Bolesti hlavy sú bežné stav ktoré sa môžu stať chronickými. Príčiny sú rozmanité a vyžadujú si objasnenie lekárom. V priemere sú ženy častejšie postihnuté chronickým ochorením bolesti hlavy než muži.
Čo sú to chronické bolesti hlavy?
V Nemecku trpí nepretržite niekoľko miliónov ľudí bolesti hlavy. Vo väčšine prípadov bolesť vyskytuje sa na obidvoch stranách v časovej oblasti, je rozptýlený a nemožno ho jednoznačne lokalizovať. Lekárske povolanie hovorí o nepretržitom bolesť hlavy in migréna alebo kontinuálne bolesť hlavy. 2-5% populácie trpí chronickými bolesťami hlavy. Podľa definície to je prípad, keď sa sťažnosti vyskytujú v priemere viac ako 15 dní v mesiaci a už najmenej 3 mesiace. V Nemecku trpí neustálymi bolesťami hlavy niekoľko miliónov ľudí. Príznaky sa môžu veľmi líšiť. Vo väčšine prípadov bolesť vyskytuje sa na obidvoch stranách v časovej oblasti, je rozptýlený a nemožno ho jednoznačne lokalizovať. Dotknutá osoba ich môže vnímať ako bodné, pulzujúce, stlačené alebo pulzujúce. V niektorých prípadoch prinášajú chronické bolesti hlavy sprievodné príznaky. Patria sem citlivosť na hluk a svetlo, vizuálne poruchy a zlé videnie koncentrácie. Môžu sa vyskytnúť aj obehové problémy. Príznaky často začínajú hneď po prebudení pacienta a pokračujú po celý deň. To vážne obmedzuje postihnutého v každodennom živote a môže sa stať veľkou záťažou. Spravidla sú preto lieky prvým prostriedkom voľby.
Príčiny
Mnoho postihnutých si však neuvedomuje riziká spojené s užívaním bolesť lieky. Bežné lieky proti bolesti ako napríklad ASA, paracetamol or ibuprofen obsahovať analgetiká a triptány, čo môže vo vysokých dávkach spôsobiť bolesť. Asi 8% permanentne bolesť hlavy trpiaci majú tendenciu sa predávkovať drogy. Pri tom spúšťajú začarovaný kruh. Bolesť nastáva a postihnutý sa užíva lieky proti bolesti, ktoré však príznaky zosilňujú. Lekárske povolanie to označuje ako a bolesťou hlavy vyvolanou liekmi, ktorý sa vyskytuje asi u 1 - 2% postihnutých. Ďalšiu príčinu chronických bolestí hlavy možno nájsť v genetika. Genetická dispozícia môže teda hrať úlohu pri nepretržitých bolestiach hlavy. To tiež znamená, že sa v rodine môžu hromadiť chronické bolesti hlavy. Stres a neustále napätie v každodennom živote tiež rizikové faktory a môže problém prehĺbiť. V mnohých prípadoch je však príčinou stav nie je známy. Podľa toho je pre lekára ťažké urobiť spoľahlivú diagnózu a liečiť bolesť.
