Bolesť kĺbov: Čo sa za tým skrýva?

Bolesť kĺbov je jednou z najbežnejších chorôb v Nemecku, ktorá môže mať za následok obmedzenie v každodennom živote a tým znížiť kvalitu života. Viac ako jeden z dvoch Nemcov uvádza, že trpí bolesť najmenej v jednom kĺbe v priebehu roka. Často sú postihnuté koleno, rameno, bedro alebo prsty. The bolesť môžu byť vyvolané rôznymi chorobami. Tento článok poskytuje stručný prehľad hlavných príčin, ako sú napr osteoartritída or reumaa zdôrazňuje možné spôsoby liečby.

Čo spôsobuje bolesť v kĺbe?

Aby sme pochopili rôzne príčiny bolesti kĺbov, je vhodné najskôr sa pozrieť na anatómiu kĺbov:

Naše kĺby predstavujú spojenie medzi kosti. Umožňujú nám najväčšiu možnú slobodu pohybu a absorbujú tlakové rázy a ťahové sily. Aby sa zabránilo tomu, že sa voľné konce kostí budú neustále o seba trieť, sú lemované tenkou vrstvou hyalínová chrupavka. Medzi chrupavka vrstiev je kĺbový priestor, ktorým kĺbová tekutina dodáva chrupavke výživné látky. To je zásadne dôležité, pretože chrupavka nemá svoje krv plavidlá, prostredníctvom ktorého sa metabolické produkty bežne vymieňajú. Ani nie chrupavka vlastniť akékoľvek bolesť receptory. Bolesť nastáva iba vtedy, keď okolité štruktúry, ako napríklad kosť, svaly alebo šľachy, sú poškodené.

Ktoré kĺby môžu byť ovplyvnené?

V zásade všetky kĺby môže spôsobiť bolesť. Najčastejšie postihnuté sú:

  • koleno
  • Ramenné
  • Bedro
  • členky
  • zápästia
  • kolená
  • palec

Zároveň existujú ďalšie pododdiely. Napríklad na palci sa nachádzajú tri kĺby:

  • kĺb palcového sedla, ktorý spája základňu palca s zápästím.
  • Palcový metakarpofalangeálny kĺb, ktorý sa nachádza pri prechode z dlane na palec
  • Koniec kĺbu palca, ktorý je najvyšším kĺbom na palci

Zvyšné prsty majú tiež a prst stredný kĺb, ktorý sa nachádza medzi základňou a koncom kĺby. prst kĺby - iStock.com/VectorMine

V závislosti od základnej príčiny: bolesť kĺbov ktorý môže mať typický vzorec zapojenia. Napríklad prst koncové kĺby a kĺb palcového sedla sú postihnuté v takzvaných Heberdenových artritída, zatiaľ čo dno a stredné kĺby prstov sú náchylnejšie na bolesť reumatoidná artritída, Ďalším príkladom je dna. Po prvýkrát sa táto choroba zvyčajne prejaví v základnom kĺbe palca na nohe.

Aké sú príznaky bolesti kĺbov?

Pretože kĺbová chrupavka nemá receptory bolesti, bolesť v kĺbe vyvolávajú ďalšie faktory. Najčastejšie spoločné zápal príčiny akútna bolesť, To môže spôsobiť opuch kĺbov, ktorý je niekedy viditeľný, ako súčasť zápalového procesu. Ďalším príznakom môže byť začervenanie, prehriatie koža cez kĺb. V spoločnosti je rozšírený nedostatok pohybu a prispieva aj k rozvoju bolestivých kĺbov. Pri dlhodobom nedostatku pohybu kĺbová tekutina už nemôže dostatočne cirkulovať v kĺbovom priestore a zásobovať chrupavku. Okrem toho sa skracujú okolité väzy a svaly, čo môže viesť na nešpecifické svalová bolesť ktorý vyžaruje do kĺbu.

Aké choroby môžu byť spúšťačom?

Bolesť kĺbov môže byť príznakom rôznych chorôb. Medzi najdôležitejšie patria:

Bolesť kĺbov sa môže vyskytnúť aj ako vedľajší účinok liekov, napríklad pri užívaní tamoxifén or fluorochinolóny, Ako sú moxifloxacín. Okrem toho fyzické príčiny, ako napríklad priberanie (vrátane počas tehotenstva) tehotenstva) alebo vychýlenie osí kĺbov môže spôsobiť bolesť.

