Kyselina p-aminobenzoová je organická karboxylová kyselina. Aj keď v skutočnosti nepatrí do skupiny vitamíny, je klasifikovaný ako jeden z vitamínov skupiny B a tiež nesie tento názov vitamín B10.
Čo je kyselina p-aminobenzoová?
Kyselina p-aminobenzoová (PABA) je tiež známa ako kyselina para-aminobenzoová, kyselina 4-aminobenzoová, p-karboxyanilín alebo vitamín B10. Slabá organická karboxylová kyselina je mimoriadne dôležitým stavebným prvkom látky kyselina listová (vitamín B9). Stimuluje rast ľudského tela. Kyselina listová patrí do skupiny B vitamíny. Preto je PABA klasifikovaná do tejto skupiny, čo nie je správne. Kyselinu para-aminobenzoovú nájdete v mnohých lekárskych výrobkoch, potravinové doplnky a kozmetika. Medzi vlastnosti kyseliny p-aminobenzoovej patrí, že produkuje bezfarebné kryštály, ktoré sa za horúca rozpúšťajú voda, ľadová octová kyselina, étera etanol. Pri vystavení svetlu alebo vzduchu dochádza k miernemu červeno-žltému sfarbeniu. Pre baktérieKyselina para-aminobenzoová je mimoriadne dôležitá, pretože tvorí významnú rastovú látku pre syntézu kyselina listová.
Funkcia, efekty a úlohy
Aj keď kyselina p-aminobenzoová nie je považovaná za vitamín B, je zaradená do skupiny B. vitamíny a sú klasifikované medzi vitamínmi, ktoré sú vitamínmi podobné látky. Spolu s vitamínom B5 tvorí základ pre syntézu inositolu. PABA sa považuje za osvedčenú látku pre koža ochrana a ochrana buniek. Preto sa kyselina často označuje ako vitamín krásy. V prípade poruchy pigmentu z koža ako je vitiligo (choroba bielych škvŕn) môže byť užitočný príjem kyseliny para-aminobenzoovej. Vitamín B10 sa teda primárne nachádza v koža buniek a podieľa sa tam na tvorbe pigmentu. Má tiež zmysel užívať PABA, ak máte červenú tvár a udržiavate si zdravie vlasy, pretože vitamínyinoidy pôsobia predčasne sive vlasy. Vitamín B10 patrí tiež do skupiny antioxidantov a poskytuje ochranu organizmu pred slnečným žiarením. Týmto spôsobom kyselina p-aminobenzoová dokonca zabraňuje pokožke rakovina. Zároveň udržuje pokožku pružnú a hebkú. Okrem toho môže PABA urýchliť hojenie popáleniny, koncentrácie PABA v kožných bunkách spôsobuje reakciu so špeciálnymi ochrannými látkami počas intenzívneho slnečného žiarenia. To má za následok odfiltrovanie UV lúčov, ktoré môžu spôsobiť úpal. Pretože kyselina para-aminobenzoová je jednou zo zložiek kyseliny listovej, plní mnoho užitočných funkcií. Medzi ne patrí ochrana črevných stien a stimulácia črevná flóra. Ako koenzým sa PABA podieľa na tvorbe červenej krv bunky (erytrocyty) a pri využívaní bielkovín. V prípade citlivosti na lepokmôžu vitamíny pôsobiť proti nepríjemným gastrointestinálnym reakciám. V dýchacom systéme slúži PABA na ochranu pred poškodením ozónom. V kardiovaskulárny systém, podporuje produkciu červenej krv bunky. Kyselina para-aminobenzoová navyše stabilizuje bunkové membrány.
Vznik, výskyt, vlastnosti a optimálne hodnoty
PABA je aromatická uhľovodíková zlúčenina. Jeho molekulárny vzorec je C7H7NO2. Biosyntéza nastáva reakciou, ktorá nastáva medzi kyselinou chorizmovou a glutamát. V prípade ústnej vstrebávanie kyseliny para-aminobenzoovej dochádza k metalizácii na kyselinu para-aminohippurovú. Cez kožu vstrebávanie je maloletý. K resorpcii PABA dochádza v tenké črevo. Metabolizmus sa vyskytuje v pečeň. Cez obličky kyselina p-aminobenzoová opäť prechádza z ľudského tela. Existujú aj niektoré potraviny, ktoré obsahujú dôležitý vitamín B10. Patria sem predovšetkým cereálie z celých zŕn, oblička, kura pečeň a pivovarské kvasnice. Kyselina p-aminobenzoová sa nachádza aj v ružičkovom keli a sóji. Aj keď je PABA klasifikovaná ako neesenciálna živina, kyselina para-aminobenzoová je pre ľudský organizmus nevyhnutná. Pretože je však telo schopné produkovať dostatočné množstvo PABA samo, je klasifikované ako „nepodstatné“. Napriek tomu sa v niektorých prípadoch môže vyskytnúť nedostatok vitamínu B10. Podľa odporúčaní Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE) človek potrebuje 150 µg vitaminoidu denne. Ak existuje vysoký krvný tlak, dokonca jeden a pol krát dávka sa považuje za primeranú.
Choroby a poruchy
Nedostatok kyseliny para-aminobenzoovej môže viesť na nepriaznivé zdravie účinky. Napríklad postihnutí jedinci často trpia depresia, ekzém, predčasné šedivenie vlasy, únavaa bolesti hlavy. Ďalej sú náchylné na opakované popáleniny od slnka, motýľ lišajník (lupus), sklerodermia a poruchy krv tvorenie. Medzi ďalšie príznaky patrí anémia (anémia), závažná únava, tráviace problémy ako zápcha, nervozita a vertiligo. Podobne isté drogy môžu byť ovplyvnené PABA. Napríklad, sulfónamidy, ktoré sa používajú v antibiotiká, sú ovplyvnené pozitívnym účinkom. PABA sa tiež často používa pri liečbe chorôb. Napríklad sa považuje za podporného agenta v terapie z rôznych autoimunitné ochorenia, Napríklad v prípade: lupus erythematosus, vitamín B10 znižuje kožné lézie. Kyselina para-aminobenzoová sa tiež považuje za užitočnú pri sklerodermia, v ktorom kalenie spojivka vyskytuje. Pri tomto ochorení zmierňuje stuhnutie kože a spojivka. Pozitívny účinok PABA preukázali viaceré štúdie. Vitamín B10 sa tiež používa v liečivých prípravkoch na opaľovacie krémy, lokálne pôsobiace anestetiká a azofarbivá. PABA sa tiež považuje za vitamín krásy, pretože pôsobí proti procesu starnutia. Zabraňuje tvorbe šedej vlasy a vrásky. Kyselina p-aminobenzoová je klasifikovaná ako slabo toxická. Neexistuje však žiadny karcinogénny účinok, s ktorým sa po istý čas počítalo.
