ručné zášklby je príznakom, ktorý už mnoho ľudí pozná. Vo väčšine prípadov je základná príčina neškodná. Napriek tomu, ak zášklby objavuje pravidelne, je potrebné vyhľadať lekára, aby sa jav objasnil.
Čo sú zášklby v ruke?
Príčiny zášklby na ruke môže byť fyzické aj psychologické. U mnohých jedincov sa vyskytujú počas stresových situácií. Trhnutie v ruke môže byť zreteľné pri pohybe alebo môže pokračovať bez pohybu. Ak sa niektoré svalové vlákna stiahnu bez toho, aby si to postihnutá osoba vedome všimla, označuje sa to ako fibrilácia. Ak sa naopak trhá niekoľko nervových zväzkov, v ktorých sa svalové vlákna spájajú, hovorí sa tomu fascikulácia. To sa tiež vyznačuje vonkajším pohybom. Stručne povedané, zášklby ruky sa nazývajú myoklónia bez ohľadu na to, či sa počas procesu pohybuje alebo nie. Tremor je potrebné od toho odlíšiť. A tremor zaisťuje, že zášklby ovplyvňujú rôzne svalové oblasti. To má za následok konštantu tremor. Príčiny zášklbu ruky môžu byť fyzické aj psychologické. U mnohých ľudí sa vyskytujú v stresových situáciách. Okrem psychologických zložiek však môžu byť za otrasmi aj závažnejšie dôvody.
Príčiny
Príčiny sú diferencované na patologické a tiež svalové zášklby. V oblasti neškodných svalové zášklby patrí napríklad fascikulácia. Zarážajúce je na tom úzke prepojenie s psychologickými zložkami. Často je to viditeľné, keď postihnutá osoba zažije veľa stres. Fenomén je v takejto situácii často vnímaný ako nepríjemný. Zároveň je to však neškodná príčina, ktorú nie je potrebné nevyhnutne liečiť. V kontexte tiku sa svaly v niektorých prípadoch nedobrovoľne stiahnu. Postihnuté osoby nemôžu kontrolovať kontrakciu svalu. Vedci majú podozrenie, že porucha v rámci nervový systém je na vine výskyt tiky. Ruka môže byť tiež náchylná na zášklby epilepsie. Celkovo nekontrolovane svalové zášklby sa vyskytuje pri tejto chorobe. Za výskyt sú zodpovedné informácie nesprávne interpretované svalmi. Vysoký horúčka, užívanie drog, pečeň choroba, roztrúsená sklerózaa hypoglykémie in cukrovka sú niektoré faktory, ktoré môžu viesť na príležitostné epileptické záchvaty. Okrem toho vážne choroby ako napr Parkinsonova choroba a ALS sú tiež možné. Obaja môžu nastúpiť vážnym smerom.
Choroby s týmto príznakom
- epilepsie
- Amyotrofická laterálna skleróza
- Ochorenie pečene
- Parkinsonova choroba
- Roztrúsená skleróza
- Diabetes mellitus
Diagnóza a priebeh
Diagnóza sa stanoví počas návštevy lekára. Najskôr prebehne podrobný rozhovor, v ktorom by mal pacient šklbanie presne vysvetliť. Tu sú obzvlášť dôležité povaha príznakov, ako aj časové obdobie, v ktorom sú viditeľné. Lekárovi by navyše mali byť poskytnuté informácie o predchádzajúcich ochoreniach a určitých liekoch, ktoré môžu obsahovať toxíny, a môže tak čiastočne niesť vinu za šklbanie ruky. Na uskutočnenie zášklbu pod lekárskym dohľadom sa používajú zložité postupy a procesy. Napríklad, reflex, koordinácie, vyvážiť, meria sa citlivosť a prenos stimulu. Okrem toho preskúmanie krv dokáže zistiť prítomnosť metabolických chorôb, testov týkajúcich sa svalu pevnosť dať ďalšie výsledky. Ak nebolo možné zistiť žiadne fyzické príčiny, nasleduje psychologické vyšetrenie. Priebeh zášklbov značne závisí od základnej príčiny. Zatiaľ čo šklbanie vyvolalo stres je neškodný, ALS a Parkinsonova choroba nie sú liečiteľné choroby. Existujú lieky a postupy na zlepšenie strednej dĺžky života. Avšak reštaurovanie zdravie nie je možné.
