Už v staroveku ľudia používali rôzne koreniny - pri rituálnych úkonoch, v kuchyni a v umení liečiť. Dnes sú liečivé účinky určitých korenín vedecky študované a potvrdené. Sušené liečivé rastliny sú teda dôležitou súčasťou modernej bylinná medicína. Predstavujeme vám rôzne liečivé rastliny a odhaľujeme, s akými chorobami môžu pomôcť.
Aké časti rastliny sa používajú?
- Kvety: Kvetiny (často skrátene Flor.), Napr harmanček.
- Listy: Folia (Fol.), Napr šalvia.
- Bylina: listy a kvety = Herba (Herb.), Napr tymián.
- Koreň: Radix (Rad.), Napr horec koreň.
- Semeno: Semeno (Sem.), Napr. Ľanové semeno
- Kôra: Cortex (Cort.), Napr dub štekať.
- Ovocie: Fructus (Fruct.), Napr rasca, aníz, jalovec.
Príprava čaju
infúzie: Nálevy sa zvyčajne pripravujú z listov, kvetov, plodov a bylín. Obvyklý dávka na prípravu bylinné čaje je jedna až dve čajové lyžičky drogy (zodpovedá asi 5 g) na šálku 250 ml voda. Tip: Plody vytlačte alebo natlačte, aby sa éterické oleje mohli lepšie rozvíjať. Odvar: Časti rastlín, ktorých účinné látky sa z liečiva neuvoľňujú tak ľahko, pripravíme nasledovne: najskôr pripravíme potrebné množstvo (asi 5 g alebo čajovú lyžičku) s predpísaným množstvom voda (zvyčajne 250 ml) studený. Potom zmes zahrejte na bod varu, povarte 5-10 minút a preceďte. Táto forma prípravku sa používa napríklad na čaju z dreva, kôry alebo koreňov. Macerácia - studený extrakt: Ak by sa účinné látky liečivej rastliny zničili intenzívnym teplom, pripraví sa studený extrakt. Na tento účel je rastlina zaliata studený voda a nechá sa stáť až 12 hodín, na ďalšie ráno sa prefiltruje cez sito. Tento prípravok sa používa napríklad na drogy obsahujúce glej (ibištek koreň, ľanové semienko atď.). Navyše studená extrakty sa vyrábajú, keď by sa do extraktu nemali dostať žiadne nežiaduce sprievodné látky, napríklad taníny ktoré dráždia žalúdok.
Špecifikácie štítku
Nie každý čaj sa však môže nazývať liečivým alebo liečivým čajom, aj keď obsahuje osvedčené liečivé rastliny ako napr harmanček, fenikel or mäta pieporná. Na ochranu spotrebiteľa inzercia produktu zdravie účinky sú prísne regulované - a to zahŕňa aj čaj. Nie je to oficiálne droga, kým to nie je isté zdravie efekty sú vytlačené na štítku. Tieto však môžu byť na štítku vytlačené, iba ak je to Federálny inštitút pre Drogy a Zdravotnícke pomôcky dal súhlas. Predpokladom je, aby kvalita, účinnosť a bezpečnosť výrobku boli preukázané v regulovanom schvaľovacom postupe. Štítok na obale musí obsahovať informácie o zložení, príprave, dávkovaní a spôsobe použitia. Informácie o interakcie s inými prostriedkami a o možných kontraindikáciách alebo vedľajších účinkoch je tiež povinná. Kto si kúpi liečivý čaj s touto informáciou v lekárni, môže si byť istý, že:
- Obsahuje množstvo účinných látok predpísaných zákonom.
- Byliny boli nakrájané v súlade s predpismi (stupeň rozdrobenia)
- Bola použitá pravá časť rastliny
- Množstvá sú správne, napríklad počet kvetov alebo množstvo listov.
Aníz proti plynatosti
aníz čaj sa veľmi odporúča na nadúvanie a kŕče v bruchu - dokonca aj u kojencov a malých detí. Esenciálne oleje uľavujú kŕče a regulujú tok tráviacich štiav. aníz je preto neoddeliteľnou súčasťou mnohých tráviacich orgánov čaju. Vôňa anízu navyše podporuje aj spánok u detí. Pre bylinné terapie pre nadúvanie, okrem anízu, fenikel a rasca sú tiež vhodné - nazývajú sa tiež karminatíva.
