Bolesť menisku po joggingu
Mnoho bežcov, najmä hobby bežcov alebo začiatočníkov, sa o nich hlási viac či menej často bolesť po jogging. Často je postihnuté koleno. Po joggingsa kolenný kĺb môže byť preťažený, najmä ak je v dosť nevycvičenom stave.
Zvyčajne bolesť odíde jeden alebo dva dni po jogging, ale v niektorých prípadoch meniskus môže byť tiež za tým. Môžete povedať, či meniskus je zodpovedný za bolesť tým, kde sa bolesť objaví. Na boku kolena je charakteristické miesto, kde meniskus spôsobuje bolesť.
Je však pomerne zriedkavé, že je meniskus pri joggingu akútne poškodený, pretože je na to potrebná násilná sila. Môže sa to stať napríklad pri ohnutí kábla. Ak je meniskus zodpovedný za bolesť po joggingu, pravdepodobne ide o degeneratívne zníženie o chrupavka kde je meniskus veľmi zaťažený, čo sa týka hlavne starších ľudí. Meniskus môže tiež spôsobiť nepríjemné pocity po joggingu, dokonca aj po predchádzajúcom chirurgickom zákroku, takže by sa tu malo znížiť zaťaženie.
Bolesť menisku po operácii
Ak bolo poškodenie menisku ošetrené chirurgicky, môže po operácii naďalej dochádzať k bolesti. Tak ako po každej operácii, musí sa operačná rana najskôr zahojiť a meniskus, pokiaľ nebol odstránený, musí opäť spolu rásť a regenerovať sa. To môže spôsobiť bolesť.
V prvých niekoľkých týždňoch po operácii je potrebné postupovať opatrne, aby ste zbytočne nezaťažovali meniskus. Ale tiež z dlhodobého hľadiska je možné, že po operácii nebudete úplne bez bolesti. Najmä pri športoch náročných na meniskus, ako je futbal alebo lyžovanie, sa po dlhom strese môže znova objaviť bolesť v kolene, kde k operácii došlo.
Tieto však zvyčajne po športe opäť zmiznú. To nemusí byť známkou nového poranenia menisku, ale je to väčšinou kvôli tomu, že meniskus po operácii často nie je taký odolný ako zdravý, operovaný meniskus. Z tohto dôvodu by sa počas športových aktivít mala znižovať intenzita bolesti. Napriek tomu je tiež veľa ľudí, ktorí sa sťažujú, že po operácii už nebudú mať bolesti.
