Aké sú účinky rebríka?
Steblá, listy a kvety rebríka obyčajného (Achilles millefolium) obsahujú cenné zložky ako silicu (s 1,8-cineolom), horčiny, triesloviny a minerálne látky.
Celkovo má rebríček rôzne liečivé účinky:
- podporuje tok žlče
- chutný
- antibakteriálne (proti baktériám)
- proti kŕčom
- adstringentný na sliznice (adstringentný)
Pri vonkajšom použití sa uplatňuje hojivý, hemostatický, protizápalový a choroboplodný zárodok inhibujúci účinok rebríka. Vďaka tomuto spektru účinku je rebríček lekársky uznávaný v nasledujúcich oblastiach použitia:
- Vnútorné použitie: strata chuti do jedla, tráviace ťažkosti (ťažkosti v hornej časti brucha, ako sú mierne kŕče, plynatosť atď.)
- vonkajšie použitie: bolestivé kŕče z nervových príčin v panve žien, mierne zápaly kože a slizníc
Zdá sa, že rebríček dokáže pomôcť aj ženám počas menopauzy. Liečivá rastlina obsahuje fytoestrogén, ktorý dokáže zmierniť typické príznaky ako nervozita či bolesti hlavy v období menopauzy.
Výsledky výskumov zo štúdií na zvieratách naznačujú, že rebríček môže znižovať symptómy niektorých mozgových ochorení, ako je epilepsia, skleróza multiplex, Alzheimerova choroba a Parkinsonova choroba. Štúdie na ľuďoch to však ešte musia potvrdiť.
Ľudové liečiteľstvo používa rebríček vnútorne aj pri poruchách pečene a žlčníka, močového mechúra a obličiek, menštruačných poruchách, hnačkách, horúčkach a bolestiach, zvonka pri hemoroidoch, krvácaní, pomliaždeninách a popáleninách. Neexistujú však žiadne vedecké dôkazy o účinnosti.
Účinok rebríka je podobný účinku harmančeka, pretože éterické oleje oboch rastlín majú niektoré z rovnakých zložiek.
Ako sa používa rebríček?
Na prípravu čaju zalejte dve čajové lyžičky vňate asi 150 mililitrami vriacej vody. Po desiatich minútach lúhovania bylinku preceďte. Ak nie je predpísané inak, môžete piť čerstvo pripravenú šálku čaju z rebríčka teplého medzi jedlami trikrát až štyrikrát denne.
Bolestivé kŕče v oblasti ženskej panvy, napríklad pri menštruácii, sa dajú liečiť sedacími kúpeľmi. Najprv urobte nálev: 100 gramov vňate pridajte do jedného až dvoch litrov vriacej vody a dobre premiešajte.
Necháme 20 minút lúhovať a potom časti rastliny precedíme cez plátno. Nálev nalejte do sedacieho kúpeľa s asi 20 litrami teplej vody.
Domáce prostriedky na báze liečivých rastlín majú svoje obmedzenia. Ak vaše príznaky pretrvávajú dlhší čas, nezlepšujú sa alebo sa dokonca zhoršujú aj napriek liečbe, vždy by ste sa mali poradiť s lekárom.
Aké vedľajšie účinky môže spôsobiť rebríček?
Ohrození sú najmä ľudia, ktorí majú všeobecnú alergiu na rastliny sedmokrásky. Patria sem arnika, palina a harmanček.
Na čo si dať pozor pri užívaní rebríka!
Ak máte známu alergiu na rastliny sedmokrásky, nemali by ste používať produkty z rebríčka, či už vnútorne alebo zvonka.
Pred použitím rebríka počas tehotenstva, dojčenia a u detí by ste sa mali poradiť so svojím lekárom alebo lekárnikom.
Ako získať produkty z rebríčka
Vo vašej lekárni alebo drogérii dostanete sušenú bylinu rebríček, ale aj rôzne liekové formy liečivej rastliny, ako je rebríček čaj, kapsuly, kvapky či šťava z čerstvej tlačenky.
Pre správne použitie si prečítajte príslušnú písomnú informáciu pre používateľa a opýtajte sa svojho lekára alebo lekárnika.
Čo je to rebríček?
Rebríček ľahko konzumujú ovce, odtiaľ pochádza jeho nemecký názov. Rebríček obyčajný (rebríček lúčny, Achillea millefolium) je obyčajne 30 až 60 centimetrov vysoká trváca bylina z čeľade hviezdicovité (Asteraceae).
Rastlina tvorí podzemné behúne, z ktorých v hornej časti odnožujú vzpriamené stonky. Majú mnohopočetné perovito laločnaté listy s početnými úzkymi ihličnatými ihlicami – odtiaľ latinský druhový názov „millefolium“ (= tisíclistý).
Na konci rozkonárených stoniek sú početné drobné košíkovité kvety usporiadané do metlinovitého pseudo dáždnika. Štruktúra kvetov je typická pre túto čeľaď rastlín: vnútorný kôš tubulárnych kvetov je obklopený lúčovými kvietkami. Prvé z nich majú bielu až sivú farbu v rebríku, zatiaľ čo druhé sú biele až ružové.
Rastlina vďačí za svoje vedecké rodové meno Achillea gréckej mytológii: Achilles ju údajne používal na hojenie rán, a preto dostala názov „Achilleova bylina“ (Achillea).