Klinček proti bolesti zubov
Ich germicídny účinok sa zvlášť dobre odvíja v zápal z ústa a hrdlo. klinček sa osvedčili proti bolenie zubov a infekcie v ústna dutina. V akút bolesť, žujte jednu až dve klinček na niekoľko minút - má to dezinfekčný a analgetický účinok.
Cesnak proti artérioskleróze
cesnak je dnes jedným z najcennejších liekov na prírodnom základe. Rovnako problematické ako vôňa je - jeho zdravie-propagačný efekt je nespochybniteľný.cesnak má antibakteriálne, protiplesňové (mykóza = plesňové ochorenie) a hypolipidemické účinky; podporuje tiež rozpúšťanie agregovaných látok doštičky a tým zlepšuje vlastnosti tečenia krv. Vďaka týmto vlastnostiam cesnak sa používa na znižovanie cholesterolu a zabrániť artérioskleróza. Je dôležité pravidelne používať štandardizovaný cesnakový prípravok po dlhšiu dobu.
Rozmarín - nový impulz pre obehový systém.
Rozmarín sa používa na trenie pre svoje obeh-zvyšujúce a protizápalové vlastnosti pri reumatických ťažkostiach, bolesť nervu or boľavé svaly. Rozmarín tiež stimuluje kardiovaskulárny systém - čaj alebo plnú kúpeľ s rozmarín listy dostanú obeh ísť. V prípravkoch na ústnu a zubnú starostlivosť sa cení germicídny a dezinfekčný účinok éterických olejov. Pri vnútornom užívaní podporuje chuť do jedla a je účinný proti tráviacim ťažkostiam ako napr plynatosť a nadúvanie. Upozornenie: počas tehotenstva by sa nemali používať prípravky z listov rozmarínu kvôli možným toxickým účinkom éterického oleja!
Tymián proti kašľu
Spazmolytický účinok tymián pomáha hlavne pri akútnych alebo chronických bronchitída a čierny kašeľ. Tymián extrakt uvoľňuje hlieny a podporuje vykašliavanie tvrdého hlienu. Tymián má tiež antibakteriálny účinok a vďaka svojim vlastnostiam regulujúcim trávenie robí mnoho jedál stráviteľnejších.
Juniper na opláchnutie
Jalovec bobule majú močopudné účinky, a tým zvyšujú vylučovanie tekutín v tele. Vo farmakologických štúdiách sa potvrdil tento diuretický účinok a zároveň sa zvýšil krv prúdiť do obličiek. Preto jalovec bobule by sa nemali používať počas tehotenstva, oblička problémy, ako aj pri nepretržitom používaní! Bobule borievky majú tiež antiflatulentné, spazmolytické a slabé dezinfekčný prostriedok účinky. Preto ľudia radi používajú plody borievky na dochutenie ťažko stráviteľných jedál.
Šalvia na ústnu hygienu
Šalvia sa tradične používa proti kašľu a bolestiam hrdla, na ústna hygiena a podpora trávenia. Obzvlášť preukázaný extrakt z šalvia listy ako kloktadlo alebo opláchnuť pre zápal hrdla, hltana, orálne sliznice, ďasná. Príprava: na kloktanie 1 - 4 kopcovité čajové lyžičky zalejte 1/2 litra vriacej vody, zakryte a 10 minút lúhujte.
Tráviaci encián
Jeden rád vezme „horec”Na podporu trávenia po ťažkom jedle. Ako dôjde k účinku? Kvôli horkým látkam obsiahnutým v horec koreň, sekrécia slina a stimuluje sa žalúdočná šťava. Prípravky s koreňom enciánu sa preto používajú nielen na tráviace problémy, Ale tiež pre nadúvanie, nadúvanie a strata chuti do jedla. Pozor: nepoužívať v prípade žalúdočných alebo dvanástnikových vredov!
Čili zmierňuje bolesť
Zložka - capsaicin - na jednej strane stimuluje tepelné receptory v koža a na druhej strane dočasne deaktivuje bolesť-vodivé nervové dráhy. Účinná látka teda podporuje krv obeh a má analgetický účinok. Potrite alebo zahrejte škvrny pomocou capsaicin sú ideálne na napätie resp bolesť kĺbov.
