strata chuti do jedla, anorexiaalebo neschopnosť, ktorá pochádza z latinčiny, znamená „túžba“, sú odborné výrazy pre nie normálny apetít. Extrémna forma straty chuti do jedla je anorexia nervosa, ktorú možno považovať za a duševná choroba samo o sebe.
Čo je strata chuti do jedla?
Strata chuti do jedla môže mať veľa príčin. Najbežnejšie príčiny sú rozrušenie žalúdok, stresa psychosomatický stres. Strata chuti do jedla zvyčajne nesúvisí s vážnym ochorením, ale ak trvá dlho alebo je psychologické, môže sa rýchlo zmeniť na vážne ochorenie tzv. anorexia nervosa alebo anorexia. Táto patologická strata chuti do jedla je poruchy príjmu potravy charakterizované odmietnutím pacienta (zriedka pacientom) udržiavať si zdravú telesnú hmotnosť z dôvodu narušeného sebaobrazu a obsedantného strachu z priberania. Je to založené na kognitívnej nesprávnej predstave o tele, výžive všeobecne a jedle. Táto forma straty chuti do jedla má zvyčajne množstvo pridružených porúch, ako napr depresia alebo poruchy osobnosti a patrí medzi psychiatrické poruchy s najvyššou úmrtnosťou. Aj keď pretrvávajú stereotypy, že strata chuti do jedla anorexie postihuje výlučne mladé ženy západných kultúr, je vedecky dokázané, že táto porucha môže mať vplyv na ženy aj mužov všetkých vekových skupín, rás a sociálno-ekonomické alebo kultúrne skupiny. Strata chuti do jedla nie je genetická.
Známky a príznaky
U niekoho, kto trpí stratou chuti do jedla, sa prejavujú rôzne príznaky. Môžu sa líšiť svojou povahou a závažnosťou a ovplyvňujú postihnutého jednotlivo a v rôznej miere. Mentálna anorexia a s ňou spojená podvýživa môžu spôsobiť vážne komplikácie v ľudskom orgánovom systéme a prejavujú sa predovšetkým nasledovne:
- Rýchle a zjavné dramatické chudnutie.
- Obsedantná starosť o obsah kalórií a tukov v potravinách.
- diéta mánia napriek štíhlym alebo rovnomerným underweight vzhľadu.
- Zjazvenie na ruke sa stlačí v dôsledku opakovaného kontaktu so zubami, zatiaľ čo trvale vyvoláva nevoľnosť
- Opuchnuté líca kvôli častým zvracanie.
- Vredy na končatinách spôsobené náchylnosťou na chladné a mokré podmienky (čilíny)
- Poškodenie kože (akné)
- Nadmerné športové alebo fyzické aktivity
- Depresívna, smutná nálada
- Rituály, ako napríklad nekonečné drvenie jedla.
- Vyhýbanie sa rodine, priateľom a známym (spoločenské stiahnutie sa) z dôvodu straty chuti do jedla pri spoločnom jedle
Príčiny
Pri strate chuti do jedla sa normálna ľudská chuť do jedla alebo hladná túžba po jedle výrazne zníži. Ak je príjem potravy dlhší čas prísne obmedzený, môže dôjsť k fyzickému poškodeniu viesť na smrť od hladu. Zvyčajne sa strata chuti do jedla vyskytuje pri iných príznakoch, ako sú napr nevoľnosť, zvracaniea hnačka, ako aj s mnohými ďalšími infekčné choroby. Emocionálne vplyvy, ako napríklad smrť člena rodiny, však tiež spôsobujú prudký pokles chuti do jedla. Oveľa menej často sa u nádorov vyskytuje strata chuti do jedla. Príčiny patologickej straty chuti do jedla môžu mať tiež fyzický charakter, ale možno ich nájsť aj v sociálnom prostredí. Dôvodom môžu byť napríklad komplikácie pred a počas pôrodu, môže byť prítomná genetická predispozícia alebo neurologická dysregulácia alebo poruchy obehu v mozog, autoimunitné ochorenia alebo výživové nedostatky ako napr nedostatok zinku môžu byť príčinnými faktormi pre mentálna anorexia (anorexia). Sociokultúrne štúdie však tiež preukázali, že môžu byť spúšťačom ďalších faktorov mentálna anorexia, ako napríklad ideál krásy štíhlosti propagovaný médiami, profesionálne (pred) obrazy, ako sú modelky a tanečníčky, alebo dokonca poruchy vývoja alebo správania s autistickými vlastnosťami.
