V Nemecku trpí niekoľkými miliónmi ľudí bolesť syndrómom. Existuje akútna a chronická bolesť. Zatiaľ čo akútna bolesť je výsledkom úrazu alebo poruchy orgánu a považuje sa za varovný signál, chronická bolesť, bolestivý syndróm, sa tvorí z akútna bolesť k samostatnej chorobe.
Čo je to bolestivý syndróm?
Bolestivý syndróm je bolesť stav pre ktoré neboli zistené žiadne konkrétne príčiny, ale ktorý sa napriek tomu stal zdravotným stavom. V tomto prípade existuje chronická (dlhotrvajúca) bolesť. Pri bolestivom syndróme postihnutý cíti utrpenie, ktoré však nemá žiadne fyzické príčiny. Bolesť sa napriek tomu stáva príťažou, takže v mnohých prípadoch terapie stáva nevyhnutným. Pri bolestivom syndróme sa chronická bolesť pocit trvá najmenej šesť mesiacov alebo sa opakuje v krátkych intervaloch. Je možné, že chronická bolesť syndróm sa objaví náhle, napríklad po chorobe, ale môže začať aj zákerne, napríklad prostredníctvom a vyhorieť, trvalá, nadmerná fyzická námaha, nadmerná stimulácia nervový systém.
Príčiny
Chronická bolesť je často vyvolaná a udržiavaná ochorením tela. Okrem toho však pri bolestivom syndróme zohrávajú rozhodujúcu úlohu aj psychologické faktory. Medzi príčiny niekedy patria choroby alebo poruchy pohybového aparátu, napríklad kĺby, svaly, šľachya väzy. Zmeny v nervový systém, Napríklad polyneuropatia, môže byť tiež spúšťačom bolestivého syndrómu. Príčinou bolestivého syndrómu sú veľmi často psychologické faktory. To platí aj v súvislosti so závažnosťou, prežívaním bolesti alebo udržiavaním bolesti. Bolesť, ktorá je výsledkom fyzickej príčiny, napríklad herniácie alebo napätia, sa môže ľahko stať chronickou, ak sú prítomné nasledujúce psychologické faktory:
- Stres a emočné vypätie
- Úzkosť, ktorá súvisí s bolesťou
- Pasivita
- Schon- a chybné držanie tela
- Stratégie vytrvalosti ako dysfunkčné vzorce správania
- Pocity a možné následky choroby sa dramatizujú
- Strach z bolesti
Pokiaľ ide o vnímanie bolesti, účinky predchádzajúcich skúseností často plynú. Interpretácia podnetov a správanie, ktoré je podľa toho riadené, je významne ovplyvnená. Akútna bolesť podnety viesť báť sa podmieňovania. Bolesť sa tak môže spustiť a zosilniť, čo zvyšuje tlak utrpenia. U postihnutej osoby to vedie k prehnanému očakávaniu pocitu v kombinácii so strachom, ktorý je často stálym spoločníkom. Bolesť určuje správanie postihnutého, pretože chce vstrebať stres adaptačnými reakciami. Preto je dôležité v tomto prípade, ak je to možné, nepripisovať syndrómu bolesti príliš veľký význam.
Príznaky, sťažnosti a príznaky
Pri syndróme bolesti patria medzi hlavné príznaky chronické bolesti, ktoré sa môžu vyskytnúť v rôznych častiach tela a pretrvávajú únava, koncentrácie problémy s vyčerpaním a poruchy spánku. Často chrbát, krk, truhla , Ako aj kĺby sú ovplyvnené bolesťou. Lehoty na zotavenie po námahe sú neprirodzene dlhé. Bolesti hlavy, pri bolestivom syndróme sa často vyskytujú aj migrény a bolesti zubov. Príznaky existujú najmenej tri mesiace. Bolestivý syndróm sa prejavuje aj sekundárnymi príznakmi, napríklad pocitom opuchu nôh, rúk alebo tváre, ranná stuhnutosťa podráždené črevo, žalúdok a mechúr. Tiež precitlivenosť slizníc na zvýšenú úzkosť, podráždenosť, zmeny nálady a depresívnosť. Citlivosť na zvuk, svetlo a studený sa tiež často zvyšuje. Zahrnuté sú tiež srdcové arytmiezávraty, trasúce sa ruky, bolesť obličiek, necitlivosť, zvýšené venózne príznaky, nervové končatiny, noha sval kŕče, menštruačná bolesť, tendencia k zvýšenému poteniu a [sexuálna neochota | znižujúci sa sexuálny záujem]].
