Ribóza je cukor ktorá má veľmi bohatú povahu. Ribóza je súčasťou kyselina ribonukleová a nukleotidy. Ľudské telo je schopné syntetizovať ribóza Samo o sebe.
Čo je ribóza?
Ribóza je jednoduchá cukor (monosacharid) pozostávajúci z piatich uhlík atómy (pentóza) a skupina aldehydy. Štruktúrny vzorec ribózy je H2COH-HCOH-HCOH-HCOH-COH. Ribóza je zložkou rôznych štruktúr tela. Napríklad ako zložka nukleotidov tvorí kostru DNA. Ribóza sa môže vyrábať z iných jednoduchých cukrov ako súčasť pentózy fosfát cyklus.
Funkcia, činnosť a roly
Ako už bolo spomenuté skôr, ribóza je stavebnou jednotkou nukleotidov. Nukleotidy sú zase základnými stavebnými kameňmi molekuly nukleové kyseliny. Sú dve dôležité nukleové kyseliny v ľudskom tele. Volajú sa deoxyribonukleová kyselina (DNA) a kyselina ribonukleová (RNA). DNA je nosičom genetickej informácie. Všetky proteíny v tele sa produkujú na základe genetického kódu zaznamenaného v DNA. RNA molekuly vykonávať rôzne úlohy v tele. Môžu prenášať genetické informácie a pomáhať s prekladom týchto genetických informácií, a teda aj s ich produkciou proteíny. Plnia tiež regulačné úlohy v oblasti génov. Ďalej má RNA tiež katalytickú funkciu. V závislosti od jeho funkcie mu predchádza iné malé písmeno. MRNA kopíruje informácie a gen a prináša to do ribozómy. Tam potom prebieha biosyntéza bielkovín. Na druhej strane rRNA sa podieľa na zostavení ribozómu. TRNA pomáha pri biosyntéze bielkovín. Ale ribóza nie je len zložkou DNA a RNA, hrá tiež dôležitú úlohu pri zásobovaní svalu alebo svalových buniek energiou. Počas cvičenia svaly spotrebúvajú energiu vo forme ATP (adenozín trifosfát). Ribóza stimuluje syntézu ATP v tele. Rôzne štúdie ukazujú, akú dôležitú funkciu má ribóza v tomto procese. Účinok ribózy nie je viditeľný iba na pevnosť športovcov alebo súťažných športovcov, ale aj v srdce chorých pacientov. Pacienti, ktorí dostávali ribózu ako stravu doplnok po a srdce útok preukázal zlepšenú funkciu srdca vďaka zníženému odbúravaniu ATP. V kruhoch alternatívnej medicíny sa hovorí, že ribóza má tiež antioxidant účinok. Antioxidanty môžu spôsobiť, že voľné radikály budú neškodné. Voľné radikály sa produkujú počas mnohých metabolických procesov v tele. Za určitých podmienok sa však môže tvorba radikálov znásobiť. Stres, fajčenie or UV žiarenie sú také stresujúce podmienky. Voľné radikály sú z chemického hľadiska neúplné. Chýba im elektrón. Pokúšajú sa získať tento elektrón z iných buniek. V snahe „ukradnúť“ tento elektrón sú bunky poškodené alebo dokonca zničené. Existuje podozrenie, že voľné radikály propagujú alebo spôsobujú rakovina. Antioxidanty môžu radikály vychytať a zneškodniť. Preto sa alternatívne používa ribóza rakovina terapie Spolu s draslík askorbát. V kombinácii sa hovorí, že tieto dve látky inhibujú rast nádoru.
Vznik, výskyt, vlastnosti a optimálne hodnoty
Telo je schopné syntetizovať ribózu. K tomu dochádza v pentóze fosfát cyklu. Pentóza fosfát cyklus pochádza z glukóza a často paralelne s glykolýzou. Cyklus sa skladá z dvoch etáp. V prvom stupni sa tvorí ribulóza 5-fosfát glukóza. K tomu dochádza pri oxidácii glukóza a tvorba NADPH (nikotínamid adenín dinukleotid fosfát). V druhej časti pentózo-fosfátového cyklu sa rôznymi chemickými reakciami vyrábajú rôzne jednoduché cukry. Cukry, ktoré nie sú potrebné, sa prevedú späť do stavu glukózy. Cyklus je riadený pomocou enzýmy glukóza-6-fosfátdehydrogenáza a 6-fosfoglukonátdehydrogenáza. Títo enzýmy sa označujú aj ako kardiostimulátor enzýmy. Proces je inhibovaný NADPH a acetyl-koenzýmom-A. Pod vplyvom inzulín, na druhej strane je cyklus stimulovaný.
Choroby a poruchy
Predávkovanie ribózou ako diétou doplnok môže spôsobiť rušenie v krv glukóza vyvážiť. Je tu možnosť hyperglykémia. hyperglykémia sa v lekárskej terminológii označuje ako hyperglykémia. V hyperglykémia, prebytok cukor sa vylučuje obličkami. Tento proces sa nazýva glukozúria. Postihnutá osoba je veľmi smädná a vylučuje viac moču. Množstvo voda opitý nemusí stačiť na kompenzáciu vody stratenej obličkami. Toto môže viesť na exsikózu. Nevoľnosť, zvracanie, mysliteľné je aj chudnutie a zakalenie vedomia. Okrem toho môže ribóza vo väčšom množstve tiež spôsobovať poruchy v tráviaci trakt. Dôsledky sú nevoľnosť, zvracanie a hnačka. Bolesti hlavy boli tiež hlásené ako vedľajší účinok. Jednou z chorôb, pri ktorej sa javí, že zohráva úlohu nedostatok ribózy, je fibromyalgia. Fibromyalgia je chronická choroba charakterizovaný bolesť so zmenou lokalizácie. Okrem toho existujú aj sprievodné príznaky ako napr únava, koncentrácie poruchy, citlivosť na počasie alebo poruchy spánku. Okrem toho vegetatívne sťažnosti ako napr srdcové arytmie alebo sa môžu vyskytnúť závraty. Strata vlasov, dýchanie ťažkosti, náchylnosť na infekcie a kŕče sú tiež možné príznaky. Klinický obraz je veľmi variabilný. Ochorenie sa začína dosť nenápadne a vyvíja sa zákerne. Je veľmi ťažké stanoviť diagnózu, pretože na röntgenových lúčoch alebo v laboratóriu sa zvyčajne nevyskytujú žiadne abnormality. Preto sa na stanovenie diagnózy zvyčajne používajú takzvané „tendenčné body“. Ak je tlak bolesť v najmenej 11 z týchto 18 osobitných bodov je to pravdepodobne fibromyalgia. Choroba je zvyčajne sprevádzaná miestnym kyslík nedostatok svalového tkaniva. Môže to byť dôsledok zhoršenej produkcie ATP z dôvodu nedostatku ribózy. Užívanie ribózy môže podľa štúdií pomôcť pacientom s fibromyalgiou cítiť sa energickejšie a pohodlnejšie.
