Rooibos si v posledných rokoch získala slávu a popularitu, najmä ako čaj. O liečivých silách, ktoré sú za aromatickými listami, sú však poznatky menej časté. Napriek tomu možno rastlinu použiť na rôzne ochorenia bez toho, aby sme očakávali vedľajšie účinky.
Výskyt a kultivácia rooibosu
Čaj nemá žiadnu stimulačnú vlastnosť, a preto je vhodný aj pre deti a citlivých ľudí. Rooibos je súčasťou rodiny strukovín. Pôvodne rastlina pochádza z Južnej Afriky, kde rastie najmä v horských oblastiach. Latinský výraz pre rooibos je Aspalathus linearis. Má tvar kríkov a dorastá asi do jedného až dvoch metrov. Dlhé vetvy majú jemnejšie vetvy. V prvých týždňoch má kôra konárov červenkastú farbu. Listy rooibosu sú zvyčajne blízko pri sebe a sú zelené. Sú hrubé asi jeden milimeter a dlhé asi 1.5 až 6 centimetrov. Ich tvar pripomína tvar borovica ihly. Avšak na rozdiel od borovica ihly, textúra listov rooibosu je oveľa jemnejšia. Na jar a v lete rastlina kvitne. V tomto procese vyvíja žlté okvetné lístky. V strukovine sa nachádzajú malé semená, ktoré slúžia na rozmnožovanie rooibosu. História rooibosu nie je úplne jasná. Prvá literárna zmienka o jeho liečivých vlastnostiach však bola v roku 1772. Predtým sa čaj údajne používal ako osviežujúci nápoj. Na začiatku 20. storočia sa závod konečne dostal do Európy. Čaj je často vnímaný ako miernejší v porovnaní s čajom káva a čierny čaj.
Účinok a použitie
Pre liečivé účinky rooibosu sú rozhodujúce jeho zložky. Jedná sa o éterické oleje, fluór, hliník, vitamín C, borneol, vápno, octová kyselinaeugenol, flavonoidy, kyselina gallová, kyselina trieslová, železo, kyselina kávová, draslík, meď, limonén, linalool, magnézium, mangán, sodík, fenol, rutín, tymol a zinok. Vo väčšine prípadov sa listy konzumujú ako čaj. Zberné obdobie je v lete. Potom je možné ingrediencie vysušiť a neskôr za horúca zaliať voda. Podľa jednotlivca klávesy, odstránenie zvyšných zložiek sa uskutoční po 5 až 10 minútach. Najmä v teplých mesiacoch je nápoj obľúbený ako ľadový čaj. Po príprave sa čaj môže piť alebo používať zvonka, v závislosti od konkrétneho ochorenia. Querzitín a querzitrín sú schopné rozširovať krv plavidlá. Týmto spôsobom vyvýšené krv tlak sa môže znížiť a normalizovať. Vitamín C, karotenoidy a flavonoidy sú obzvlášť vhodné na preventívne ošetrenie. Voľné radikály predstavujú elektrón s chýbajúcim kyslík molekula. Prispievajú k rozvoju mnohých degeneratívnych chorôb, ako sú napr rakovina a Alzheimerova choroba ochorenia. Vitamín C, karotenoidy a flavonoidy môže zabrániť vzniku takýchto chorôb. Súčasne má rooibos antioxidant vlastnosti. Môžu byť užitočné pri vonkajších prejavoch. Napríklad, ekzém, úpal or neurodermatitída sa dá upokojiť aplikáciou ochladeného čaju rooibos. Aspalathin a Nothofagin zaisťujú zníženú tvorbu histamínov. Inhibícia histamínov má protizápalový a spazmolytický účinok. Najmä v prípade gastrointestinálnych ťažkostí sa dá čaj rooibos použiť na redukciu bolesť. Ďalej sa listy používajú na alergie a ako nápoj po športe. V dôsledku minerály obsahuje čaj rooibos možno chápať ako izotonický nápoj. Najmä po vysokej strate potu prispieva k fyzickej regenerácii. Existujúce opuchy je možné liečiť a studený obklad z čaju rooibos. Protizápalové faktory podporujú proces hojenia.
Dôležitosť pre zdravie, liečbu a prevenciu.
Zložky rooibosu sa dajú použiť na rôzne účely. zdravie- sú vhodné na liečbu existujúcich ochorení, ako aj na prevenciu špecifických chorôb. Aj keď rooibos nemôže nahradiť návštevu lekára, je schopný zmierniť niektoré príznaky. Rôzne príčiny viesť na žalúdok rozrušuje a bolesť. Čaj môže zmierniť kŕče a týmto spôsobom prispieva k zlepšeniu kvality života. Ďalej je to prírodný liek na zmiernenie existujúcich alergií a sena horúčka.Pijte pravidelne, môže znížiť riziko degeneratívnych chorôb. Ďalšou oblasťou uplatnenia je posilnenie imunitný systém, vitamíny a stopové prvky obsahuje, môže chrániť telo pred patogény. Ľudia so zdravými imunitný systém mať menej infekcií s rôznymi patogény. Rooibos môže pomôcť aj pri vnútornom nepokoji, nervozite alebo vzrušení. Querzetin a Qerzitrin poskytujú relaxácie. V niektorých regiónoch sa listy používajú na antibiotikum účely. O niektorých ingredienciách sa hovorí, že sú schopné konkrétne zabíjať patogény. Kvercetín a izokvercetín poskytujú zvýšenú produkciu serotonínu. Týmto spôsobom vedie konzumácia rooibosu okrem iného k zlepšeniu nálady. Na tento účel je vhodný napríklad za prítomnosti depresia. Všeobecne sa ošetrenie liečivou rastlinou používa koža choroby, hnačka, žalúdok bolesť, afty v ústaalergie, depresia, poruchy spánku a zápal ďasien. Pretože však priemyselné pestovanie veľkého rozsahu často vyžaduje použitie mnohých pesticídov, odporúča sa kúpiť organický produkt. Všeobecne však rooibos nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky. Čaj nemá žiadne stimulačné vlastnosti, a preto je vhodný aj pre deti a citlivých ľudí. V regióne pôvodu: správa čaju pre kojencov nie je nezvyčajné.