Choroby s týmto príznakom
- Zápal mozgových blán
- Alkoholizmus
- Migréna
- Otras mozgu
- Očná migréna
- Bronchiálna astma
- Zápal rohovky
- Mozgový nádor
- Neznášanlivosť glutamátu
- Chronická sinusitída
- Hypertenzia
- Napätie hlavy
Diagnóza a priebeh ochorenia
Ak je to a bolesťou hlavy vyvolanou liekmi, je ťažko možné ukončiť cyklus bez lekárskej pomoci. Nedostatok vedomostí dotknutých osôb predstavuje problém a dá sa vyriešiť iba prostredníctvom vzdelávania a správnych krokov. Okrem toho je ťažké rozlíšiť nepretržité bolesti hlavy od posttraumatických bolestí hlavy. Spoľahlivá diagnóza je často možná iba počas terapie. V prípade akýchkoľvek príznakov je potrebné vyhľadať lekára. Ak lekár dokáže vylúčiť iné choroby, stanoví diagnózu prvého vylúčenia. Okrem toho je potrebné rozlišovať medzi rôznymi formami nepretržitej bolesti hlavy. Migrénasa napríklad lieči inak ako chronicky bolesť hlavy s napätím. V najlepšom prípade sa príznaky dajú nielen primerane zmierniť terapie Opatrenia, ale zmiznú úplne. Priebeh ochorenia významne ovplyvňuje konkrétny typ bolesti hlavy a terapie.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Migréna or bolesť hlavy s napätím je najbežnejším typom nepretržitej bolesti hlavy. Pretrvávajúce bolesti hlavy sú zvyčajne také nepríjemné, že vždy viesť postihnutých k lekárovi. Ale 95% bolesti hlavy je neškodných. Iba v 5% je bolesť príznakom vážneho ochorenia. Existuje mnoho príčin pretrvávajúcich bolestí hlavy. Často sú spôsobené napätím v krčnej chrbtici. V tomto prípade, lieky proti bolesti môže zhoršiť problém. Je oveľa dôležitejšie zmierniť napätie. Niekedy majú trvalé bolesti hlavy veľmi jednoduchú príčinu, a to nesprávny vankúš. Je teda pochopiteľné, že lekár nemôže vždy zistiť dôvod bolesti. Na identifikáciu problému niekedy pomáha zdravý rozum. Aj keď sa väčšina pacientov s bolesťou hlavy obáva, iba v 0.1% všetkých prípadov sú ich ťažkosti spôsobené nádorom. V prípade chronických bolestí hlavy je napriek tomu vhodná návšteva lekára. Ak sa bolesť hlavy objaví ako nový fenomén a každý deň, je vhodné navštíviť lekára. Je rovnako dôležitý pre bolesti hlavy v kombinácii s neurologickými deficitmi. Napríklad jednostranné bolesti hlavy, ktoré trvajú niekoľko týždňov, môžu byť spôsobené zmenami v krv plavidlá. zápal v oblasti čeľustí môže byť tiež dôvod. Pre migrény sú možné rôzne liečebné koncepty. Relaxácia často pomáha. V prípade potreby je klinika bolesti tým správnym miestom.
Liečba a terapia
Zatiaľ existuje niekoľko terapeutických prístupov k liečbe sťažností. V takom prípade je potrebná iná terapia ako pri epizodických bolestiach. Zatiaľ čo tabletky proti bolesti sú prvou voľbou pre ťažké a príležitostné utrpenie, z dôvodov uvedených vyššie by sa malo pri nepretržitej bolesti hlavy vyhnúť obvyklým liekom. Terapeutický úspech je však ťažké reprodukovať a nie je jednotný. Lekár sa zvyčajne uchýli k liekom ako napr amitriptylínu na chronické bolesti hlavy. Toto sú antidepresíva ktoré fungujú asi v polovici prípadov. Dá sa predpokladať placebom 25%. Ďalšou možnosťou je správa of svalové relaxanty. Lekári často odporúčajú kombinovanú liečbu, ktorá pozostáva z niekoľkých rôznych látok a obvykle dosahuje lepšie výsledky. Napríklad lekári používajú botulotoxín proti migréne. To je však v prípade napätie bolesti hlavy. Používa sa u pacientov s migrénou počas niekoľkých týždňov. Botulotoxín sa podáva prostredníctvom injekcie v hlava oblasti. Zlepšenie je zvyčajne viditeľné asi po 8 týždňoch liečby. Okrem toho je pri každom type nepretržitej bolesti hlavy užitočné opýtať sa na zvyky v životnom štýle. Stres riadenie a relaxácie výcvik môže z dlhodobého hľadiska zlepšiť príznaky. Cvičenie pozitívne vplýva aj na všeobecné stav. Ak sú príznaky spôsobené zvýšeným používaním analgetík a triptány, abstinenčná liečba je užitočná. AKO, paracetamol or ibuprofen sú prerušené a telo je odstavené. Medzitým súbežne správa preventívnych liekov je bežné na minimalizáciu nepohodlia počas vysadenia.