Komplikácie
Škubanie ruky môže pomerne ťažko ovplyvniť každodenný život pacienta. Práca s rukami už teda nie je možná bez ďalších okolkov. Môže to tiež spôsobiť sociálnu úzkosť alebo fóbie, ktoré súčasne viesť na stres a ďalšie psychologické problémy. Bezpečnosť pacienta je tiež vážne narušená, pretože ruky sa už nemôžu používať ako obvykle. Ak dôjde k šklbnutiu ruky po epilepsie, príznak sa dá pomerne dobre vyliečiť. Avšak epilepsie sama o sebe sa môže opakovať a viesť k opätovnému šklbnutiu ruky. Bohužiaľ neexistuje žiadny liek na choroby, ako je Parkinsonova choroba. V týchto prípadoch je pacient pri zvládaní každodenného života odkázaný na pomoc iných ľudí. Nie je nezvyčajné, že sa pri užívaní rôznych liekov objaví trhanie ruky. Tieto by sa už nemali brať alebo by sa mali meniť. Zvyčajne v tomto prípade nie sú žiadne ďalšie komplikácie. Ak sa objaví príznak, je potrebné vyhľadať lekára. Možnosti liečby a možné komplikácie však veľmi závisia od príčiny symptómu.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Vo väčšine prípadov je šklbanie rukou spôsobené výrazným hypotermia. Ak sa potom v ruke obnoví dostatočné teplo, zášklby by mali do niekoľkých minút zmiznúť. Lekárske ošetrenie nie je v takom prípade potrebné. K trhaniu ruky môže dôjsť aj v prípade neobvyklého nadmerného používania. Uvedené zášklby by však mali po odpočinku úplne zmiznúť. Ak však dôjde k zášklbu na ruke bez zjavného dôvodu a je trvalá, potom je návšteva lekára povinná. Lekár môže urobiť výslovnú diagnózu a zistiť vhodný dôvod pre zášklby na ruke. Často za to môže určitý nedostatok živín, ale dá sa to odstrániť prijatím vhodných prípravkov. Ak sa v tomto okamihu neuskutoční včasná návšteva lekára, potom postihnutá osoba veľmi riskuje. Za určitých okolností môže šklbanie rukou zakryť vážne základné ochorenie, ktoré si vyžaduje urgentné lekárske ošetrenie. Nie je nezvyčajné, že také zášklby rúk zakrývajú poruchu krvného obehu, ktorá v najhoršom prípade môže byť zodpovedná za smrť jednotlivých končatín. Aby bolo možné takéto komplikácie včas rozpoznať alebo s nimi adekvátne zaobchádzať, je potrebné čo najskôr vyhľadať lekára.
Liečba a terapia
Pred terapie je možné začať, musia sa preukázať počiatočné podozrenia lekára. Iba týmto spôsobom je možné použiť správnu liečbu na zmiernenie príznakov. Pritom sa môže ukázať ako komplikované ponúknuť správne prístupy. Ak je prítomné psychosomatické zášklby, pacientom sa zvyčajne odporúča, aby sa vyhli stresu. Relaxácia techniky ako napr autogénny výcvik alebo bylinkový sedatíva, Napríklad valeriána lekárska, môžem pomôcť. V prípade Parkinsonova choroba a epilepsia sa liečba zameriava na čo najmenší výskyt symptómov. Liečba chorôb nie je na druhej strane možná. Okrem drog terapie, liečba pre Parkinsonova choroba tiež pozostáva z fyzioterapia, pohybové cvičenia, rečové cvičenia a psychosociálna podpora. Antiepileptiká sú schopné znížiť precitlivenosť neurónov. Týmto spôsobom sa dá zabrániť novým záchvatom. Ak by sa dali zistiť príznaky nedostatku v krv sa musí chýbajúca látka doplniť. Toto je často magnézium. Ak tiky už sú prítomné, odporúča sa ich suplementácia skôr liečbou ako jedlom. Tikové poruchy je možné zmierniť pomocou behaviorálna terapia. Psychoterapeutické Opatrenia sa tu používajú hlavne. V niektorých prípadoch lieky vyvolávajú šklbanie ruky. Pokiaľ je to možné, malo by sa ich ukončenie alebo nahradenie alternatívami.
