Správna poloha pri dojčení
Nepriaznivé polohy pri dojčení môžu spôsobiť problémy s dojčením a rýchlo zmeniť najintímnejšie chvíle medzi matkou a dieťaťom na mučenie. Nie je nezvyčajné, že matky kvôli tomu prestanú dojčiť. Nemusí to tak byť. Uvoľnenie môže mamičke priniesť aj správna poloha pri dojčení.
Aké polohy pri dojčení existujú?
Správna poloha pri dojčení sa dá nájsť pre každú situáciu a každú potrebu:
- Dojčenie v ľahu: poloha na boku, poloha na chrbte, dojčenie v ľahu
- Pozície pri dojčení v sede: Poloha v kolíske, v ľahu na chrbte (futbalová poloha).
- Špeciálne polohy pri dojčení: Krížový úchop, poskok-sed, postoj štyroch nôh
- Dojčiace polohy pri cisárskom reze: futbalová poloha, poloha na chrbte
- Polohy pri dojčení pre predčasne narodené deti: Poloha na chrbte, poloha Hoppe-Reiter
Matky dvojčiat sú vo zvláštnom postavení, keď niekedy musia kŕmiť obe deti naraz. O tom, ktoré polohy pri dojčení sú na to najlepšie a čo ešte potrebujete vedieť, sa dočítate v článku Dojčenie dvojčiat.
Dojčiace polohy v sede
Poloha kolísky
V klasickom držaní v kolíske dieťa spočíva v matkinom náručí, pritlačené k brušku. Ruka drží zadoček a stehná dieťaťa, zatiaľ čo hlavička sa opiera o ohyb lakťa. Voľná ruka podopiera hrudník. Doma môžete použiť na ochranu pohovky alebo vankúša na dojčenie. Čím je bábätko menšie, tým viac treba podkladať.
Krížový úchop
Hoppe-Reiter-Sitz
V polohe hop-ride dieťatko sedí vzpriamene pred matkiným prsníkom. Jednou rukou držíte dieťatku hlavičku a chrbátik a druhou prsník. Táto poloha je pohodlná najmä pre deti, ktoré rýchlo prehĺtajú a pre staršie deti. Táto poloha pri dojčení môže fungovať aj u predčasne narodených detí.
Futbalový úchop alebo chrbtový úchop
Toto je jedna z najlepších polôh pri dojčení na kŕmenie dvoch detí súčasne. Aj po cisárskom reze sa poloha pri kŕmení zozadu považuje za pohodlnú, pretože bábätko jazvu nijako nezaťažuje. Ak sa mlieko hromadí pod bradavkou, táto poloha pri dojčení pomáha, pretože spodná čeľusť dieťaťa masíruje túto oblasť.
Dojčenie v ľahu
Dojčenie v polohe na boku
Pozície pri dojčení v polohe na chrbte
Ak chcete dojčiť v ľahu na chrbte, mali by ste mierne zdvihnúť hornú časť tela. Táto poloha funguje aj pri opieraní sa o pohovku. V týchto polohách pri dojčení v poloľahu („dojčenie v ľahu“) je dieťa v polohe na bruchu, mierne diagonálne nad bruškom matky, s hlavičkou na prsníku.
Polohy na dojčenie v polohe na chrbte sú užitočné aj v prípade silného reflexu dávania mlieka, kedy bábätko často prehĺta. Keďže sa mamička pri zmene strán prsníka nemusí veľmi hýbať, je táto poloha pri dojčení po cisárskom reze relatívne bezbolestná.
Dobré polohy pri dojčení pre slabé deti
Materské mlieko potrebujú najmä slabé bábätká. Pre nich je poloha poskakovania a poloha na bruchu dobrými polohami pri dojčení, aby si bez väčšej námahy užili materské mlieko.
Polohy pri dojčení pre nasávanie mlieka
So správnou technikou pripojenia môžete eliminovať prekrvenie mlieka a zabrániť mastitíde:
Niekedy je však ťažké dosiahnuť postihnuté miesto obvyklými polohami pri dojčení. Jedna poloha pri dojčení, ktorá pôsobí trochu nezvyčajne, no je pre tento prípad jednou z najpraktickejších, je dojčenie v polohe štvornožky. Bábätko môžete umiestniť pod seba tak, aby jeho brada siahala presne do oblasti prsníka, ktorá ho bolí.
Správne zapínanie
Dbajte na to, aby vaše bábätko neprisálo len bradavku, ale ústami obklopilo celý dvorec. Len tak sa vytvorí dostatočné vákuum.
Vytvorením „C“ rukou (C-úchop) môžete podoprieť prsia a uľahčiť si prisatie. Dieťa drží bradavku hornou a dolnou čeľusťou a jazykom ju tlačí na podnebie. Nos a brada sa súčasne dotýkajú prsníka. Nie je potrebné udržiavať nos dieťaťa voľný.
