V Nemecku žije asi sedem miliónov ľudí, ktorým bola diagnostikovaná cukrovka mellitus - odhady však naznačujú, že existuje oveľa viac postihnutých ľudí, u ktorých je choroba stále nediagnostikovaná. Čím viac ľudí vie o nebezpečenstvách, ktoré predstavuje cukrovka, jeho príčinách a prejavoch, tým skôr ich možno rozpoznať a prijať protiopatrenia. V nasledujúcom texte vás oboznámime s príčinami a znakmi metabolického ochorenia a vysvetlíme, ktoré vyšetrenia sú potrebné na diagnostiku a ako sa liečba vykonáva.
Definícia: čo je cukrovka?
Keď ľudia hovoriť o cukrovka, zvyčajne znamenajú diabetes mellitus. Diabetes mellitus je chronická porucha cukor metabolizmus. Odtiaľ pochádza aj hovorový výraz „cukrovka“. Existujú rôzne formy diabetes mellitus, ktoré majú rôzne príčiny a príznaky a vyžadujú odlišné zaobchádzanie. Najbežnejšou formou je cukrovka 1. a 2. typu, pričom cukrovka 2. typu predstavuje asi 90 až 95 percent prípadov. Za oboch podmienok hormón inzulín hrá dôležitú úlohu.
Tu je príklad, ako inzulín ovplyvňuje hladinu glukózy v krvi
cukor je jedným z sacharidy a je dôležitým zdrojom energie. Konzumujeme cukor nielen prostredníctvom sladkostí, ale hlavne vo forme škrobu, napríklad v cereálie alebo zemiaky. V priebehu trávenia naše telo odbúrava sacharidy k výrobe glukóza. To zvyšuje krv hladinu cukru, tj množstvo cukru v krv. Aby tento cukor mohol prechádzať z krv do buniek tela, kde je potrebná energia, vlastný hormón v tele inzulín je potrebné. Keď koncentrácie cukru v krvi stúpa, inzulín sa uvoľňuje do krvi z určitých buniek pankreasu (nazývaných Langerhansove bunky), čo potom pomáha transportovať cukor do buniek, čím znižuje hladinu krvný cukor úrovni. Keď však pankreas už neprodukuje dostatok inzulínu, alebo keď bunky prestávajú správne reagovať na inzulín, glukóza už nedosahuje bunky z krvi. Zatiaľ čo orgány „hladujú“, pretože sa nedostáva žiaden cukor, cukor koncentrácie v krvi je veľmi vysoká. Časť nadbytočného cukru sa vylučuje močom. To spôsobí, že moč prijme sladkosť klávesy - ktorý sa v minulosti skutočne používal na diagnostiku cukrovky. Odtiaľ pochádza aj názov choroby: diabetes mellitus znamená niečo ako „med-sladký tok. “
Formy a príčiny cukrovky
Diabetes mellitus môže mať rôzne príčiny. Rozlišujú sa tieto formy cukrovky - v závislosti od konkrétnej príčiny:
- Pri cukrovke typu 1 sú bunky pankreasu (beta bunky) produkujúce inzulín obvykle zničené detstva alebo dospievanie imunitným procesom (tj. autoimunitným ochorením) - kvôli tomuto skorému výskytu sa mu hovorí aj juvenilný diabetes. Pri tejto forme cukrovky existuje takzvaný absolútny nedostatok inzulínu.
- Diabetes typu 2 je zvyčajne výsledkom obezita, nedostatok pohybu a nezdravé strava. Táto forma sa vyvíja postupne od rozvíjajúcej sa inzulínová rezistencia a bagatelizuje sa tiež nazývaná cukrovka u dospelých. To by však nemalo skrývať skutočnosť, že u tejto formy cukrovky sa môžu vyvinúť aj mladší dospelí.
- Pod neoficiálnym názvom diabetes typu 3 je veľmi rôznorodá skupina rôznych a veľmi zriedkavých foriem cukrovky. Príčiny sú tu:
- Genetické chyby beta buniek, ktoré bránia uvoľňovaniu inzulínu (MODY formy).
- Genetické chyby pôsobenia inzulínu (napríklad Rabson-Mendenhallov syndróm).
- Choroby pankreasu (napríklad chronické zápal pankreasu or cystická fibróza).
- Hormonálne poruchy (napríklad Cushingov syndróm or akromegália).
- Lieky alebo chemikálie (napríklad kortikosteroidy alebo požitá štítna žľaza) hormóny).
- Infekcie (ako napr cytomegália).
- Neobvyklé formy imunitne sprostredkovaného cukrovky (napríklad inzulínový autoimunitný syndróm).
- Iné genetické príčiny (napríklad Wolframov syndróm alebo Downov syndróm).
- Gestačný diabetes (gestačný diabetes) je cukrovka, ktorá, ako už naznačuje jej názov, je diagnostikovaná prvýkrát v priebehu tehotenstva, bez ohľadu na to, či bola choroba predtým nediagnostikovaná. Je to zvyčajne cukrovka typu 1 alebo typ 2.
- LADA (latentný autoimunitný diabetes u dospelých) je špeciálna forma cukrovka typu 1, ktorý má oneskorený nástup a vyskytuje sa iba u dospelých. Často sa mylne považuje za cukrovku typu 2 v počiatočných štádiách a až postupne sa u nej rozvinú typické znaky cukrovka typu 1.
Čo spúšťa cukrovku typu 2?
