Zmiernite bolesť menisku
Existuje niekoľko terapeutických postupov, ktoré možno použiť na konzervatívnu (nechirurgickú) liečbu meniskus bolesť, V prípade, že meniskus bolesť je akútna, noha by mali byť načítané čo najmenej. Zvyšovanie noha, jemné ošetrenie a chladenie pôsobia proti opuchom a zmierňujú akútne bolesť.
Proti účinkom môže pôsobiť aj športová masť s analgetickým účinkom a elastický obväz alebo športový obväz meniskus bolesť. Akupunktúra alebo špeciálne injekčné postupy do kĺbu môžu tiež pomôcť zmierniť bolesť. Bolesť sa dá účinne zmierniť liekmi, ktoré majú analgetické a protizápalové účinky (napr. Protizápalové lieky ako napr diclofenacVoltaren®).
Je vhodné redukovať nadváha, pretože čím vyššia je telesná hmotnosť postihnutej osoby, tým väčšie je riziko poškodenia kolenný kĺb. V niektorých prípadoch môže predpisovanie ortopedickej obuvi alebo vložiek kompenzovať možné vychýlenie a výsledné bolestivé nesprávne vyloženie menisku. Ďalšie možnosti zmiernenia bolesť menisku zahŕňajú vodnú a kúpeľovú terapiu, elektroterapia, ultrazvuk metódy fyzioterapie.
V zásade sa odporúča vykonať dôkladný svalový tréning na posilnenie a vybudovanie svalov obklopujúcich koleno. To môže často zlepšiť príznaky bolesti. Ak je za nehodu zodpovedná priama nehoda bolesť menisku a príznaky pretrvávajú dlhšie ako jeden alebo dva dni, je potrebné vyhľadať lekára, aby bolo možné zahájiť správnu liečbu.
Diagnostika poškodenia menisku
Ak niekto cíti bolesť v kolenný kĺb, mali by ste si buď priamo zvoliť ortopedického chirurga, alebo zvoliť svojho rodinného lekára, ktorý po prijatí pacienta odošle odporúčanie k ortopedickému lekárovi história medicíny a vykonanie základnej diagnózy, ak stále existuje podozrenie na bolesť pochádzajúcu z menisku. Nakoniec ortopedický chirurg vykoná niektoré klinické testy, takzvané testy menisku, aby zistil, či bolesť skutočne pochádza z menisku. V mnohých prípadoch je tiež užitočné vziať si Röntgen a vo väčšine prípadov vykonať magnetickú rezonančnú tomografiu (MRI). Ani testy na meniskus, ani röntgen môže odhaliť poškodenie menisku. Iba MRI môže zobraziť príčinu bolesti zobrazením.
