Pocit zabalenia do absorpčnej bavlny - vnímanie okolia je obmedzené, reakcie človeka sú spomalené a človek sa cíti „akoby v polospánku“. Ospalosť je a stav obvykle vnímané ako nepríjemné, pre ktoré môže existovať široká škála príčin. Vysvetlíme, čo môže byť za ospalosťou a čo s tým môžete urobiť.
Čo je ospalosť?
Podľa lekárskej definície je ospalosť najľahšou formou kvantitatívnej poruchy vedomia. To znamená, že keď ste jasne pri vedomí, bdelosť (bdelosť) sa zníži. Prechodmi ospalosti sú somnolencia (ospalosť), sopor (stav podobný hlbokému spánku) a kóma. Od kvantitatívnych porúch vedomia je možné odlíšiť zakalenie vedomia, ktoré sa môže prejaviť napríklad zmätenosťou alebo dezorientáciou.
Ospalosť a sprievodné príznaky
V ospalosti sú myslenie a konanie spomalené, vnímanie je oneskorené a informácie sú spracovávané obmedzeným spôsobom. Bežné sú ťažkosti so sústredením a pozornosť a Pamäť môže byť tiež znížená. Nie ojedinele je ospalosť sprevádzaná aj pocitom závrat, tlak v hlava or únava.
Čo spôsobuje ospalosť?
Za ospalosťou môžu byť rôzne neškodné príčiny, ale závažné choroby sa môžu prejaviť aj pocitom točenia hlavy. Zostavili sme pre vás prehľad možných príčin ospalosti:
- Dehydratácia: nedostatok tekutín sa môže prejaviť ospalosťou - zvyčajne v kombinácii s únava a bolesti hlavy. Dbajte preto na to, aby ste vždy prijali dostatok voda. Dobrým odporúčaním sú zhruba dva litre denne.
- Nízky krv tlak alebo pomalý impulz: Najmä v kombinácii s závrat, ospalosť môže byť indikáciou problémov s krvným obehom.
- Nedostatok spánku: príliš málo spánku môže okrem toho spôsobiť ospalosť únava.
- Alkohol spotreba: pri akútnej intoxikácii aj pri „kocovina”Nasledujúce ráno môže spôsobiť ospalosť v hlava.
- Drogy ako konope, extázy alebo „vypadávacie kvapky“ môžu spôsobiť ospalosť.
- Infekcie: V prípade infekcie - napríklad Epstein-Barr vírus, v prípade Lyme choroba or vplyv, môžu byť vyslovené únava, únava a ospalosť. Tieto sprievodné príznaky môžu pretrvávať niekoľko týždňov po chorobe.
- Syndróm krčnej chrbtice: V súvislosti so syndrómom krčnej chrbtice, ktorý môže vzniknúť okrem iného v dôsledku napätia alebo opotrebenia krčnej chrbtice (C-chrbtica), závrat a môže sa vyskytnúť závrat.
- Hypotyreóza: keď štítna žľaza je neaktívny, spomalí sa celý metabolizmus - únava, slabá koncentrácie a ospalosť môžu byť príznaky.
- Krv cukor vykoľajenia: Najmä s cukrovka melitus, hypoglykémie or hyperglykémia môže nastať - obe môžu viesť na ospalosť.
- Hlava úrazy (traumatické mozog poranenie): po pádoch, nárazoch alebo úderoch do hlavy môže spôsobiť silnú ospalosť - napríklad v otras mozgu or krvácanie do mozgu.
- Mŕtvica: v prípade akútnej poruchy krvného obehu mozog ako napríklad mŕtvica, zvyčajne existujú neurologické príznaky, ako je paralýza, zrakové a poruchy reči. V niektorých prípadoch sú však jediným znakom nešpecifické príznaky, ako je ospalosť, tlak hlavy a závrat.
- Zápal mozgových blán: Okrem porúch vedomia, ako je ospalosť, bolesť hlavy, horúčka a krk napätie (stuhnutosť krku) sú typické príznaky zápal mozgových blán.
