Kofeín prechádza placentou
Pre mnohých ľudí sa žiadny začiatok dňa nezaobíde bez kávy. Tehotenstvo je fáza, v ktorej by ženy nemali piť príliš veľa. Stimulant v káve, kofeín, totiž nerušene prechádza placentou a pôsobí tak aj na nenarodené dieťa. Dospelý človek odbúrava kofeín pomocou určitých enzýmov (cytochrómov). Plod však tieto enzýmy ešte nemá, a tak nemôže kofeín, ktorý dostáva, rozložiť.
V nórskej štúdii sa takmer 60,000 XNUMX tehotných žien pýtali na ich konzumáciu kávy. Deti boli neskôr hodnotené podľa ich pôrodnej hmotnosti. Zistilo sa, že pitie kávy počas tehotenstva ovplyvňuje rast nenarodeného dieťaťa:
U zdravého dieťaťa tento rozdiel nemá veľký význam. Ale pri predčasných pôrodoch alebo u zrelých novorodencov s inherentne nižšou pôrodnou hmotnosťou to určite môže mať vplyv na neskorší vývoj.
Káva počas dojčenia: Dieťa pije spolu s vami
Ani dojčiace matky by nemali konzumovať príliš veľa kofeínu. V opačnom prípade sa dieťa stáva nepokojným, má bolesti brucha a zle spí. Ak má matka chuť na kávu, čierny alebo zelený čaj alebo kolu, je najlepšie po nej siahnuť hneď po dojčení. Potom má telo čas odbúrať kofeín až do ďalšieho dojčenia.
Odporúčaná dávka kofeínu
Vo všeobecnosti sa teda v tehotenstve nemusíte vzdať kávy a iných kofeínových nápojov a potravín, ale musíte si dávať pozor na množstvo, ktoré konzumujete. To isté platí pre dojčenie.
