Liečba Čo robiť?
Menisci kompenzujú nerovnosti (nerovnosti) medzi povrchmi kĺbov kosti zapojené do kolenný kĺb. Ležia ako malé nerovnomerné disky v tvare polmesiaca medzi stehno kosť (stehenná kosť) a takzvaná holenná plošina holennej kosti (holenná kosť). Bolesť spôsobené poškodením meniskov je vyjadrené ako bolesť kolena a nie je vždy možné ich odlíšiť od iných príčin, ako sú roztrhané väzy. Športovcov ovplyvňuje často meniskus úrazy alebo pracovníci, ako sú napríklad obkladači, ktorí veľmi zaťažujú kolená.
Existujú rôzne zranenia alebo príčiny menisku bolesť, z ktorých najdôležitejšie sú kontúzia menisku, slzenie menisku alebo degeneratívna zmena, tj artróza. Zranenia menisku, ako napríklad a roztrhaný meniskus, sú bezbolestné a až tak nebolí. Ak sú však príznaky prítomné, je to rozšírenie alebo prehnutie, viac alebo menej závažné bolesť v dutina kolena a po stranách nad zraneným meniskus sú charakteristické.
Tieto bolesti zasahujú do holennej kosti. Ak pocítite bolesť v kolene, napríklad bezprostredne po úraze pri športe, je vhodné najskôr prestať koleno zaťažovať a dobre ho ochladiť. Za týmto účelom môžete okolo postihnutého kolena zabaliť studené a vlhké uteráky.
Chladiace prvky by nikdy nemali byť umiestnené priamo na postihnuté miesto. Ďalej elastické obväzy resp kolenný kĺb obväzy môžu spočiatku zmierniť príznaky. Takéto obväzy sú zvyčajne dostupné v lekárňach.
Tam môžete tiež požiadať o liek proti bolesti alebo masť na zmiernenie bolesti a zápalu, ktoré zlepšia príznaky. Ak je však bolesť veľmi silná, koleno je opuchnuté alebo začervenané a pohyblivosť je výrazne obmedzená ani po niekoľkých hodinách alebo zhruba o deň neskôr, je vhodné poradiť sa s lekárom, ktorý vyšetrenie kolenný kĺb podrobne. To, či a ako sa potom bude koleno ďalej liečiť, závisí od závažnosti a typu poranenia a od úrovne trénovanosti pacienta.
V prípade ľahkých degeneratívnych zmien alebo zranení a dobrej úrovne trénovania pacienta, fyzioterapeutické cvičenia môže stačiť na to, aby bolesť zmizla. Ak však meniskus je roztrhnutý alebo veľmi vážne poškodený, môže byť nevyhnutný chirurgický zákrok, pri ktorom roztrhaný meniskus sa čiastočne resekuje pomocou kolenného kĺbu artroskopia (artroskopia kĺbu). Ako základná terapia sa však zvyčajne ako prvá predpíše fyzioterapia. Pred vykonaním operácie musí MRI potvrdiť, že je to skutočne nevyhnutné. V prípade veľmi ťažkého poranenia a veľmi pokročilej degeneratívnej zmeny je možné transplantovať aj umelý meniskus.
