Hypomenorea je menštruačná porucha. V takom prípade je krvácanie veľmi slabé a zvyčajne trvá menej ako dva dni.
Čo je hypomenorea?
Hypomenorea is menštruácie ktorá chýba, je príliš slabá alebo príliš zriedkavá. menštruácia je mesačné opakujúce sa krvácanie z maternice. Ak vajíčko nie je oplodnené počas cyklu, je potrebné vystlať výstelku maternica je rozdelený a kôlňa s menštruačným krvácaním. Normálne menštruačný cyklus ženy trvá asi 28 dní, pričom cyklus je definovaný ako čas od prvého dňa menštruácie do posledného dňa pred menštruáciou. Dĺžka cyklu od 25 do 35 dní sa považuje za normálnu. Krvácanie trvá priemerne štyri dni. Počas menštruácie stráca žena medzi 65 ml a 200 ml tekutín. Skladá sa nielen z krv, ale aj iných sekrétov a zvyškov sliznice. V hypomenorea, krvácanie zvyčajne trvá menej ako dva dni. Krvácanie je veľmi ľahké, takže krv strata je často menej ako 25 ml. Tiež sa označuje ako špinenie. Trvanie cyklu nie je ovplyvnené poruchou.
Príčiny
Príčiny hypomenorey môžu byť organické alebo hormonálne. Častou príčinou je atrofia sliznice maternice. Atrofia je strata tkaniva. To môže byť ústavné alebo spôsobené opakovaným škrabaním maternica, takzvané kyretáže. Dlhodobé užívanie progestíny (luteálne hormóny) môže mať tiež negatívny vplyv na sliznice maternice. progestíny sú súčasťou antikoncepčné ako napríklad tabletka. Ak sa výstelka maternice počas cyklu nezačne správne hromadiť, nemôže to tak byť kôlňa. To má za následok nízke krvácanie. Špeciálne nadváha ženy a ženy trpiace anorexia môže byť ovplyvnená hypomenoreou. Dôvodom je slabosť vaječníkov. The vaječníky nevyrábajú dosť hormóny ako výsledok podvýživa. V dôsledku toho sa sliznica maternice nemôže správne vybudovať. To zase vedie k zníženému poškodeniu sliznice v druhej polovici cyklu. Stres je tiež faktor, ktorý ovplyvňuje menštruačné krvácanie. Mentálne stres, profesionálny alebo súkromný stres a dokonca aj silné klimatické zmeny, napríklad na dovolenke, majú vplyv na mesačný cyklus a môžu spôsobiť hypomenoreu. Gynekologické choroby ako napr ovariálne cysty, endometrióza or rakovina z vaječníky a maternica by sa tiež mali považovať za možné príčiny hypomenorey. To isté platí pre metabolické a hormonálne poruchy ako napr cukrovka mellitus alebo dysfunkcia štítnej žľazy.
Príznaky, sťažnosti a znaky
Pri hypomenorei je menštruácia veľmi slabá. Zriedkavo trvá dlhšie ako dva dni, v zriedkavých prípadoch krvácanie trvá iba niekoľko hodín. Množstvo krv je dosť malý, zvyčajne je tam iba špinenie, Na rozdiel od hypermenoreatj veľmi silné menštruačné obdobie, hypomenorea zvyčajne nespôsobuje žiadne ďalšie príznaky. Celkový pocit choroby, slabosti alebo bolesť sa vo väčšine prípadov nedodržiavajú. Hypomenorea je v skutočnosti dosť neškodná a niektoré ženy môžu byť vďačné aj za mierne krvácanie. Hypomenorea sa stáva problematickou až vtedy, keď majú postihnutí túžbu mať deti. Problémom však nie je nízke menštruačné krvácanie, ale nedostatočne vyvinuté sliznice maternice, ktorá je základom hypomenorey. Predpokladom pre tehotenstva je to, že ovulácie prebehlo dostatočné endometrium, aby sa oplodnené vajíčko mohlo implantovať. Hypomenorea môže byť indikátorom toho, že nie je splnená jedna alebo dokonca obe tieto požiadavky.
