Kedy sa objavia vaše bolesti?
kostrč bolesť môže byť tiež spôsobená príliš dlhým alebo opakovaným ležaním v rovnakej polohe. To môže jednoducho spôsobiť napätie v postihnutej oblasti alebo byť sprevádzané poškodením tkaniva v kostrč regiónu. Týka sa to najmä starších ľudí pripútaných na lôžko, ktorí ležia dlho v jednej polohe.
Vzhľadom k tomu, kostrč nie je tak dobre polstrovaný tukové tkanivo a svaly ako oblasť zadku, kosť tlačí vertikálne na odpočívajúce tkanivo, v závislosti od polohy v ľahu. Váha postihnutého nie je dôležitá. Výsledkom je, že na kostrči je často tlakový bod, ktorý spôsobuje bolesť.
Ak ste stále mobilný a všeobecne dobrý zdravie, môžete rýchlo reagovať a podniknúť protiopatrenia, ktoré umožnia uzdravenie tlakového bodu. Problém starších ľudí však spočíva v tom, že už majú slabé prekrvenie tkanív a sprievodné ochorenie, ktoré tiež nepodporuje hojenie preležanín spôsobených poležiačkami. Okrem toho niekedy existujú aj zlé nervy, aby si človek ani len nevšimol, že je kostrč poškodená tkanivom.
Ak si tlakový bod nevšimnete, môže sa stať otvorenou oblasťou a pravdepodobne sa infikovať. V najhoršom prípade môže dôjsť k zničeniu tkaniva, poškodeniu samotnej kostrče alebo k poškodeniu oblasti. Z tohto dôvodu je pri dlhodobom ležaní potrebná maximálna opatrnosť, aby nedošlo k väčšiemu poškodeniu resp bolesť do kostrče.
Pri sedení je ľudská kostrč často pod väčšou záťažou ako v iných polohách. V dnešnej dobe existuje veľa sťažností na chrbát, kostrč, krk a iné časti tela sú spôsobené nesprávnym držaním tela v sede a nezdravými návykmi. Je to spôsobené čoraz dlhšími sediacimi činnosťami v práci, tvrdým povrchom, zlými stoličkami a nedostatkom pohybu medzi nimi.
Príčinou môže byť dlhodobé sedenie na tvrdom povrchu bolesť v kostrči. Nervový plexus, ktorý vychádza z miechový kanál hlboko do chrbta a dodáva noha, môže byť stlačený a ovplyvnený dlhým sedením. Počiatočné príznaky sú mravčenie v nohách až po miernu necitlivosť.
Spolu s nervy, dodávajúci krv plavidlá môžu byť tiež ovplyvnené. Ak sú tieto stlačené v sede, môže dôjsť k bolesti v postihnutých oblastiach tela. Okrem toho môžu v dôsledku trvalého tlaku v sede dôjsť aj k drobným poraneniam kostnej hmoty v kostrči.
Pri sedení telo presúva veľkú časť svojej hmotnosti na relatívne malú kostrč, ktorá z dlhodobého hľadiska môže viesť k chronickému poškodeniu kosti. Terapia bolesť v kostrči spôsobené sedením spočíva hlavne v zmene sedacích návykov. Ergonomicky upravená kancelárska stolička môže poskytnúť dlhodobú úľavu.
Najmä pohyb a striedanie sedenia, chôdze a státia posilňujú chrbát a kostrč. Ak je povrch príliš tvrdý, odporúča sa sedací vankúš, ktorý odoberá časť tlaku z kostrče. Pretože kostrč je úzko spojená s chrbticou a bokmi, je tiež namáhaná pohybmi v oblasti kĺby.
Takmer všetky pohyby hornej časti tela a nôh sú sprevádzané pohybmi v oblasti bedra kĺby a medzi stavcami. Keď je teda kostrč narušená, sú priamo ovplyvnené pohyby ako vstávanie, sedenie, ohýbanie, skákanie a iné. Pri státí bolesť často mierne ustúpi, ale samotný pohyb je bolestivý. V prípade bolesti je potrebné dodržiavať jemné ošetrenie.
Aj keď šport hrá veľmi dôležitú úlohu pre blaho pohybového aparátu, niektoré športy tiež spôsobujú jeho typické zranenia a bolesti. Kostrč môže byť samozrejme vždy ovplyvnená strihovými silami, ktoré vznikajú po športe v dôsledku prudkých a silných pohybov v bokoch a nohách. To môže viesť k napätiu väzov a svalov kostrče alebo dokonca k dislokácii kostrčovej kosti, ktorá by sa mala terapeuticky premiestniť.