Artróza - degeneratívne zničenie kĺbovej chrupavky.

artróza je najčastejšou príčinou bolesti kĺbov v Nemecku. V priebehu rokov sa kĺbová chrupavka zničí, čo spočiatku vedie k menším obmedzeniam. Postihnutí sa klasicky sťažujú v počiatočných štádiách „počiatočnej bolesti“, ktorá sa objaví ráno, keď sa kĺb najskôr pohne, ale potom opäť zmizne. artróza sa môžu vyskytovať v celom tele, ale najčastejšie postihujú veľké kĺby, napríklad koleno a bedro, alebo prsty. Vďaka tomu je možná striedavá bolesť kĺbov. Na rozdiel od reumatoidných artritídaPacienti s osteoartrózou sa sťažujú na zvýšenie nepohodlia v studený počasie. Niektorí tiež uvádzajú „citlivosť na počasie“. To znamená, že v závislosti od teploty sa bolesť kĺbov líši.

Reumatoidná artritída - zápalové autoimunitné ochorenie s premenlivým priebehom.

Na prvý pohľad, reumatoidná artritída a artróza sú podobné, pokiaľ ide o príznaky. Tieto dve choroby nie je vždy ľahké rozlíšiť. V reumatoidná artritída, epizodické zápal sa v tele vyskytuje z doposiaľ nevysvetlených dôvodov, ktoré ovplyvňujú najmä kĺby. Ovplyvnené môžu byť ale aj iné orgány, napríklad pľúca alebo oči. Bolesť kĺbov sa môže vyskytnúť aj v kontexte iných autoimunitné ochorenia, napríklad Hashimotova tyreoiditida, v ktorej štítna žľaza je zničený. Presné príčiny toho nie sú zatiaľ úplne objasnené.

Dna - náhla, silná bolesť v oblasti palca na nohe.

Klasický prípad a dna útok by vyzeral asi takto: Večer sa človek ešte stále poriadne najedol, zvyčajne mäsa a alkohol hojne a na druhý deň ráno sa objavia veľmi silné bolesti kĺbov, zvyčajne v oblasti palca na nohe. Príčinou sú kryštály urátu (soľ kyselina močová), ktoré sú uložené v kĺbe a viesť na lokálny zápal. Kyselina močová je produkt rozkladu, ktorý sa vylučuje obličkami. Ak kyselina močová úroveň je príliš vysoká (hyperurikémia), sa kyselina už nerozpúšťa v krv, ale tvoria sa z neho kryštály. Pretože k tomu obvykle dochádza po konzumácii potravín s vysokým obsahom purínov, ako sú mäso, vnútornosti alebo strukoviny, dna sa tiež ráta medzi choroby z bohatstva.

Zápal kĺbov po gastrointestinálnych ochoreniach alebo chrípke.

Bolesť kĺbov sa môže vyskytnúť aj v dôsledku zápalu kĺbov po infekcii - nazýva sa to postinfekčná artritída. Spúšťačom sú tu procesy imunitný systém. Napríklad dni až týždne po gastrointestinálnej infekcii, napríklad spôsobenej baktérie ako je Yersinia, môže dôjsť k migrujúcemu zápalu kĺbu. V tomto prípade sa bolesť vyskytuje postupne v rôznych častiach tela. Zvyčajne sú postihnuté kĺby nôh a chodidiel. Bolesť kĺbov sa môže tiež niekedy vyskytnúť v priebehu vplyv. Je však pravdepodobnejšie, že to bude spôsobené všeobecnou imunitnou reakciou a nie postinfekčnou artritídou.

Čo robiť s bolesťami kĺbov?

Rôzne príčiny bolesti kĺbov diktujú veľmi širokú škálu možností liečby. Pohybujú sa od konzervatívnych, fyzioterapeutických Opatrenia, na liečivé protizápalové látky drogy, na chirurgické zákroky. Najskôr je potrebné rozlišovať, či sú bolesti kĺbov chronické alebo akútne. Pre prvotnú diagnózu je najlepším kontaktným miestom všeobecný lekár, najmä však v prípade zložitejších klinických obrazov sa rýchlo vynára otázka, ktorý lekár vám môže ďalej pomôcť. V zásade sa ortopédi starajú o väčšinu sťažností na kĺby. Ak je príčinou reumatické ochorenie, mal by sa navštíviť reumatológ.

