Zdravý koža nielenže vyzerá krásne, ale má aj dôležitú ochrannú funkciu pre naše telo. Čo však robiť, keď koža je zrazu suchá a červená? Ak má pokožka tiež tendenciu napínať sa alebo ju dokonca svrbí, nevyhnutne potrebuje pomoc. Aby vaše koža sa nedostane z vyvážiť, dávame rozumné tipy na starostlivosť o náš najväčší orgán.
Ochranná funkcia pokožky
Vďaka svojim pár milimetrom je pokožka prirodzene jemná a tenká, ale stále má úžasnú odolnosť voči škodlivým vplyvom - pokiaľ je zdravá. Potom môže pokožka poskytnúť ochranu pred studený, teplo a cudzí votrelci, ako sú huby, vírusy a chemické látky. Samotná pokožka však tiež potrebuje ochranu, aby mohla plniť svoju ochrannú funkciu.
Akonáhle pokožka stratí svoje vyvážiťje možné zvýšiť priepustnosť kožnej bariéry, čo môže dokonca podporiť kožné ochorenia alebo alergie. Aby sa tomu zabránilo, je dôležitým základom rozumná starostlivosť o pokožku zdravie.
Stresové faktory pre pokožku
Deň za dňom je naša pokožka vystavená značnému namáhaniu a stresové faktory ktoré ovplyvňujú našu pokožku. Patria sem napríklad:
- Častý kontakt s vodou
- Vplyvy prostredia
- Príliš dlhé slnenie
- Zásadité výrobky na starostlivosť
- Nezdravé jedlá
- Príjem liekov
- Stimulanty ako nikotín a alkohol
- Nezdravý životný štýl
Keď je pokožka pod stresom: príznaky
Výsledok týchto stresových faktorov: pokožka je podráždená a sťažuje sa. Prejavuje sa to napríklad pocitom napätia, miestami suchými a drsnými miestami alebo všeobecne suchá koža. Pokožka môže byť tiež na určitých miestach začervenaná alebo svrbieť.
Čo robiť pre namáhanú pokožku?
Ak sa objavia príznaky ako začervenanie a svrbenie, je najvyšší čas pokožku upokojiť a pravidelne sa o ňu starať. Pretože namáhaná pokožka môže spôsobiť nielen nepríjemné pocity, ale aj rýchlejšie starnúť.
Dôležitá je jemná starostlivosť a všeobecne obozretná starostlivosť o pleť. Napríklad si vždy po sprchovaní pokožku nakrémujte a vyhýbajte sa príliš dlhému pobytu na slnku.
Vhodné výrobky starostlivosti - prísady
Pokožka miluje jemnú starostlivosť. Agresívne prísady do starostlivosti môžu naopak pokožku rýchlo premôcť. Mali by sa preto skontrolovať prísady použitých výrobkov starostlivosti.
Najlepšie je zakázať použitie produktov starostlivosti o pleť so zložkami, ktoré dráždia pokožku kozmetika skrinka. Patria sem denaturované alkoholy a okluzívne minerálne oleje, ale tiež veľa umelých vôní a umelých farbivá môže podráždiť pokožku a urobiť ju citlivou.
Tipy na starostlivosť o suchú pokožku
pre suchá koža z dôvodu nedostatočnej starostlivosti sa ako liek odporúčajú špeciálne ošetrovacie výrobky z lekárne. Krém na dobrú starostlivosť má bohaté zloženie s vyváženým podielom tukov a účinných látok viažucich vlhkosť, ale mali by byť tiež šité na mieru konkrétnej pokožke. stav a napíš.
Neexistuje teda žiadny krém, ktorý by vyhovoval požiadavkám každého a za každých okolností. Ak je pokožka viac namáhaná, vyžaduje si aj zvláštnu starostlivosť.
Mimochodom: Ak telu chýbajú tekutiny, tiež čerpá voda z kože. Ak vypijete medzi dvoma a tromi litrami voda deň, urobíte radosť aj svojej pokožke.
Keď pokožka potrebuje dermatológa
V akútnych prípadoch je potrebné obrátiť sa na dermatológa. Môže tiež vykonať lekárske meranie kože stav. To zahŕňa meranie transepidermálnej voda strata (TEWL), čo zase umožňuje robiť závery o kožnej bariére.
Podľa toho, aká pokožka stav určí dermatológ, môže byť tiež potrebné lekárske ošetrenie.
