Uvoľnite kŕč bránice
Vyriešiť a bránicový kŕč rýchlo existujú opatrenia, ktoré môže prijať každý postihnutý človek. Účinnosť je však kontroverzná. Cvičenia zahŕňajú dýchanie na vzduchu a potom niekoľko sekúnd stlačte brušný lis.
Pomôcť môže aj pitie ľadovej vody. Zadržiavanie vzduchu po dobu 20 - 30 sekúnd sa tiež označuje ako spazmolytické. V prípade silného kŕče je horná časť brucha označená ako pevná a roztiahnutá.
Ak to príznaky umožňujú, môžete sa tiež pokúsiť uvoľniť membrána s určitým masáž technika zvonku. Za týmto účelom by ste mali hladiť hornú časť brucha plochou ruky. Pretože kŕč zvyčajne trvá len niekoľko sekúnd, často nie sú potrebné.
Najúčinnejšia liečba sa popisuje ako použitie ľadovej vody a zadržiavanie vzduchu. Je potrebné poznamenať, že tieto liečebné opatrenia môžu liečiť iba jednoduché bránicové podráždenie a jeho následky kŕče. Tieto opatrenia nepomáhajú pri závažnejších príčinách, ako je napríklad hiatus hernia.
