Ako odlíšim astmu od CHOCHP?
Astma a COPD sú dve najbežnejšie chronické choroby dýchacie cesty, ale navzájom sa líšia v mnohých podstatných ohľadoch. Zatiaľ čo COPD astmu spôsobuje iba vtedy, keď je v strese stav a nemusí to byť nevyhnutne spôsobené stresom (aj keď sa to môže tiež stať). V mnohých prípadoch je astma alergickým ochorením, ale u človeka sa takmer nikdy nevyskytuje COPD. Ďalším dôležitým rozdielom je priebeh ochorenia. CHOCHP je vyslovene progresívne ochorenie, zatiaľ čo astma môže tiež spôsobiť dočasné zastavenie ochorenia.
Akú úlohu zohráva vitamín D pri astme?
vitamín D, rovnako ako mnoho iných vitamíny (napríklad vitamín C), poskytuje obrovskú podporu pre imunitný systém, V posledných rokoch, vitamín D sa stal stredobodom pozornosti čoraz väčšieho množstva výskumov a bolo o ňom uskutočňovaných čoraz viac štúdií. Presné mechanizmy však zatiaľ nie sú úplne pochopené.
vitamín D je potrebný ako posolská látka pre mnoho syntéz a metabolických procesov v tele. Dostatočná hladina vitamínu D podľa toho posilňuje organizmus, čo môže mať pozitívny vplyv na niektoré choroby. Štúdia z Izraela priniesla v tomto ohľade zaujímavé výsledky: u astmatikov s nízkou hladinou vitamínu D sa ochorenie časom zhoršovalo.
Naopak, zvýšená hladina vitamínu D je spojená s výrazným zlepšením príznakov astmy. Preto sa odporúča konzumovať dostatok vitamínu D. Pravidelný pobyt na slnku je na tento účel postačujúci a nie je nevyhnutne potrebné uchýliť sa priamo k potravinové doplnky. Ak je to však žiaduce, odporúča sa vitamín D3.
Môžem sa saunovať s astmou?
Pri astmatickom ochorení je dôležité posilniť imunitný systém pravidelne. Na tento účel je veľmi vhodná návšteva sauny, ktorá stimuluje cirkuláciu a metabolické procesy v tele. Teplo vzduchu podporuje krv cirkuláciu slizníc v pľúcach, ako aj inhalácia vodnej pary alebo, v závislosti od sauny, iných zložiek vzduchu. Relaxačný účinok na svalstvo je prospešný aj pre dýchacie pomocné svaly, pretože sú obzvlášť namáhané pri záchvatoch dýchavičnosti.
Frekvencia (epidemiológia)
Výskyt bronchiálna astma, podobne ako u iných alergických ochorení, naďalej prudko rastie. V Nemecku približne 10% detstva je postihnutých 5% dospelej populácie. U detí bronchiálna astma je jedným z najbežnejších chronických ochorení. Ak majú rodičia „atopické“ choroby (napr. Alergie), riziko astmy u dieťaťa je až o 50% vyššie. Rozdiely medzi východným a západným Nemeckom sú v súčasnosti čoraz podobnejšie, zatiaľ čo v minulosti bol výskyt výrazne nižší bronchiálna astma bolo pozorované vo východnom Nemecku, čo podporuje predpoklad, že určité životné podmienky (napr. zvyšovanie hygieny) podporujú výskyt choroby.