- Mozog nádor: priestor zaberajúci lézie v mozgu, napríklad nádor alebo absces, môže zvýšiť intrakraniálny tlak, čo vedie k poruchám vedomia. Toto sú však veľmi zriedkavé príčiny ospalosti.
- Psychické príčiny: V súvislosti s duševnými chorobami ako napr depresia, poruchy úzkosti alebo hraničné porucha osobnosti, môže dôjsť k ospalosti. Stres môže byť tiež možným spúšťačom pocitu ospalosti.
15. príčina: ospalosť spôsobená liekmi.
Mnoho liekov môže spôsobiť ospalosť ako vedľajší účinok. Patria sem najmä sedatíva a tabletky na spanie, ktorý môže viesť na „kocovina”Nasledujúce ráno, ak sa vezme príliš neskoro večer. Ospalosť môžu okrem iného spôsobiť nasledujúce lieky:
- antihistaminiká ako je dimetindén (Fenistil), doxylamin (Hoggarova noc), príp dimenhydrinát (Vomex) sa používajú na liečbu alergií, poruchy spánkua nevoľnosť. Pôsobia centrálne nervový systém a môže vás unaviť a závraty.
- Antipsychotiká pôsobia na psychiku a používajú sa napríklad pri schizofrénie. Vedľajší účinok môžu spôsobiť najmä ospalosť antipsychotiká s nízkou účinnosťou, ako je pipamperón.
- antihypertenzný drogy ako sú betablokátory a Inhibítory ACE môže spôsobiť ospalosť, najmä pri vysokých dávkach, spôsobiť závraty krv Tlak.
- Antidepresíva ako amitryptilín sú nielen účinné proti depresia, ale dá sa použiť aj na chronické bolesť. Únava a ospalosť sú časté vedľajšie účinky.
- Opiáty ako napr tramadol a morfium sú silné lieky proti bolesti ktoré môžu spôsobiť ospalosť.
Toto je iba výber zo skupín liekov, pri ktorých je ospalosť obzvlášť častým vedľajším účinkom. Okrem toho existuje veľa ďalších drogy ktoré môžu u niektorých ľudí spôsobiť ospalosť.
Čo robiť ospalosť?
Ospalosť nie je choroba, ale príznak, ktorého príčinu je potrebné zistiť. Preto otázka „Ako liečiť ospalosť?“ nemožno na ne odpovedať plošne. Napriek tomu môžete vyskúšať niekoľko trikov, ako sa dostať na dno pocitu ospalosti:
- Vypite veľký pohár voda pôsobiť proti možnému nedostatku tekutín.
- Držte zápästia pod studený voda alebo si na tvár vystriekajte studenú vodu obeh.
- Striedavé sprchy alebo Kneippovými odliatkami môžu tiež pomôcť obeh na skok.
- Rýchla chôdza na čerstvom vzduchu môže pomôcť pri ospalosti, aby si získala čistú hlavu.
- Krátko popoludní si dajte spánok - ale pozor: ak spíte počas dňa dlhšie ako 30 minút, potom sa vám môžu cítiť poriadne závraty.
Ospalosť: kedy k lekárovi?
Ak trpíte neustálym pocitom točenia hlavy a nič z vyššie uvedeného svojpomoc Opatrenia viesť k zlepšeniu by ste mali vyhľadať lekára, aby ako príčina vylúčil vážne choroby. Tiež by ste mali čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytnú nasledujúce varovné príznaky:
- Nevoľnosť a zvracanie
- Vysoká horúčka
- Krk tuhosť: bolesť pri ohýbaní hlavy.
- Náhla alebo veľmi silná bolesť hlavy
- Zvyšovanie ospalosti počas dňa s ťažkosťami s bdelosťou
- Známky paralýzy, znecitlivenia, poruchy videnia alebo reči.
- Zmeny charakteru, nápadné správanie alebo apatia.
- Záchvaty
Ak ste nedávno začali užívať nový liek a neustále s tým súvisí dočasná ospalosť, mali by ste to povedať svojmu lekárovi. V žiadnom prípade by ste nemali prestať užívať lieky sami bez konzultácie s lekárom!