Diagnóza a priebeh ochorenia
Základom diagnózy je podrobná anamnéza s presnou dokumentáciou o menštruačnom cykle a objemoch krvácania. Nasleduje gynekologická palpácia vaječníky a maternicu. Na meranie hrúbky endometria sa vykoná hysteroskopia. Pre ďalšie objasnenie príčiny, a krvný test by sa tiež malo vykonať. Hormóny ako je estrogén, progestín, progesterón a testosterón sú stanovené v krvi. Diagnostika hormónov cez slina je tiež možné.Ak sú závažnejšie príčiny ako napr rakovina sú podozrivé, zobrazovacie postupy ako napr ultrazvuk alebo CT. Ak príčinou hypomenorey môže byť metabolická porucha alebo porucha štítnej žľazy, krvný cukor a / alebo hormóny štítnej žľazy musí byť vyskúšané. Ak existuje túžba mať deti, uskutoční sa ešte podrobnejšie preskúmanie cyklu. Musí sa zistiť, či ovulácie sa vôbec vyskytuje, alebo či je hypomenorea spôsobená iba nedostatočne vyvinutým endometriom. Za týmto účelom si musí žena každé ráno ihneď po prebudení zmerať bazálnu telesnú teplotu. Teplotnú krivku v rámci cyklu je možné potom použiť na určenie, či ovulácie sa koná.
Komplikácie
Hypomenorea zvyčajne nespôsobuje žiadne zvláštne komplikácie alebo nepohodlie. Kvôli hypomenorei je krvácanie počas obdobia ženy veľmi slabé a trvá tiež len veľmi krátke obdobie. Hlavným príznakom je špinenie. Neexistujú však žiadne ďalšie príznaky, takže sa pacient necíti chorý a netrpí ním bolesť. Vo väčšine prípadov je hypomenorea dokonca žiaducim účinkom, pretože krvácanie je znížené a nie je nič zvláštne bolesť. Hypomenorea však môže byť aj znakom toho, že nedošlo k oplodneniu a že postihnutá osoba nie je tehotná. Výsledkom je, že nie je neobvyklé, že dôjde k psychickému nepohodliu, keď nemožno splniť túžbu páru mať dieťa. V tomto prípade partner trpí aj psychickými poruchami. Hypomenorea sa zvyčajne nelieči a sama zmizne. Z tohto dôvodu neexistujú žiadne ďalšie komplikácie. Hypomenoreu často ovplyvňuje aj zmena životných okolností.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Ak je menštruácia opakovane veľmi slabá, mal by o tom byť informovaný gynekológ. Krvácanie, ktoré trvá len niekoľko hodín až dní, naznačuje hypomenoreu, ktorú musí v každom prípade objasniť lekár. Ak je to sprevádzané celkovým pocitom choroby alebo slabosti, musí sa v ten istý deň vyhľadať gynekológ. Napriek tomu stav je relatívne neškodný, môže to naznačovať neplodnosť. Preto by lekár mal v každom prípade vidieť hypomenoreu, aj keď slabé krvácanie môže byť dokonca vnímané ako príjemné. Ženy, ktoré trpia atrofiou endometria, sú obzvlášť náchylné na vývoj hypomenorey. Dlhodobé užívanie tabletky môže spôsobiť aj menštruáciu kŕče. Postihnuté ženy by mali mať a fyzické vyšetrenie a hovoriť lekárovi o zmene liečby. Pacienti trpiaci hypomenoreou v súvislosti s gynekologickým ochorením ako napr ovariálne cysty alebo nádory by mali hovoriť zodpovednému lekárovi. V prípade silnej nevoľnosti je nutná hospitalizácia.
Liečba a terapia
Často sa hypomenorea normalizuje sama. Najmä ak sú spúšťače psychologické, hypomenorea môže sama zmiznúť, keď sa zmenia životné podmienky, napríklad znížením stres. Terapeutická liečba je v zásade nevyhnutná, iba ak príčiny hypomenorey ohrozia pacienta alebo ak existuje túžba mať deti. The terapie sa zvyčajne vykonáva hormonálnymi prípravkami. Ak je hypomenorea založená na príčinách ako napr rakovina or endometrióza, na liečbu hypomenorey môžu byť potrebné chirurgické zákroky.
