Cvičenie s gymnastickou loptou | Gymnastika chrbtice
Cvičenie s gymnastickou loptou Pezziho lopta, veľká gymnastická lopta sa často používa ako pomôcka v spinálnej gymnastike. Existuje mnoho rôznych cvikov, ktoré je možné vykonať na lopte na posilnenie alebo stabilizáciu chrbtice. Tu budú predstavené dve z nich: Cvičenie 1: Stabilizácia Teraz pacient prejde krokom dopredu ... Cvičenie s gymnastickou loptou | Gymnastika chrbtice