Cukrovka 2. typu je najbežnejšou formou cukrovky. Jeho vývoj je v mnohých prípadoch ovplyvnený životným štýlom človeka: spúšťačom je často kombinácia nezdravého strava, príliš málo pohybu a bytia nadváha. Obezita spôsobuje, že orgány požadujú čoraz viac inzulínu, kým nedovolia krvný cukor vstúpiť do buniek. Toto je známe ako inzulínová rezistencia, dôležitý predchodca diabetes mellitus. Zároveň roky nadmernej produkcie inzulínu, ktoré so sebou prináša zvýšený dopyt, vedú k akémusi „vyčerpaniu“ buniek produkujúcich inzulín. To znamená, že inzulín sa stále vyrába, ale nie dostatočne. Odborníci preto hovoria o relatívnom nedostatku inzulínu. Okrem vyššie spomenutých faktorov rizikové faktory tiež zahrnúť fajčenie, zvýšené krvný tlak a zvýšené hladiny lipidov v krvi. Genetická predispozícia, vyšší vek alebo niektoré lieky (napríklad kortizón) môže tiež hrať úlohu pri rozvoji choroby.
Príznaky a príznaky cukrovky
Včasné odhalenie cukrovky je dôležité na zahájenie vhodnej liečby a na zabránenie vzniku sekundárnych chorôb. Ako však spoznáte cukrovku? Možné príznaky alebo príznaky cukrovky zahŕňajú:
- Nadmerný smäd
- Zvýšené močenie a vylučovanie veľkého množstva moču - najmä v noci
- Tendencia k infekciám, napríklad infekciám močových ciest.
- Hltavá chuť do jedla
- Únava, vyčerpanie a pokles výkonu
- Zle sa hojace rany
- Suchá a svrbiaca pokožka
- Ťažké nohy
- Nadmerné alebo znížené potenie
Cukrovka typu 2 sa zvyčajne vyvíja pomaly roky, zatiaľ čo cukrovka typu 1 sa pravdepodobne rozvinie do niekoľkých týždňov. Táto forma ochorenia môže tiež spôsobiť nevysvetliteľné chudnutie a gastrointestinálne problémy.
Čo sa stane, ak sa nezistí cukrovka?
Ak nie je cukrovka zaznamenaná alebo adekvátne liečená, trvale zvýšená krvný cukor môže mať za následok vážne komplikácie. Môže to spôsobiť napríklad nedostatok inzulínu diabetická kóma s nevoľnosť, zvracanie a bezvedomie. Vysoká krv glukóza hladina tiež spôsobuje poškodenie krvi plavidlá v priebehu času, čo môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie očí, nôh, srdce, obličky a ďalšie orgány. Diabetici majú preto zvýšené riziko vzniku chorôb ako napr nervové poškodenie, mŕtvice, srdce útoky, oblička zlyhanie, vysoký krvný tlak or erektilnej dysfunkcie. Gestačný diabetes primárne ohrozuje dieťa, a môže sa rozvinúť aj do tzv otrava tehotenstvom (gestóza). Problémom cukrovky je jej zvyčajne pomalý vývoj inzulínová rezistencia, veľa vnútorné orgány sú už postihnuté, zatiaľ čo choroba ešte nie je známa alebo príznaky a príznaky ešte nie sú zrejmé. Môžete si prečítať podrobné informácie o možných následky cukrovky v tomto článku. Tu vás tiež informujeme o priebehu cukrovky.
Liečba nie vždy vyžaduje inzulín
Veľký počet možných sekundárnych chorôb ukazuje, aké dôležité je liečiť cukrovku. Liečba v obidvoch prípadoch závisí od príčiny a formy ochorenia. Pri cukrovke 1. typu inzulín injekcie sú potrebné na celý život. Pri cukrovke typu 2 najdôležitejšie Opatrenia zahrnúť zmenu v strava a životný štýl, napríklad vo forme väčšieho pohybu. Navyše, tablety (známy ako antidiabetiká) a inzulín môžu pomôcť znížiť hladinu glukózy v krvi. Viac informácií o liečbe cukrovky nájdete tu.
Prevencia cukrovky 2. typu: čo môžete urobiť
Nie je možné zabrániť všetkým formám cukrovky. Ale čo sa týka najbežnejšej formy, cukrovky 2. typu, a zdravie-vedomý životný štýl sa považuje za najdôležitejšie opatrenie na zníženie rizika cukrovky. Nasledujúce tipy sú užitočné pri prevencii cukrovky 2. typu:
- Vyvarujte sa nadmernej hmotnosti a bojujte predovšetkým s existujúcim brušným tukom.
- Pohyb: Už 30 až 60 minút cvičenia každý deň pomáha zlepšovať vaše zdravie.
- Jedz zdravo. Znížte hlavne svoju spotrebu tukov (najmä živočíšnych), cukru, soli, nealkoholických nápojov a podobne alkohol a siahnite radšej po vláknine (napríklad v ovocí, zelenine a celozrnných výrobkoch), rybách a omega-3 mastné kyseliny (napríklad v ľanovom oleji alebo sleďoch).
- Dostatočne spať a zabezpečiť dostatok relaxácie, pretože nedostatok spánku a stres môže negatívne ovplyvniť hladinu cukru v krvi.
- Vyhnúť sa vysoký krvný tlak, pretože to zvyšuje riziko sekundárnych chorôb v kombinácii s cukrovkou.
- Zdržať sa fajčenie, pretože má negatívny vplyv na metabolizmus.