Diagnóza a priebeh ochorenia
Diagnostika bolestivého syndrómu je zložitá kvôli jeho veľmi rôznorodým formám. Veľmi užitočný sa ukázal byť denník bolesti, v ktorom sú zaznamenávané všetky situácie, v ktorých sa bolesť vyskytuje. Okrem toho sú zaznamenané všetky príznaky. Intenzita bolesti by mala byť uvedená na stupnici. Často treba brať do úvahy aj životnú situáciu postihnutého, pretože pocity a pocity často ovplyvňujú vzťahy a pocity. K tomu je pripojené napríklad fyzikálne, ortopedické a neurologické vyšetrenie ultrazvuk, CT, magnetická rezonancia a neurofyziologická diagnóza. Na jednej strane to slúži na identifikáciu chorôb, ale na druhej strane tiež na ich vylúčenie pri bolestivom syndróme. Za zhoršenie ochorenia môže často nesprávna manipulácia s vnemom. Postihnutí sa o seba často viac starajú, aby bola bolesť znesiteľnejšia. Šetrenie však vedie k rozpadu svalov a k ich zníženiu vhodnosť a výkon, ktorý môže zvýšiť bolesť a viesť do špirály smerom dole. Kvôli neustálej stres bolesti, duševných chorôb ako napr depresia a vyhorieť môže dôjsť aj k zhoršeniu nálady. Bolestivý syndróm môže mať tiež značné následky v sociálnom prostredí, čo vedie k strate koníčkov, priateľov a často k problémom v práci.
Komplikácie
Najdôležitejšie je, že osoby postihnuté bolestivým syndrómom trpia silnými bolesťami. Tieto samy osebe sa tým vyskytujú predovšetkým chronicky, takže sa vyskytujú aj v noci a môžu viesť tým sťažnosti na spánok alebo depresie a podráždenosť. Ďalej môže pacient pociťovať závažné ťažkosti únava a vyčerpanie. Väčšina postihnutých nie je schopná sa sústrediť a trpí ťažkými stavmi bolesti hlavy alebo bolesti zubov. Ďalej vedie aj bolestivý syndróm zmeny nálady a vysoká citlivosť na zvuky a svetlo. Ďalší priebeh bolestivého syndrómu však silne závisí od jeho príčiny. Spravidla je poškodenie orgánov zodpovedné, takže sa s tým musí zaobchádzať. Rovnako tak môže syndróm viesť k sťažnostiam na srdce alebo na paralýzu a iné zmyslové poruchy. Liečba je vždy kauzálna a závisí od obmedzenia bolesti a liečby poškodeného tkaniva. Komplikácie sa väčšinou neobjavujú. Väčšina pacientov sa však stále spolieha na rôzne terapie, ktoré obnovia pohyb v postihnutých oblastiach.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Bolestivý syndróm by mal obvykle vždy liečiť lekár. Pri tomto ochorení nemôže dôjsť k samoliečbe, takže postihnutý človek je vždy odkázaný na lekárske ošetrenie. Iba tak zabránite ďalším komplikáciám a ďalším ochoreniam. Samoliečenie sa vo väčšine prípadov bolestivého syndrómu nevyskytuje. V prípade bolestivého syndrómu je potrebné vyhľadať lekára, najmä ak postihnutá osoba trpí veľmi silnými bolesťami, ktoré sa vyskytujú trvale a bez osobitného dôvodu. Nezmiznú samy od seba a majú negatívny vplyv na kvalitu života postihnutého. Ďalej trvalé únava a vyčerpanosť môže tiež naznačovať bolestivý syndróm, malo by to byť vyšetrené lekárom. Mnoho pacientov navyše trpí problémami so spánkom, ktoré môžu dokonca viesť k depresia. Ak sa vyskytnú tieto ťažkosti, musíte vyhľadať lekára. V prípade bolestivého syndrómu je v prvom rade možné konzultovať s praktickým lekárom. Ďalšia liečba silne závisí od typu bolesti a oblasti jej pôvodu a je vykonávaná odborníkom. V tomto ohľade nemožno všeobecne predpovedať ďalší smer.