Existujú aj športy, pri ktorých sa kostrč používa častejšie, a preto môže po cvičení dôjsť k bolesti. Napríklad pri bicyklovaní resp veslovanie„prevažne sediaci postoj a trenie generované opakovanými rovnakými pohybmi vedú k podráždeniu tkaniva okolo kostrče. To sa deje veľmi rýchlo kvôli zníženej výplni kostrče.
Pri športe v sede je navyše vyvíjaný tlak na kostrč, ktorý napína väzy a tým provokuje bolesť v kostrči ešte raz. Ale to je okrem iného otázka cvičenia. Zvyčajne sa takáto bolesť objaví po športe pre začiatočníkov alebo po preťažení alebo nesprávnom zaťažení a časom ustúpi.
Ak kostrč po tom istom športe stále bolí opakovane, môže to byť spôsobené aj samotným športom, ktorý je pre kostrč veľmi stresujúci. Mnoho silových športovcov pravidelne trpí bolesťou v kostrči. Bolesť sa nedá vždy priamo pripísať nesprávnemu držaniu tela alebo nesprávnemu zaťaženiu.
Mnoho cvičení, ktoré sa vykonávajú v silový tréning mať za následok silný tlak a napätie na boky, chrbát a kostrč. Kostrč je viac zaťažená, najmä keď sa ohýba a vyvíja silu v oblasti bedra. V silový tréning, už prirodzený stresujúci pohyb je sťažený prídavnými závažiami.
Ak bolesť pretrváva dlhší čas, musí sa zvážiť aj herniovaný disk. Spočiatku sa treba tomuto športu vyhnúť, kým bolesť neustúpi. lieky proti bolesti, ktoré dodatočne inhibujú zápal zo skupiny NSAID (napr Ibuprofen, diclofenac), urýchliť hojenie.
V budúcnosti bude možno potrebné znížiť hmotnosť a analyzovať a opraviť nesprávne zaťaženie. Bolesť v kostrči sa zvyčajne vyskytuje pri každom druhu pohybu. U väčšiny pacientov sa symptomatológia bolesti vyskytuje pri ležaní, chôdzi, státí a sedení.
Najmä v prípade bolesti v kostrči, ktorá sa objavuje pri predklone alebo je zosilnená predklonom, sa musí testovať takzvané radiačné žiarenie. Nie vždy má bolesť svoju príčinu v oblasti, v ktorej ju postihnutý pacient pociťuje. Často sa zdá, že problémy najmä v oblasti zadku spôsobuje kostrč, hoci nie je možné dokázať žiadne priame ochorenie tejto kostnej štruktúry.
Možnou príčinou bolesti v kostrči je herniovaný disk v oblasti bedrovej chrbtice. V dôsledku nervového prepojenia môžu pacienti pociťovať okrem typických aj bolesť v kostrči bolesť v chrbte. Najmä v prítomnosti herniovaného disku v oblasti L5 / S1 sa pri ohýbaní vyskytuje bolesť kostrče.
Okrem toho môže podráždenie v oblasti väzov alebo svalového aparátu viesť aj k bolesti v kostrči, ktorá sa objavuje pri predklone alebo je zosilnená predklonom. Mnoho žien tiež trpí bolesťou v kostrči počas tehotenstva. Tento fenomén bolesti sa zvyčajne vyskytuje hlavne v ranom (1. trimestri) a neskorom (3. trimestri) tehotenstva.
Vysvetlenie bolesti kostrče u tehotných žien sa nachádza hlavne v hormonálnych zmenách, ktorými telo prechádza. Počas tehotenstva, panvový krúžok sa uvoľní. Z tohto dôvodu je vzdialenosť medzi zadným okrajom pubická kosť a horný okraj sacrum sa zvyšuje asi o jeden centimeter.
Z dôvodu postupného strečing väzov, v kokyxu sa môže vyskytnúť bolesť. Rastúce dieťa v maternici ďalej vyvíja ďalší tlak na kostnú panvu, svaly a šľachy. To tiež provokuje a strečing panvového krúžku.
Čo by vás tiež mohlo zaujímať: Bolesť v sacrum Vo väčšine prípadov bolesť trvá iba krátky čas, ale u niektorých tehotných žien môže táto zmena anatomických štruktúr viesť k dlhotrvajúcej bolesti. Existuje veľa možností liečby, najmä pri bolesti v kostrči, ktorá sa vyskytuje počas tehotenstva. U väčšiny žien nepohodlie pomáhajú sedacie krúžky a použitie panvového pásu. K tomu takzvané DESIATKY elektroterapia môžu byť použité na liečbu bolesti.
Mnoho žien s bolesťou kostrče veľmi dobre reaguje na cielenú fyzioterapiu a ručné aplikácie. Pri silnej alebo neliečiteľnej bolesti v kostrči je metódou voľby lokálna infiltrácia anestetika. Vzhľadom na potenciálne riziká tohto postupu však predstavuje jednu z posledných terapeutických možností.
