Potenie počas tehotenstva nie je príznakom choroby, ale prirodzeným vedľajším účinkom tehotenstva. Hormonálne zmeny, ako aj rastúci fyzický stav stres sú za ne zodpovední návaly horúčavy. Ľahké oblečenie a veľa tekutín môžu spôsobiť potenie tehotenstva znesiteľnejšie.
Čo je potenie počas tehotenstva?
Potenie sa tehotenstva sa prejavuje v návaly horúčavy a potenie. Zmena hladín hormónov zvyšuje prísun krv k koža. Potenie v tehotenstve sa prejavuje v návaly horúčavy a potenie. Zmenená hladina hormónov zvyšuje prísun krv k koža. Výsledkom je zvýšený pocit tepla a tiež červenkasté až červenkasté škvrny koža, hlava, krk a truhla sú často postihnuté. Môžu sa vyskytnúť aj horúce nohy. Potenie počas tehotenstva sa objavuje v druhom a treťom trimestri a zvyčajne trvá niekoľko minút. Návaly tepla sa vyskytujú aj u dojčiacich matiek po pôrode. Návaly tepla sa môžu vyskytnúť niekoľkokrát za hodinu. Rastúca hmotnosť nenarodeného dieťaťa často prispieva k zvýšenému poteniu počas tehotenstva v treťom trimestri. Pravdepodobnejšie to bude mať vplyv na ženy, ktoré sú počas letných mesiacov ťažko tehotné. Približne 15 percent všetkých tehotných žien je počas tehotenstva postihnutých potením. Je to sprievodný jav stav to je neškodné pre budúcu matku aj nenarodené dieťa.
Príčiny
Hormonálne zmeny sú jednou z príčin potenia počas tehotenstva. Oni viesť k tomu, že je lepšie zásobený celý organizmus krv. Kožou tiež preteká zvýšené množstvo krvi, čo sa prejaví začervenaním a zvýšeným pocitom tepla. Krv plavidlá sa rozšíri pokožka a umožní sa viac tepla dostať von. Čím pokročilejšie je tehotenstvo, tým vyšší je metabolizmus. Telo potrebuje viac energie na zásobenie nenarodeného dieťaťa aj budúcej matky. Zvýšená premena potravy na energiu generuje ďalšie teplo. Najmä v treťom trimestri tehotenstva musí žena vydávať viac energie na vykonávanie pohybov. Dôvodom je rastúca váha nenarodeného dieťaťa. Potenie počas tehotenstva tak nie je spôsobené iba hormonálnymi a metabolickými zmenami, ale aj rastúcou fyzickou námahou.
Choroby s týmto príznakom
- Kolísanie hormónov
Diagnóza a priebeh
Najčastejšie sa potenie počas tehotenstva objavuje od druhého trimestra a zvyšuje sa v treťom trimestri až do narodenia. V ojedinelých prípadoch sa návaly horúčavy začnú objavovať už v prvom trimestri z dôvodu závažných hormonálnych zmien. Niekedy potenie pokračuje aj po pôrode. To je prípad, ak matka dojčí svoje dieťa a hormonálne vyvážiť v dôsledku toho stále podlieha silným výkyvom. Potenie počas tehotenstva nie je príznakom choroby, ale prirodzeným sprievodným javom tehotenstva. V prípade potreby to vysvetlí sprevádzajúca pôrodná asistentka alebo gynekológ. Pretože nejde o príznak choroby, gynekológ alebo pôrodná asistentka osobitne nelieči potenie. Môžu však postihnutej osobe poskytnúť tipy a rady, aby bolo potenie počas tehotenstva znesiteľnejšie.
Komplikácie
Potenie počas tehotenstva je v zásade normálne, a to kvôli hormonálnym zmenám a zvýšenému prietoku krvi v tele. Zvýšené potenie počas tehotenstva však môže byť aj príznakom rôznych chorôb, pri ktorých môžu vzniknúť komplikácie. U tehotných žien štítna žľaza zväčšuje v dôsledku hormonálnych zmien. Preto sa môžu vyskytnúť poruchy štítnej žľazy, ktoré sa prejavujú aj zvýšeným potením. Toto je obyčajne hypertyreóza, ktorého príznaky zahŕňajú okrem nepokoja a búšenia srdca aj zvýšené potenie. Komplikácie hormonálne vyvolané hypertyreóza môže zahŕňať predčasný pôrod. Ak hypertyreóza je autoimunitné ochorenie (tzv Gravesova choroba), toto môže viesť na život ohrozujúce podmienky pre matku a dieťa. Telo je silne zaplavené štítnou žľazou hormóny v tejto stav že okrem rizika predčasného pôrodu hrozí aj život srdcové arytmie sa môžu vyskytnúť u matky aj dieťaťa. Potenie počas tehotenstva môže byť tiež vyvolané zvýšeným krvný tlak v matke. Môže to byť známka gestózy (ľudovo známy ako otrava tehotenstvom). V extrémnych prípadoch toto stav má za následok epileptické záchvaty a zlyhanie orgánov u tehotnej ženy a stále je jednou z hlavných príčin smrti v tehotenstve.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Počas tehotenstva môžu spôsobiť hormonálne zmeny a fyzická námaha silné potenie. Návšteva lekára sa odporúča, ak sú príznaky spojené s fyzickým diskomfortom alebo s neobvyklými sprievodnými príznakmi ako napr horúčka or zimnica. Potenie by sa malo v zásade objasniť, ak sa objavuje častejšie v priebehu tehotenstva alebo ak výskyt potenia stúpa na intenzite. Ak je potenie sprevádzané palpitáciami alebo inými príznakmi, je potrebné navštíviť nemocnicu, aby ste objasnili príčiny. Studený potenie a iné horúčka príznaky môžu naznačovať mimomaternicové tehotenstvo a malo by sa to urýchlene prekonzultovať s gynekológom. Okrem toho sa odporúča konzultácia s gynekológom, aby sa prediskutovali príčiny a možnosti liečby zvýšeného potenia počas tehotenstva. V prípade ťažkej bolesť brucha a krvácanie, potrat or predčasný pôrod je podozrivý. Veľké krvácanie naznačuje odtrhnutie placenty. V obidvoch prípadoch je potrebné okamžite zavolať záchrannú zdravotnú službu, aby sa zabránilo vážnym komplikáciám.
