie.
- Mnoho ľudí popisuje výskyt pálenia záhy po vysoko korenenom korenenom jedle. Povaha účinných látok v bylinnom korení sa však významne líši, takže nie je možné jednotné hodnotenie. Štúdie preukázali, že účinná látka capsaicin, ktorý je zodpovedný za pikantnosť v čili papričkách, zvyšuje citlivosť pažeráka na žalúdočnú šťavu a tým zvyšuje horiace senzáciou.
Pomáha mlieko pri pálení záhy?
Znova a znova čítate odporúčania na pitie mlieko na pálenie záhy. To vyplýva z predpokladu, že bielkovina v mlieko tlmí žalúdočnú kyselinu. Predtým boli pacienti s týmto klinickým obrazom kŕmení výlučne mlieko. Či to pomohlo, je otázne. Jednak taká jednostranná strava sa neodporúča nikomu a pre iného vedci dokázali, že mlieko skutočne stimuluje produkciu kyselín v žalúdku.
Liečte pálenie záhy pomocou liekov
Pálenie záhy sa dá liečiť aj pomocou tablety. Hlavné lieky používané na liečbu pálenia záhy sú antacidá, ktoré neutralizujú žalúdočnú šťavu, a inhibítory protónovej pumpy (PPI, tiež známe ako inhibítory protónovej pumpy), ktoré inhibujú tvorbu enzýmu potrebného na sekréciu kyseliny.