Výhľad a prognóza
Priebeh príznaku spravidla vždy závisí od príčiny zášklbu. Z tohto dôvodu tu nie je možné uviesť nijakú univerzálnu prognózu. Vždy však treba vyhľadať lekára, ak šklbanie rukou pretrváva dlhší čas a nezmizne samo. Vo väčšine prípadov sa šklbanie vyskytuje vo vyššom veku a môže vážne obmedziť každodenný život pacienta. Nie je nezvyčajné, že metabolické choroby sú zodpovedné za šklbanie rukou a podporujú ich. Stresové situácie alebo nedostatok spánku môžu byť tiež zodpovedné za zášklby rúk, a tým pacientovi sťažia každodenný život. V prípade Parkinsonovej choroby nie je bohužiaľ možné zášklby úplne obmedziť. Ak je príčinou zášklbu stres, môžu sa na relaxáciu použiť rôzne terapie. Spravidla ich sprevádzajú aj lieky alebo bylinné lieky. Psychologické poruchy správania lieči psychológ alebo terapeut a často ich možno pomerne dobre obmedziť. Samotné trhanie rukou nemá za následok zníženie priemernej dĺžky života. Avšak podkladové stav môže to obmedziť.
Prevencia
Trhaniu ruky sa dá zabrániť iba obmedzene. Zdravý životný štýl sa môže ukázať ako podporný. Pestrá strava, malo by sa do toho integrovať dostatok pohybu a dostatok športu. Pokiaľ je to možné, odporúča sa zníženie stresu. Platí to najmä pre ľudí, ktorí sú všeobecne citliví na stresové situácie. Štúdium relaxácie techniky môžu pomôcť lepšie prekonať stres. Pre epilepsiu neexistuje všeobecne platná prevencia. Avšak hlava úrazy podporujú rozvoj choroby.
Tu je to, čo môžete urobiť sami
Trhaniu ruky sa dá zabrániť iba obmedzene. Zdravý životný štýl sa v tomto ohľade môže ukázať ako podporný. Čo najviac pohybu a dostatočný šport, aj pestrý a pravidelný strava treba venovať pozornosť. Odkedy magnézium je v podstate zodpovedný za vyvážený prenos stimulov medzi nervy a svaly, potraviny bohaté na horčík, ako je brokolica, banány alebo špenát, ale aj orechy, ovsené vločky a slnečnicové semená, sú obzvlášť užitočné. Prijímanie špeciálnej stravy doplnky ako magnézium tablety môže tiež viesť k zníženiu príznakov. Odporúča sa tiež dostatok spánku a zníženie stresu. Platí to najmä pre ľudí, ktorí sú všeobecne citliví na stresové situácie. Rôzne relaxácie techniky ako napr jóga, autogénny výcvik, rozjímanie or progresívna svalová relaxácia môže pomôcť lepšie zvládať stres v každodennom živote. Bylinkový sedatíva, Ako sú valeriána lekárska, môže rovnakým spôsobom prispieť k relaxácii. Odporúča sa tiež vyhnúť sa použitiu drogy a alkohol. Ak dôjde k šklbaniu v ruke počas užívania lieku terapie, zmena lieku môže za určitých okolností pomôcť zmierniť príznaky.