Liečba a terapia
Neexistuje žiadna špecifická liečba potenia počas tehotenstva. Niekoľko rád však môže poskytnúť úľavu pre tento prirodzený vedľajší účinok tehotenstva. Pôrodná asistentka alebo gynekológ odporúča ženám, ktoré sa veľmi potia, kompenzovať stratu tekutín užívaním čaju, zriedené, nesladené ovocné šťavy a najmä minerálne voda. Silné potenie môcť viesť na nedostatočnú ponuku minerály. Ak je to potrebné, vhodné stravovacie návyky doplnky zabezpečiť, aby bola tehotná žena dostatočne zásobená sodík, draslík a magnézium. Odporúča sa nosiť niekoľko kusov oblečenia jeden na druhom, aby bolo možné pri horúčavách jeden alebo viac odevov vyzliecť. Vhodné sú najmä priedušné materiály ako bavlna, ľan alebo neošetrená vlna s vlastnosťami regulujúcimi teplotu. Vďaka chladnej klíme na spanie je nočné potenie znesiteľnejšie. Vreckový ventilátor alebo fľaša s rozprašovačom naplnená voda pomáha v horúcich dňoch. Chladný kúpeľ nôh alebo šliapanie voda uvoľňuje horúce nohy a posilňuje organizmus. Tehotnej žene sa odporúča, aby si pri zápaloch prúdila studenú alebo vlažnú vodu na zápästia. Je možné, že sa tehotná žena uchýli aj k ochladeniu masti or gély.
Výhľad a prognóza
Zvýšené potenie počas tehotenstva je normálne. Mnoho žien sa s tým však necíti dobre a želá si, aby sa to rýchlo zastavilo. Vo väčšine prípadov s tým však budú musieť žiť až do konca tehotenstva a ešte krátko potom, pretože potenie má hormonálne príčiny. Vyskytuje sa obzvlášť často v spojení s návalmi tepla, s ktorými sa ženy opäť stretnú menopauza. Pretože potenie počas tehotenstva je preto hormonálne, môže sa tiež znova zastaviť až po narodení dieťaťa a po opätovnom nastavení tela do netehotného stavu. Zatiaľ čo niektorým ženám stačí na to iba pár dní po pôrode, iné pociťujú zmeny oproti minulému tehotenstvu aj niekoľko týždňov a niekedy dokonca mesiacov po pôrode. Aj keď prípady potenia počas tehotenstva zvyčajne trvajú celé tehotenstvo, sú niektoré ženy, ktoré majú problém iba fázovo. Potom sa to opäť zlepšuje, ešte predtým, ako sa dieťa narodí. Tehotná žena to, bohužiaľ, nemôže sama ovplyvniť. Často však pomáha nosiť voľné oblečenie, v noci nespať príliš teplo oblečený a piť dostatok vody, aby sa dalo potenie vyrovnať.
Prevencia
Pretože potenie počas tehotenstva je prirodzený proces, nemožno mu zabrániť, ak je tehotenstvo prítomné. Sprievodným príznakom potenia, ako je napríklad zápach, však žena môže zabrániť. Jedným z liekov je prírodný a spoľahlivý dezodorant. Časté umývanie a osviežovanie tiež zabraňuje tvorbe zápachu. Aby sa dodatočne nezvýšilo potenie, môžu sa tehotné ženy vyhýbať korenistým jedlám aj kofeínovým nápojom. Tehotné ženy by mali naďalej príliš často a príliš dlho nevystavovať priamemu slnečnému žiareniu.
Tu je to, čo môžete urobiť sami
Zvýšené potenie počas tehotenstva je vedľajším účinkom veľkých hormonálnych zmien a prírastku hmotnosti, ktorým ženské telo prechádza. Pre postihnutých je to veľmi nepríjemné. Existujú však spôsoby, ako nepohodlie zmierniť. Proti samotným návalom horúčavy sa nedá nič robiť. Avšak tekuté vyvážiť sa musí dosiahnuť pitím veľkého množstva vody, čaju alebo ovocných štiav. Posledné uvedené iba príležitostne, pokiaľ je to možné, nesladené, pretože príliš vysoké cukor obsah zvyšuje riziko gestačného cukrovka. Zvýšené potenie tiež zaberá minerály von z tela. Budúce krvné testy - počas tehotenstva - by preto mali venovať pozornosť aj týmto mikroživinám. Na zvýšenie vlastného pocitu pohody sa odporúča nosiť pohodlné a voľné oblečenie. To umožňuje lepšiu cirkuláciu vzduchu. Ak nosíte niekoľko tenkých kúskov oblečenia na sebe, ľahšie sa to líši v závislosti od teploty. To isté platí pre pohodlnú a bezpečnú obuv. Tehotné ženy sa samozrejme môžu sprchovať aj niekoľkokrát denne. Je však potrebné opatrne používať mydlo a iné kozmetika šetrne, pretože by mohli pokožku vysušiť a podráždiť potné žľazy. Spotreba teplých a korenených jedál a nápojov obsahujúcich kofeín by sa mala znížiť. Ich konzumácia stimuluje metabolizmus a produkciu potu.