Ženy, ktoré často trpia bolesťami kostrče počas tehotenstva, si môžu v akútnej situácii pomôcť lieky proti bolesti (analgetiká) ako napr paracetamol. Tento liek sa môže bez váhania užívať aj počas tehotenstva. Neexistuje žiadne riziko poškodenia nenarodeného dieťaťa.
Počas 2. trimestra aspirín, ibuprofen, diclofenac a naproxén môžu byť tiež použité. Avšak ibuprofen, diclofenac a naproxén sa nemá používať po 3. trimestri tehotenstva. Ich užívanie môže spôsobiť predčasné occlusion plodu krv obeh v oblasti srdce (tzv. ductus botalli).
V tejto dobe, aspirín sa majú užívať čo najšetrnejšie, pretože tento liek proti bolesti môže tiež spôsobiť predčasné uzavretie ductus botalli. Ďalej ošetrenie pomocou aspirín (ASA) sa musí vysadiť najneskôr na konci 37. týždňa tehotenstva. Pretože aspirín inhibuje krv zrážanie, existuje riziko vážnej straty krvi, ak sa toto obdobie nedodrží počas pôrodu.
Bolesť brucha spojená s bolesťou v kostrči nie je nezvyčajná, zvlášť počas tehotenstva. Bolesť brucha môže byť dôsledkom hormonálnych procesov maternica. Počas tehotenstva sa uvoľňujú svaly, ktoré predovšetkým ovplyvňujú aj stabilitu panvy.
S tlakom rastúceho dieťaťa na panvu a chrbát sa môžu bolesti vyskytnúť aj v kostrči. U mužov bolesť brucha môžu byť sprevádzané aj bolesťou kostrče. Tu je často postihnuté črevo.
Napríklad črevná slučka môže byť zachytená v brušnej stene, ktorá sa nazýva hernia. Môže sa vyskytnúť rýchlejšie u silových športovcov, rovnako ako bolesti kostrče v dôsledku preťaženia. Primárnymi metódami liečby sú lieky proti bolesti (opatrnosť počas tehotenstva) a ochrana.
Ak existuje podozrenie na kýlu, je potrebné urgentne vyhľadať lekára. Črevo hrá veľmi dôležitú úlohu pri vzniku bolesti v kostrči. Anatomicky konečník spolu s anus je blízko kostrče.
Preto táto časť čreva ovplyvňuje najmä kostrč. Na jednej strane banálna zápcha, hnačka or nadúvanie môže zvýšiť tlak v čreve a následne aj na panvové dno svaly a kostrč. Výsledkom je, že sa tkanivo okolo kostrče napína, ako napríklad svaly levátora alebo ligamentum anococcygeum, a nervy sú podráždené.
Na druhej strane ľudia s a chronické zápalové ochorenie čriev ako ulcerózna kolitída or Crohnova choroba často majú tiež bolesť v oblasti kostrče. V ulcerózna kolitída, v porovnaní s. je poškodená iba povrchová sliznica v čreve Crohnova choroba. Začína sa to však v konečník, tj v blízkosti kostrče, zatiaľ čo Crohnova choroba sa môžu vyskytnúť kdekoľvek v čreve.
Chronický zápal čreva sa môže rozšíriť aj do okolitého tkaniva a potom spôsobiť bolesť aj tam. To sa dá vysvetliť fenoménom nervových spojení s miecha. Aj tu hrajú úlohu pri podráždení kostrče patologické vzorce črevného pohybu.
divertikulitída je ďalší klinický obraz súvisiaci s kostrčou. Tu je črevná stena vydutá, ktorá sa môže naplniť výkalmi a zapáliť sa. Zápal môže viesť k perforácii čreva.
To umožňuje črevnému obsahu nerušene uniknúť do brušnej dutiny a vedie k rozsiahlym zápalom s postihnutím peritoneu. Môže byť ovplyvnená aj kostrč, pretože je to najhlbšie miesto v panve a zápal sa tam rád šíri.fistula kanály, tj spojovacie kanály dvoch predtým nepripojených telové dutiny, sa môže tvoriť aj medzi črevom a kostrčou, čo tiež spôsobuje bolesť v dôsledku zápalových reakcií. Nakoniec, v prípade bolesti kostrče cez črevo, je potrebné rozlišovať medzi priamou bolesťou pochádzajúcou zo samotnej kostrče (tj. Cez fistuly, priamu zápal kostrče alebo zvýšenie tlaku v brušnej dutine) a prenosová bolesť spôsobená prepínaním bolesti a prenosom cez črevné nervy do miecha (čo môže viesť k kríženiu s inými nervami). Bolesť spôsobená prenosom sa vyskytuje napríklad u uvedených chronických črevných ochorení.
