Aké sú hodnoty obličiek? Hodnoty obličiek sú laboratórne parametre, ktoré umožňujú vyvodiť závery o funkcii obličiek. Lekár veľmi často zisťuje nasledovné hodnoty obličiek: Ďalšie krvné hodnoty, ktoré informujú o funkcii obličiek, sú elektrolyty, fosfáty a krvné plyny. Zisťujú sa aj hodnoty moču: hodnota pH Bielkoviny v krvi ketóny Cukor (glukóza) Leukocyty … Hodnoty obličiek: Pochopenie laboratórnych hodnôt
Joga ponúka nielen cvičenia na posilnenie, ale aj na relaxáciu. V každom prípade sú to dôležité body, ktoré môžu byť nápomocné počas tehotenstva alebo pôrodu. Koniec koncov, malo by sa zvážiť aj blaho tehotnej ženy. Počas tehotenstva ženské telo prechádza rôznymi procesmi, v ktorých sa telo mení. Zásoba… Jóga pre tehotné ženy
Odkedy/riziká Jóga je spravidla povolená a dokonca vítaná aj počas tehotenstva. Neexistujú žiadne presné pokyny na používanie jogy počas tehotenstva. Dôležité je, aby žena v tehotenstve počúvala svoje telo a venovala mu pozornosť. V prípade neistoty by sa žena mala opäť obrátiť na svojho gynekológa. … Odkedy / riziká | Jóga pre tehotné ženy
Vodná gymnastika (aquafitness) zahŕňa gymnastické cvičenia a cvičí sa v bežných bazénoch a aj v bazénoch pre neplavcov. Je vhodný pre deti, dospelých i seniorov. Aj obézni ľudia môžu mať prospech z vodnej gymnastiky, pretože je stimulované spaľovanie tukov. Vztlak vody umožňuje vykonávať vytrvalostné a silové cvičenia s menším ... Vodná gymnastika
Zhrnutie Vodná gymnastika umožňuje znížiť namáhanie kĺbov, platničiek, kostí a ďalších štruktúr. To je kľúčové, pretože niektoré choroby, ako je osteoporóza, reumatizmus, ankylozujúca spondylitída, lézie medzistavcových platničiek, kolenné TEP, bedrové TEP, svalové atrofie a mnohé ďalšie, nemusia umožňovať normálny tréning na súši. Okrem toho vodný vztlak a voda… Zhrnutie Vodná gymnastika
Cviky na zablokovanie stavcov pri BWS slúžia na uvoľnenie blokády, na uvoľnenie a natiahnutie napätých svalov a na udržanie stavca na dlhú dobu v správnej polohe. Cviky používané v prípade vertebrálnej blokády pri BWS by ste mali vždy najskôr prediskutovať so skúseným terapeutom a ... Cvičenie na blokádu stavcov v BWS
Terapia/liečba Terapia alebo liečba vertebrálnej blokády v hrudnej chrbtici sa líši od pacienta k pacientovi. Vždy to závisí od polohy zablokovaného stavca a účinkov zablokovania. V závislosti od anamnézy a veku pacienta sa potom zaháji vhodná terapia. Vždy však má zmysel zmeniť polohu ... Terapia / liečba Cvičenie na blokádu stavcov v BWS
Príznaky Príznaky vertebrálnej blokády v hrudnej chrbtici sa môžu líšiť od pacienta k pacientovi. Môžu sa pohybovať od bolesti po dýchacie ťažkosti, astmu, náchylnosť k infekciám, kardiovaskulárne problémy, brnenie a necitlivosť. Závažnosť a rozsah symptómov závisí od toho, ktorý hrudný stavec je zablokovaný, ako dlho blokáda existuje a ... Príznaky | Cvičenie na blokádu stavcov v BWS
Zhrnutie Celkovo môžu byť vertebrálne blokády v hrudnej chrbtici veľmi únavnou záležitosťou pre postihnutých. Najmä ak sa k obvyklým symptómom bolesti pridajú sprievodné symptómy, ako je dýchavičnosť, môže to byť pre pacienta veľmi ohrozujúce. Pohybové obmedzenia súvisiace s blokádou môžu byť veľmi stresujúce v každodennom ... Zhrnutie Cvičenie na blokádu stavcov v BWS
„Veslovanie v stoji“ Postavte sa s mierne pokrčenými kolenami, na šírku bokov. Aktívne narovnávajte hornú časť tela tak, že smerujete hrudnou kosťou nahor a lopatky ťaháte dozadu/nadol. Obe ruky sú natiahnuté dopredu na úrovni ramien. Teraz vytiahnite lakte čo najďalej na úrovni ramien. Ruky naďalej smerujú dopredu. Lopatky… Veslovanie v stoji
„Mobilizácia kolena“ Ohyb kolenného kĺbu sa cvičí v sede. Koleno sa zdvihne, zatiaľ čo päta ťahá k stehnu. Zdvíhaním kolena sa vyhýba úhybným pohybom. Obaja spoloční partneri (stehno a dolná časť nohy) sú posunutí v plnom rozsahu pohybu. Je dôležité zabezpečiť, aby… Cvičenie 1
„Stretch Quadriceps“ Stojte na jednej nohe. Uchopte druhý členok a vytiahnite pätu smerom k zadku. Horná časť tela je vzpriamená a bedra sa tlačia dopredu. Pre lepšie vyváženie upevnite bod na podlahe. Držte úsek asi 10 sekúnd a potom vymeňte nohu. Potom ďalšia prihrávka na jednu nohu… Cvičenie 3