Liečba a terapia
Aby bolo možné úspešne liečiť bolestivý syndróm, je prvým krokom stanovenie príčiny a faktorov, ktoré bolesť zhoršujú. Lieky aj fyziologické, psychologické a sociálne Opatrenia poskytnúť podporu. Na jednej strane môžu lieky zmeniť vnímanie bolesti a na druhej strane je tak možné prerušiť chybný prenos bolestivých impulzov. Nesteroidné protizápalové drogy sa často používajú na miernu bolesť a opioidy na strednú a silnú bolesť. Vždy je potrebné dbať na to, aby nevznikla závislosť. Antiepileptikum drogy sú často predpísané pre bolesť nervuPri liečbe bolestivého syndrómu je navyše užitočné:
- Fyzikálna a pracovná terapia
- Psychoterapie
- Akupunktúra
- Transkutánna elektrická nervová stimulácia
- Autogénny tréning alebo iné relaxačné techniky
- Cvičebná terapia
- Lokálne anestetikánapríklad pre migréna.
- operácie
- Zmena životných návykov a stravovania
Terapia je v zásade závislá od príčiny, a preto sa určuje individuálne. Bolesť sa často nedá úplne odstrániť, ale aspoň znížiť na znesiteľnú mieru.
Prevencia
Aby sa zabránilo bolestivému syndrómu, cvičenie nemôže ublížiť. Okrem toho je dôležité navštíviť špecialistu, ak bolesť pretrváva dlhší čas. Zdravý životný štýl a strava, vyhýbanie sa stresa svoju úlohu zohráva aj stabilné sociálne prostredie.
domáce ošetrovanie
Chronická bolesť je každodennou záťažou pre každého pacienta. Pri bolestivom syndróme príznaky pretrvávajú najmenej šesť mesiacov. The stav sa lieči fyzioterapia a psychoterapie. To platí aj pre následnú starostlivosť. Cieľom následnej starostlivosti je vedome sa vyrovnať s chronickou bolesťou. Okrem toho sa majú zmierniť príznaky a zlepšiť kvalita života postihnutého. To mu uľahčuje zvládanie každodenného života. Postihnutý môže dostať liek na bolestivý syndróm od špecialistu. Počas následnej starostlivosti sa pravidelne sleduje postup hojenia. Zvýšená dávka alebo ak nie je u pacienta badateľné zlepšenie, je potrebný adekvátnejší liek stav. Chronická bolesť často spôsobuje depresia. Dotknutá osoba trpí dodatočne. Psychoterapie pôsobí proti tejto situácii. Počas zasadnutí má postihnutý príležitosť hovoriť o jeho pocitoch. Strach z ďalších epizód ochorenia je tiež častý pri bolestivom syndróme. V takých prípadoch, behaviorálna terapia je užitočné. Stresujúce sociálne kontakty sa považujú za ďalšiu príčinu bolesti. Pacient by sa mal v budúcnosti zdržať takýchto známych. Jeho celkový stav sa po tomto rozhodnutí môže výrazne zlepšiť. Chápavý prístup k jeho chorobe má pozitívny vplyv aj na jeho stav.
Čo môžete urobiť sami
Bolestivý syndróm predstavuje osobitnú výzvu pre pacienta, ako aj pre jeho príbuzných. V oblasti svojpomocu sa postihnutému odporúča udržiavať úzku spoluprácu s lekárskym špecialistom. Zmeny a odchýlky by mali byť vždy prekonzultované s terapeutom bolesti. Okrem toho existujú rôzne mentálne techniky, ktoré je možné použiť nezávisle a bez ďalšej lekárskej starostlivosti. Slúžia na zníženie stresu a zmeniť vedomé vnímanie. Techniky ako napr jóga, rozjímanie, hypnózy or autogénny výcvik možno všeobecne použiť na dosiahnutie zlepšenia zdravie. Aj keď tieto metódy nie sú zamerané na dosiahnutie bez príznakov, pomáhajú posilňovať blahobyt v každodennom živote. Mentálne pevnosť je podporovaná tak, aby pacient mohol liečiť bolestivý syndróm optimálnejším spôsobom. Cieľom je aspoň dočasne znížiť vnímanie bolesti a sústrediť pozornosť na ďalšie oblasti života. Pozitívny základný prístup k sebe a k životu je prospešný a uplatniteľný aj v rámci svojpomoci. Kognitívne techniky pomáhajú, aby sa postihnutý mohol pohybovať smerom k zlepšenej kvalite života. Riešenie problémov mimo sféry vplyvu môže poskytnúť úľavu.