Prevencia
Pretože stres môže negatívne vplývať na menštruačný cyklus, hypomenorei sa dá zabrániť aj znížením stresu. Relaxácia techniky ako napr autogénny výcvik alebo nežné vytrvalosť šport môže byť v tomto ohľade užitočný. Normalizácia hmotnosti má pozitívny vplyv aj na hypomenoreu. Týka sa to oboch underweight a nadváha ženy. Vyvážený strava a vyhýbanie sa stimulanty ako alkohol or nikotín môže tiež zabrániť hypomenorei. V rámci všeobecnej prevencie sú užitočné pravidelné kontroly u gynekológa.
Následná starostlivosť
Akonáhle stav sa normalizovala po hypomenorei, pre postihnuté ženy sú k dispozícii rady týkajúce sa následnej starostlivosti. Predchádzanie stresu môže okrem iného pomôcť zlepšiť životné podmienky a zabrániť chorobe v budúcnosti. Terapia môžu byť tiež užitočné, ale zvyčajne sa berú do úvahy iba pre pacientov, pre ktorých zdravie riziko je pomerne vysoké alebo tí, ktorí túžia mať dieťa. V závislosti od spúšťača menštruácie kŕče, lekár môže predpísať dlhodobé lieky. Používajú sa na následnú starostlivosť a prevenciu súčasne. Užitočné sú aj relaxačné techniky, ako aj jemné cvičebné metódy, ako napr jóga. Po úspešnej liečbe hrá úlohu aj normalizácia telesnej hmotnosti. Toto sa týka nadváha rovnako ako underweight ženy. V súvislosti s vzdaním sa nikotín, alkohol a ďalšie stimulanty, postihnutí posilňujú svoje povedomie o tele. S osvedčenými liečivými rastlinami a prostriedkami pre domácnosť je možné vykonávať následnú starostlivosť dôsledne. Pacienti sa vo všeobecnosti môžu zaobísť bez silných liekov s vedľajšími účinkami, ak sa rozhodnú pre šetrnú metódu. Okrem týchto svojpomoc Opatrenia, pravidelné kontroly u gynekológa sú dôležité, aby sa zabezpečilo, že neexistuje vážny dôvod pre vznik porúch.
Tu je to, čo môžete urobiť sami
Hypomenorea sa zvyčajne sama normalizuje. Rôzna svojpomoc Opatrenia a niektoré domáce a prírodné prostriedky podporujú zotavenie. Rovnako ako pri iných menštruačných kŕče, teplo je hlavná vec, ktorá pomáha pri hypomenorei. Horúci kúpeľ uvoľňuje svaly maternice a zmierňuje kŕče a bolesti. Cvičenie - či už na bicykli, plávanie or jogging - uvoľňuje bolesti endorfíny a inhibuje produkciu prostaglandíny ktoré spúšťajú bolesť a zápal. podpora traky pomoc s bolesť v hrudi. Vhodným prírodným liekom je vitamín B6. Berie sa ako diétna doplnok, látka pomáha proti podráždenosti a depresia. Magnézium tiež sľubuje rýchlu pomoc. Naturopatia odporúča magnézium fosfát C12 alebo C6 zvlášť. Prípadne prípravky Nux vomica a Pulsatilla môže byť použité. Zázvor a Ľubovník bodkovaný sú tiež osvedčenými prostriedkami na menštruačné kŕče kvôli ich upokojujúcemu účinku. Ďalej zmena v strava pomáha pri hypomenorei. Najmä sója výrobky by mali byť v ponuke, pretože znižujú bolesť a zabraňujú novým sťažnostiam. Ak sťažnosti napriek všetkému neutíchajú Opatrenia, je najlepšie hovoriť opäť ku gynekológovi.
