Produkty
Čaj Rooibos je dostupný napríklad v lekárňach, drogériách a obchodoch s potravinami. Názov rooibos pochádza z afrikánčiny a znamená „červený ker“. Čaj sa preto nazýva aj čaj z červených kríkov.
Kmeňová rastlina
Rastlina patrí do čeľade bôbovité (Fabaceae). Pochádza z Južnej Afriky, kde sa čaj pestuje a je veľmi obľúbený.
Liečivý liek
Ihličnaté listy a tenké vetvičky rastliny sa používajú ako liečivé ikry. Po zbere sa zvyčajne podrobia fermentácii a sušeniu a oxidáciou polyfenolov získajú červenohnedú farbu a typickú farbu. vôňa a klávesy. Na trh sa dostáva aj nefermentovaný (zelený) čaj rooibos, ktorý je však menej častý.
Zloženie
Zloženie obsahuje:
- Flavonoidy, dihydrochalkony, napr. Aspalatín a aspalalinín.
- Pomerne málo trieslovín
- Minerály
- Esenciálne oleje
účinky
Čaj Rooibos preukázal antioxidačné, protizápalové, protinádorové a antidiabetické vlastnosti, okrem iného, v štúdiách in vitro a in vivo (výber). Antioxidačná aktivita zeleného čaju rooibos je silnejšia ako antioxidačná aktivita červeného čaju rooibos.
Indikácie na použitie
Rooibos sa v Európe bežne pije ako stimulant. Diskutuje sa o lekárskych aplikáciách, napríklad cukrovka mellitus. Tradičné ľudové liečiteľstvo pozná aj rôzne použitia.
Dávkovanie
Čaj Rooibos sa zvyčajne pripravuje vo forme infúzie a nechá sa lúhovať najviac 10 minút. Dá sa piť aj s trochou mlieko, cukor alebo med.
Kontraindikácie
Kompletné preventívne opatrenia nie sú k dispozícii.
Nepriaznivé účinky
Čaj Rooibos sa všeobecne javí ako dobre znášaný.