Choroby s týmto príznakom
- Chrípka
- Gastrointestinálna chrípka
- Zápal pečene
- Kolorektálny karcinóm
- Duodenálny vred
- Žalúdočný vred
- Rakovina žalúdka
- Žalúdočná sliznica
zápal (zápal žalúdka)
- Podráždený žalúdok
- Crohnova choroba
- Zápalové ochorenie čriev_ (enteritída)
- zápal pobrušnice
- Rakovina vaječníkov
- Sarkoidóza (Boeckova choroba)
- Choroba slintačky a krívačky
Komplikácie
S príznakom straty chuti do jedla úzko súvisí predovšetkým komplikácia chudnutia. Ak nie je žiadny pocit hladu, človek nemá ani žiadny prírodný podnet na jedlo. Ak napriek tomu bude jesť, vychádza to z „rituálov“ a spoločenských zvykov. Pri niektorých chorobách, ktoré sú sprevádzané stratou chuti do jedla, sa však tieto „rituály“ a zvyky už neuplatňujú. To platí najmä pre duševné choroby, ktoré viesť k strate chuti do jedla. Najmä potom môže strata chuti do jedla viesť k niekedy rýchlej strate hmotnosti. Toto chudnutie tu vyplýva z vynechania stravovania. Komplikácia chudnutia je dosť vážna, pretože môže mať veľmi škodlivé účinky zdravie. K chudnutiu dochádza, keď je príjem energie menší ako jej dopyt. Logicky z toho vyplýva, že telo je oslabené. Potrebná energia musí byť „načerpaná“ z telesných rezerv. Na tento účel svaly a tuk hmota sú znížené. Ak sa to stane vo väčšej miere, táto okolnosť telo dosť silno oslabí. Preto je dôležité jesť aj napriek nedostatku chuti do jedla v dostatočnom množstve, aby ste splnili energetické nároky tela a zabránili tak chudnutiu. V prípade nedostatku potravy nastáva po určitom čase takzvaný hladový metabolizmus. V prípade dlhodobej straty chuti do jedla by ste mali celkovo vyhľadať lekára.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Strata chuti do jedla si vyžaduje lekárske objasnenie, ak ťažkosti pretrvávajú dlhšiu dobu a sú sprevádzané nežiaduce chudnutie alebo iné reklamácie ako napr nevoľnosť, zvracanie or únava a slabosť. Ak nedostatok chuti do jedla pretrváva niekoľko dní alebo týždňov, môže to mať vážnu fyzickú alebo psychickú príčinu, napríklad nádor alebo ochorenie gastrointestinálneho traktu, Úzkostná porucha or depresia - návšteva lekára sa odporúča, ak sťažnosti neustúpia do jedného týždňa a namiesto toho sa ich priebeh neustále zvyšuje a vedie k ďalším problémom. U detí a starších ľudí je strata chuti do jedla prirodzeným javom, ktorý si vyžaduje objasnenie lekárom, ak je sprevádzaný zníženým srdcovým rytmom, dehydratácia alebo všeobecné pocity slabosti a pretrvávajú niekoľko dní bez zlepšenia príznakov. Všeobecne platí, že z mnohých príčin, ktoré môžu mať stratu chuti do jedla, a z priameho vplyvu na pohodu a výkon podvýživa prináša, skoro vždy sa odporúča včasná návšteva lekára. Trpiaci, ktorí majú v anamnéze anorexiu alebo celkovú neochotu jesť, by sa mali poradiť s gastroenterológom. Ľudia s predtým existujúcimi podmienkami srdce or imunitný systém tiež sa odporúča, aby sa ich príznaky rýchlo objasnili.
Liečba a terapia
Patologická strata chuti do jedla je diagnostikovaná skúseným odborníkom, ktorý musí najskôr vylúčiť ďalšie závažné ochorenia, ako sú infekcie, hormonálne poruchy, neurodegeneratívne choroby, nádory alebo celý rad ďalších, psychiatrických porúch, ktoré môžu spôsobiť rovnaké alebo podobné príznaky. Na tento účel je k dispozícii celý rad diagnostických kritérií. Odlíšenie od iných foriem porúch stravovania (ako napr bulímia). Terapia pre mentálna anorexia je založený na jednotlivcovi stav a závažnosť poruchy a zameriava sa na tri hlavné oblasti: obnovenie zdravej minimálnej hmotnosti, liečenie základnej alebo sprievodnej psychiatrickej poruchy a eliminácia obsedantných myšlienok, ktoré pôvodne viedli k narušeniu stravovacieho správania alebo ktoré opakovane vyvolávajú udržanie straty chuti do jedla. Lekárska výživa terapie s výživovými doplnky of zinok, Omega 3 mastné kyseliny a ďalšie mikroživiny, ako aj vzdelávanie v zodpovednom používaní vlastného tela tvoria základ. Z hľadiska liečenia je účinná látka účinná látka olanzapínUkázalo sa, že atypické neuroleptikum rastie index telesnej hmotnosti a znižujú obsedantné myšlienky. Selektívne serotonínu inhibítor spätného vychytávania (SSRI) fluvoxamín sa tiež používa na liečbu obsesívno kompulzívna porucha. Ďalší stĺp z terapie je kognitívny behaviorálna terapia, ktorý je založený na dôkazoch a sľubuje dobré výsledky pri strate chuti do jedla. Prognóza anorexie nervóznej (anorexia) je dobrá a ak nie je liečená, je chronická. Priemerná dĺžka obdobia je niečo menej ako dva roky. Úplná remisia sa dosiahne až u 90 percent postihnutých a miera relapsu psychologicky vyvolanej straty chuti do jedla je 30 percent.
