Pre úspešnú rehabilitáciu má rozhodujúci význam cielené cvičenie ako súčasť fyzioterapie po dislokácii lakťa. Lakťový kĺb stratí veľa svalovej sily imobilizáciou po premiestnení a stuhne kvôli nedostatku pohybu. Cieľom fyzioterapie je uvoľnenie svalov a mobilizácia lakťa pomocou manuálnej terapie a špeciálnych cvičení. Týmto spôsobom sa zabráni adhéziám a zabráni sa stuhnutiu spoja. Aj počas imobilizácie je užitočné začať pokiaľ možno pasívnym cvičením, aby nebol narušený plynulý proces hojenia.
Fyzioterapia
Fyzioterapia na dislokáciu lakťa by sa mala ideálne uskutočniť v deň premiestnenia. Je to spôsobené tým, že včasná mobilizácia môže zabrániť neskorším problémom, ako sú svaly a spojivové tkanivo zlepenie a zlepšenie kolagénnej rekonštrukcie kĺbu, ako aj metabolizmu chrupavka, čím podporuje liečenie. Vo fyzioterapii sú k dispozícii rôzne liečebné prístupy.
Na začiatku je primárnym cieľom liečba pacienta bolesť a pasívna mobilizácia. V závislosti od typu a rozsahu poranenia tu môže terapeut pracovať napríklad s aplikáciami za studena alebo pomocou rôznych techník uchopenia manuálnej terapie, aby kĺb kĺzal pasívne v medziach možnosti a masáž cielene svalstvo, aby sa zabránilo napätiu. Na potlačenie nadmerného opuchu kĺbu je predpísaných veľa pacientov lymfa drenáž, najmä po chirurgickom ošetrení vykĺbenia lakťa.
Táto technika stimuluje lymfa prietoku tela a pomáha účinnejšie odvádzať prebytočnú tekutinu. Keď akútna fáza úrazu skončí, tj už nie je bolesť a rukou sa dá opäť pohnúť, začína aktívna fáza fyzioterapie. Tu je cieľom byť schopný sa pohybovať lakťový kĺb opäť bez obmedzenia, na posilnenie svalov a na boj proti existujúcim nestabilitám.
V závislosti od toho, ako dlho je ruka imobilizovaná, môže byť potrebné zahrnúť rameno a zápästie pri liečbe, ako sa môžu tiež prejaviť bolesť v pohybe a strate svalov po dlhšej dobe odpočinku. V tejto fáze sa terapia zameriava na cvičenia špeciálne prispôsobené pacientovi, ktoré prispievajú k strečing, posilnenie a stabilizácia lakťový kĺb. Fyzioterapeut zostaví a vzdelávacieho plánu za týmto účelom by ho mal pacient na vlastnú zodpovednosť naďalej sledovať doma. Použitie kineziotapov môže tiež pomôcť pri podpore lakťa počas rehabilitácie.
