Napätie, bolesti hlavy

Definícia

Napätá bolesť hlavy je najbežnejšou formou bolesti hlavy. Dá sa zhruba odlíšiť od obrovská bolesť hlavy, migréna bolesť hlavy a bolesť hlavy vyvolaná drogami. U asi 90% ľudí sa v priebehu života objavuje tenzná bolesť hlavy - ženy sú postihnuté o niečo častejšie.

Je to predovšetkým nudné, represívne bolesť v čele (často v časovej oblasti) alebo krk. Spravidla sa vyskytuje na oboch stranách. Zásadne sa rozlišuje medzi často sa vyskytujúcou epizodickou formou (maximálne 14 dní v mesiaci po dobu 3 mesiacov) a zriedkavo sa vyskytujúcou chronickou formou. Je možný prechod medzi jednotlivými formami.

Príčiny bolesti hlavy s napätím

Pôvod napätia bolesti hlavy nie je úplne pochopený. Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu vyvolať alebo prehĺbiť bolesť hlavy. Tieto faktory sa tiež môžu navzájom zosilňovať, pokiaľ ide o ich účinok, a teda viesť k rozvoju bolesti hlavy.

Najčastejšou príčinou bolesti hlavy sa považuje za napätie v hlava, krk a ramenné svaly. Tieto sa často vyvíjajú prostredníctvom dlhých statických polôh. Zlé držanie tela môže prispieť k napätým svalom a následne k rozvoju bolesti hlavy, najmä pri práci s počítačom a dlhých cestách autom.

Vývoj bolesti hlavy môže byť zosilnený ďalšími faktormi. Patria sem predovšetkým psychosomatické príčiny, pri ktorých sa psychické problémy prejavujú fyzickými ťažkosťami. Okrem permanentného stresu alebo konfliktných situácií môže narušený spánok prispieť aj k rozvoju bolesti hlavy.

V neposlednom rade je diskutovaný aj vplyv horúčkovitých infekcií na vznik bolesti hlavy. Ako už bolo spomenuté, svalové napätie je najčastejšou príčinou bolesti hlavy s napätím. Mnoho rôznych svalových skupín v oblasti hlava, krk alebo ramená môžu byť ovplyvnené.

Príčinou býva často napnuté svalstvo krku. Je to spôsobené nesprávnym držaním tela, ktoré sa vyskytuje napríklad pri neustálej práci za počítačom. V zriedkavých prípadoch môžu k vzniku bolesti hlavy prispieť aj vzdialené a napäté svaly.

Je to preto, že svaly chrbta sú vzájomne prepojené a napätie jedného svalu vyvoláva príťah na ďalšie svaly. Bolesť receptory sú aktivované permanentne napätými svalmi. Tie vedú u pacienta k bolestiam hlavy.

Zároveň hranica, pri ktorej sa pacient cíti bolesť je znížená (centrálna senzibilizácia) - v dôsledku toho sa bolesť hlavy zintenzívni, zatiaľ čo svaly zostanú napäté. To často vedie k začarovanému kruhu, pretože bolesti hlavy ešte viac zhoršujú zlé držanie tela. Okrem napätých svalov môže k týmto príznakom viesť aj svalová slabosť.

Ďalšou príčinou vzniku tenzných bolestí hlavy sú ortodontické problémy v oblasti temporomandibulárny kĺb. Nočné škrípanie zubov môže viesť k napätiu v žuvacích svaloch. Zároveň poškodenie temporomandibulárneho kĺby môže dôjsť.

Bolesť sa môže rozšíriť do susedných oblastí tela - okrem iného podráždenie meninges s rozvojom bolesti hlavy je možný. Tieto poruchy v temporomandibulárny kĺb môže mať rôzne príčiny. Okrem nočného škrípania zubov, ktoré je spojené s psychologickými rizikovými faktormi, môžu k týmto príznakom viesť aj nesprávne umiestnené plomby, korunky, mostíky alebo chybná zubná protéza. Príznaky sa často objavia veľmi neskoro po ortodontickej operácii, pretože môžu byť dlho kompenzované svalmi a väzivami.