Výhľad a prognóza
Stratu chuti do jedla nemusí nutne liečiť lekár a vo veľmi mnohých prípadoch je dočasná. Preto nepretrváva veľmi dlho a často zmizne sám. Strata chuti do jedla zvyčajne súvisí s nejakou inou udalosťou, ako napr stres alebo iná psychická tieseň. Výsledkom straty chuti do jedla je, že telo vždy trpí stratou hmotnosti. To pre postihnutú osobu často nie je výrazne viditeľné, ale všimnú si to ľudia zvonku. Existuje niekoľko prostriedkov proti strate chuti do jedla, ktoré vám môže predpísať lekár. Mali by sa však užívať, iba ak neexistuje iný spôsob, ako jesť dostatok potravy. Nedostatok chuti do jedla vedie občas aj k anorexii, a teda k veľmi zlému fyzickému a psychickému stavu stav. V takom prípade je potrebné vyhľadať lekára. Tu je nevyhnutná nielen liečba liekom, ale aj terapia a psychiater. Strata chuti do jedla však často súvisí s dočasnými stresovými situáciami a zmizne aj po zmiznutí spúšťača. U väčšiny ľudí má strata chuti do jedla pozitívny priebeh choroby a znova prechádza sama.
Prevencia
Profylakticky môže jednotlivec určite niečo urobiť proti hroziacej strate chuti do jedla: je dôležité dodržiavať stále jedlá a nejesť neustále „mimochodom“, ale tešiť sa na čas na jedlo. rýchle občerstvenie je potrebné sa vyhnúť. Je dôležité vážiť si každé jedlo, venovať si čas príprave čerstvého a rozmanitého jedla a jesť pomaly. Môže byť tiež chutné ísť nakupovať s priateľmi, potom spolu variť a intenzívne oslavovať jedlo. Rovnako tak pomáhajú dlhé prechádzky a dostatok pohybu v prírode a na čerstvom vzduchu.
Toto môžete urobiť sami
S nedostatkom chuti do jedla sa dá často pomôcť domáce opravné prostriedky a jednoduché Opatrenia. Najskôr sa odporúča zvýšiť potrebu kalórií športom alebo fyzickou prácou. Medzi jedlami, zdravým občerstvením, ako aj horčica, pomáhajú stimulovať chuť do jedla a trávenie. Surová zelenina alebo kyslé uhorky, rovnako ako horec tiež stimulujú gastrointestinálny trakt a zaručujú dlhotrvajúci pocit sýtosti vďaka vitamíny obsahujú. Korenie ako napr zázvor or škorica sú tiež považované za stimulujúce chuť do jedla a mali by sa užívať spolu s jedlom, podobne ako chmeľ or koriander čaj. Tí, ktorí kvôli nervozite nepociťujú chuť do jedla žalúdok môže dostať tráviace šťavy potečené čajom z rebríček or harmanček. Okrem toho všeobecné Opatrenia pomoc: zmena stravovacích návykov, pravidelné a menšie jedlá a vyhýbanie sa stres a fyzická nadmerná námaha. Navyše, alkohol, cigarety a iné, často znižujúce chuť do jedla stimulanty je potrebné sa vyhnúť, kým sa neobnoví normálna chuť do jedla. Iné Opatrenia, ako je zmena alebo prerušenie liečby, je potrebné vopred prekonzultovať s rodinným lekárom alebo s odborníkom na výživu. Ak strata chuti do jedla napriek uvedeným opatreniam pretrváva, odporúča sa návšteva lekára.
Domáce lieky a bylinky na stratu chuti do jedla.
- Koreň Angelica čaj pomáha pri strate chuti do jedla a katare alebo zvršku dýchacie cesty.