Výhľad a prognóza
Je mimoriadne ťažké poskytnúť výhľad alebo prognózu, pokiaľ ide o nepretržité bolesti hlavy, pretože pre tento klinický obraz zvyčajne existuje základné ochorenie. V mnohých prípadoch sú nepretržité bolesti hlavy spôsobené napríklad nadmerným príjmom liekov proti bolesti. Výsledkom sú trvalé bolesti, ktoré postihnutú osobu vážne obmedzujú v jej živote a každodennom režime. Môže viesť nesmierne koncentrácie problémy, ktoré zase viesť k významnému životnému problému. Tento typ bolesti hlavy sa môže vyskytovať v mnohých rôznych formách a druhoch. Môžu sa cítiť napríklad neustálym pulzovaním v hlava, alebo tiež prerušovaným bodnutím. Ak bude pokračovať príjem príslušných liekov proti bolesti, zlepšenie sa určite nedá očakávať. Iba po úplnom vysadení liekov proti bolesti možno očakávať znateľné zlepšenie. Stále sa však môžu vyskytnúť rôzne sprievodné príznaky. Tie obsahujú horúčka alebo dokonca zimnica. Je veľmi ťažké poskytnúť presnú prognózu, pokiaľ ide o trvalé bolesti hlavy, pretože príčina môže byť veľmi rôznorodá a rôzna. V mnohých prípadoch okrem liekov proti bolesti stres je tiež dôvod, prečo bolesti hlavy pretrvávajú niekoľko dní alebo týždňov.
Prevencia
Prevencia opakovania chronických bolestí hlavy je možná, iba ak je známa príčina predchádzajúcej bolesti. To je zvyčajne zdĺhavý proces, v ktorom minulosť história medicíny svoju úlohu môžu hrať aj psychologické faktory. V niektorých prípadoch možno dôvody sťažností zistiť vylúčením iných chorôb. Preventívne Opatrenia sa dajú ťažko implementovať kvôli rôznym možnostiam a nemožno ich zovšeobecniť. Ak sa predtým neobjavila nepretržitá bolesť hlavy, je vhodné užívať lieky proti bolesti s mimoriadnou opatrnosťou a iba v malých dávkach. Ak je bolesť znesiteľná aj bez tablety, od ich používania by sa malo úplne upustiť. Týmto spôsobom je možné zabrániť kontinuálnej bolesti hlavy vyvolanej drogami.
Čo môžete urobiť sami
Na zmiernenie trvalých bolestí hlavy často stačia jednoduché stratégie svojpomoci. Pre trvalé napätie bolesti hlavy, otierajúc sa o čelo, spánky a zadnú časť krk so zriedeným mätovým olejom môže byť užitočný. Olej uvoľňuje a ochladzuje. Dodatočné chladenie zaisťuje vlhká žínka na čele. Mätový olej je k dispozícii v lekárni. Ľudia s neustálymi bolesťami hlavy by mali jesť pravidelné a zdravé jedlá. Ovocie, ovocné tyčinky alebo ovocné pyré sú ideálne na cesty. Potraviny s veľa magnézium, ako sú ryby, celozrnné výrobky a strukoviny. Postihnutí by tiež mali piť dostatok tekutín, najmenej 1.5 až 2 litre denne. Na neustále bolesti hlavy môže pomôcť aj šálka espressa s citrónom. kofeín trochu obmedzuje krv plavidlá v mozog, ktoré sú rozšírené bolesťou hlavy. Citrónové vitamín C stimuluje produkciu tela a neurotransmiter čo znižuje bolesť. Voľné cvičenie môže znížiť nepretržité bolesti hlavy. Svetlo jogging a chôdza (alebo dlhšie prechádzky) sa odporúčajú. Tri tréningy týždenne po 30 minút majú zmysel. Relaxácia techniky ako napr autogénny výcvik, jóga a progresívna svalová relaxácia často pomáhajú proti nepretržitým bolestiam hlavy. Každodenná hektika sa dá lepšie zvládnuť a môžu sa zmierniť trvalé bolesti hlavy. Pravidelný rytmus spánku a bdenia môže zmierniť trvalé bolesti hlavy. Má zmysel ísť spať včas a vždy v rovnakom čase.