Aké domáce lieky pomáhajú proti bolestiam kĺbov?

Domáce lieky môžu poskytnúť úľavu, najmä pri miernych bolestiach kĺbov:

  • Kapusta zábal: oddeľte listy od tvrdej stopky, umyte a osušte. Zabalíme do látky a narovnáme valčekom tak, aby šťava prešla do látky. V prípade potreby kapusta listy môžeme zahriať aj horúcou voda fľaša. Viazajte plátno s vytlačeným kapusta listy okolo zodpovedajúceho kĺbu a nechajte ho pôsobiť niekoľko hodín. The flavonoidy obsiahnuté v kapuste pôsobia lokálne protizápalovo. Jedná sa o veľmi starú metódu, ktorá sa používa pri artróze resp reuma ich žiadosti.
  • Homeopatia a fytoterapie: niektoré metódy, ktoré spadajú do rozsahu homeopatie alebo fytoterapie, sa zameriavajú na zápal, ktorý sa často vyskytuje v bolestiach kĺbov. Napríklad africký čertov pazúr má protizápalové a analgetické účinky. Tento účinok bol potvrdený aj v niekoľkých štúdiách, v ktorých sa subjektom podávali prípravky obsahujúce 50 mg harpagozidu (protizápalovej látky čertov pazúr) v porovnaní s placebom.
  • diéta: Diéta môže mať na príznaky vplyv niekoľkými spôsobmi. Najviditeľnejším účinkom môže byť a strava pre obezita. To môže zmierniť kĺby a zlepšiť príznaky. Ďalej len pri reumatoidnej artritíde je a nedostatok zinku, ktoré je možné po konzultácii s lekárom nahradiť.
  • menej alkohol: Je potrebné sa vyhnúť alkoholu, pretože to môže okrem iného spôsobiť a záchvat dny.

Navyše, hovoriť svojmu lekárovi o čom Opatrenia sú vhodné na liečbu bolesti kĺbov. Napríklad ochladenie postihnutého kĺbu môže pomôcť pri akútnych bolestiach kĺbov. V mnohých prípadoch - napríklad pri osteoartritíde - môže cvičenie tiež zmierniť nepríjemné pocity, pretože tak vzniká opäť viac kĺbovej tekutiny, ktorá dodáva chrupavke výživné látky. Dobre trénovaný svalový systém navyše chráni kĺby pred nadmerným používaním a nesprávnym zaťažením. Medzi športy, ktoré sú ľahké pre kĺby, patrí cyklistika, chôdza, plávanie or turistika.

Čo robiť pri bolestiach kĺbov počas menopauzy?

Presné príčiny bolesti kĺbov počas a po menopauza sú stále predmetom súčasného výskumu. Jednou z možných príčin je nedostatok estrogénu. Estrogén sa okrem iného podieľa na regulácii voda zásoby v tele. Ak hladiny estrogénu klesnú, produkuje sa menej kĺbovej tekutiny a chrupavka sa menej vyživuje. Tieto procesy spôsobujú, že kĺb je celkovo náchylnejší na zápal. V závažných prípadoch hormonálna substitučná terapia potom môže poskytnúť úľavu.

Lieky a chirurgický zákrok - čo pomáha pri bolestiach kĺbov?

Ak konzervatívna liečba nefunguje dostatočne, mnoho lekárov sa uchýli k tablety. Väčšina liekov je zameraná na zníženie bolesti. Medzi najčastejšie predpisované látky patria ibuprofen or diclofenac, ktorý je možné aplikovať aj ako masť. Niekoľko rokov sa robili pokusy tiež proti bolesti kĺbov injekcie. Tieto liečby však zahŕňajú injekcie of kyselina hyalurónovánapríklad neprinášajú očakávanú úľavu u všetkých pacientov a môžu byť spojené aj so značnými nákladmi. Ak boli vyčerpané všetky možnosti liečby alebo ak je kĺb natoľko opotrebovaný, že v každodennom živote dôjde k významnému poškodeniu, môže sa ako posledná možnosť použiť umelý kĺb.