Bolesť na vonkajšej strane predlaktia
Bolesť v predlaktie sa často vyskytuje na vonkajšej strane ramena. To môže byť spôsobené rôznymi klinickými obrazmi, z ktorých niektoré majú pôvod v hornej časti predlaktie alebo lakte alebo v šľachy a svaly ďalej dole. Príčina bolesť na vonkajšej strane predlaktie môže byť aj ďalej.
Vo väčšine prípadov napätie svalov alebo trvalé podráždenie a preťaženie šľachy a tkanivo je spúšťačom bolesť. Častou príčinou bolesti v predlaktí, ktoré sa vyskytujú hlavne zvonka, je tzv tenis lakeť. Jedná sa o podráždenie a zápal vloženia šľachy svalov zodpovedných za natiahnutie ruky a prstov, spôsobené preťažením.
Tie začínajú od lakťa, takže bolesť pramení na vonkajšej strane lakťa a pokračuje do predlaktia, čiastočne až po ruku. Stiahnutie a zovretie päste spôsobuje bolesť. The tenis lakeť je zvyčajne dostatočne liečený športovou prestávkou, bolesť na predlaktí sama zmizne.
Napätie v oblastiach ďalej od predlaktia tiež spôsobuje bolesť na vonkajšej strane predlaktia. Napríklad flexor a reverzibilný sval v lakťový kĺb, sval brachioradialis, môže byť pôvodcom bolesti. Vychádza z vonkajšieho lakťa na vonkajšej strane paže smerom k palcu a je obzvlášť namáhaná, keď držíte prácu pod uhlom.
Tu sú často postihnutí čašníci. Ak je tento sval napätý, niekedy dôjde k bodavej bolesti vo vonkajšom predlaktí. Podobne sú to svaly, ktoré sa tiahnu od predlaktia k ruke a pohybujú zápästie môže byť napätá a bolestivá v dôsledku chronického nesprávneho namáhania. To často platí pre ľudí, ktorí často pracujú za počítačom a pri zápise držia zápästia natrvalo v nepriaznivej, ohnutej polohe.
V takom prípade sa bolesť stiahne ďalej po predlaktí, začína vysoko smerom von a núti ich, aby prestali pracovať. Svalnatý napätie sa liečia pauzou od cvičenia a prípadne ľahkou masážou svalov. V prípade trvalého zlého držania tela by to malo byť samozrejme napravené.
Napríklad mäkké zápästie podložky môžu zlepšiť držanie tela na pracovisku PC. Niektorí lekári predpokladajú, že bolesť predlaktia zvonka je tiež spôsobená napätím a procesmi vo vzdialenejších svaloch, napríklad truhla alebo späť. Príznaky na predlaktí spôsobujú aj takzvané spúšťacie body a prenášaná bolesť. Masáže tu ponúkajú liek.
