Hyperventilácia, hyperventilačné a rýchle dýchanie sú výrazy pre dýchanie, ktoré majú neprirodzené vlastnosti buď vo svojej frekvencii alebo hĺbke dýchania. Príklad hyperventilácia je neoprávnená, nadmerná a rýchla dýchanie v kľude kvôli šok alebo vzrušenie. Najčastejšie, hyperventilácia sa vyskytuje v priebehu záchvatov a môže zase spôsobiť ďalšie príznaky, ako napr závrat, poruchy videnia, dýchavičnosť a bolesť v hrudi. Niekedy dokonca dôjde k bezvedomiu.
Príčiny
Napriek tomu, čo by sa dalo tušiť, je hyperventilácia väčšinou skôr psychologická než fyzická. Stres, úzkosť a nepokoj sú obzvlášť typickými ukazovateľmi. Hyperventilácia sa môže vyskytnúť už v detstva. Pokiaľ ide o hyperventiláciu, neexistuje žiadna rodovo špecifická predispozícia. Na rozdiel od toho, čo by si niekto myslel, hyperventilácia zvyčajne nie je spôsobená fyzicky, ale psychologicky. Situácie s psychologickými stres zohrávajú ústrednú úlohu. Špeciálne stres, strach a vzrušenie sú typické ukazovatele. Pomerne zriedka sa hyperventilácia vyskytuje v súvislosti s neurologickým ochorením. V takom prípade môžu možné nádory trvale narušiť dýchacie centrum v mozog. Ak je hyperventilácia spojená s ochorením, môžu sa vyskytnúť také príčiny, ako je otrava, kyslík nedostatok pľúcny embólia, srdce zlyhanie a horúčka zvyčajne prichádzajú do úvahy a mali by byť vyšetrené lekárom.
Choroby s týmto príznakom
- Otrava krvi
- Strach z výšok
- klaustrofóbie
- Zástava srdca
- Zástava srdca
- Pľúcna embólia
- encefalitída
- Otrávení
- acidóza
- Úzkostná porucha
- Otras mozgu
- Metabolický syndróm
Kurz
Ak dôjde k hyperventilácii, ktorá zvyčajne spočíva v rýchlej a hlbokej dýchanie, podiel kyslík v krv sa ťažko zvyšuje, pretože nasýtenie už umožňovalo bežné dýchanie. Avšak podiel oxidu uhličitého v jeho koncentrácie teraz zvyšuje nepomerne viac exatment. Účinkom je potom zvýšená hodnota pH, ktorá vedie k dýchaniu alkalóza. Výsledkom potom môžu byť svalové kŕče, takzvaná hyperventilácia. Toto môže viesť do bezvedomia.
Komplikácie
Hyperventilácia má zvyčajne psychogénnu povahu, to znamená, že ju možno vysvetliť iba ojedinele z dôvodu fyzickej príčiny. Komplikácie sa týkajú napríklad toho, že hyperventilácia sa stáva somatizovanou. Somatizácia popisuje prisúdenie hyperventilácie fyzickému ochoreniu, hoci nie sú k dispozícii žiadne fyzikálne nálezy. Pacienti tým nevedomky dosiahnu začatie a terapie to by nebolo vôbec potrebné. Somatizácia sa deje z dôvodu psychosociálnej záťaže pacienta. Ďalšou komplikáciou je chronifikácia hyperventilácie. Vďaka tomu, že čoraz viac uhlík oxid vydychovaný, telo stráca kyseliny v krv. PH krv zvyšuje. Respiračné alkalóza vyskytuje. Okrem chronickej hyperventilácie však môže akútna hyperventilácia spôsobiť aj dýchanie alkalóza. Rýchle dýchanie môže telo uviesť do akéhosi tranzu. Okrem toho sa zvyšuje excitabilita svalu, takže sa môžu vyskytnúť záchvaty. Typické sú polohy labiek rúk a paží. Okrem toho existuje kontrakcia mozgu plavidlása mozog dostane menej krvi a je závrat, ktorý môže viesť do mdloby. Riziko pádu a zranenia je veľmi vysoké. Môžu sa vyskytnúť aj epileptické záchvaty. Okrem toho mozog môže utrpieť vážne škody.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Pre hyperventiláciu je charakteristické rýchlejšie a hlbšie dýchanie, ako je v danom okamihu pre telo potrebné. Má to takmer vždy psychologickú príčinu. V prípade hyperventilácie je potrebné myslieť na možný skutočný nedostatok kyslík, ako aj ďalšie príčiny, ako sú otravy, pľúcne embólia, Alebo srdcová nedostatočnosť. Ak dôjde k hyperventilácii, je potrebné vždy vyhľadať lekára, aby bola bezpečná. V prípade hyperventilácie sa vdychovaný vzduch, ktorý v súčasnosti nie je potrebný v požadovanom rozsahu, jednoducho znova nevydychuje ako prebytočný vzduch. koncentrácie of uhlík kysličník uhličitý sa vyskytuje v tele s negatívnymi následkami, ako sú svaly kŕče alebo dokonca bezvedomie. Najmä ak sa hyperventilácia vyskytla už niekoľkokrát, jej výskyt by mal objasniť lekár. Prvým kontaktným miestom by mal byť rodinný lekár. Svojho pacienta už pozná a môže vopred posúdiť, či je psychologické pozadie pravdepodobné alebo možné fyzické ochorenie. Podľa toho vydá odporúčanie príslušnému špecialistovi, napríklad psychológovi alebo psychoterapeutovi, internistovi, kardiológovi alebo pulmonológovi.
Liečba a terapia
Nie každý postihnutý hyperventiláciou okamžite vyhľadá lekársku pomoc. Ak sa však útoky vyskytujú častejšie alebo sú dôvodom na obavy, treba ich preskúmať. Počas konzultácie sa lekár opýta na predchádzajúce choroby, prijaté lieky a situácie, v ktorých došlo k hyperventilácii. Najčastejšie sa odhalia príčiny stresu a vzrušenia. Pre odlišná diagnóza, lekár vyhľadá v prípade potreby ďalšie vyšetrenia (elektrokardiogram (EKG), röntgenové vyšetrenie, krvné testy). Po úspešnom určení príčiny vhodné terapie je vybratá. Ak je za hyperventiláciu zodpovedný stres a vzrušenie, pacient by mal byť upokojený. Predpis autogénny výcvik je užitočné. V prípade akútneho záchvatu možno na návrat použiť aj dýchanie do igelitového vrecka uhlík hladiny oxidu uhličitého na normálnu hodnotu a zastavte hyperventiláciu. Ak dôjde ku kŕčom, sedatíva (benzodiazepíny) sa môžu podávať. Preventívne a terapeuticky takzvané dýchanie terapie by sa malo robiť, keď sa pacient môže naučiť špeciálne dýchacie techniky. Ďalej použitie relaxácie techniky ako napr progresívna svalová relaxácia, jóga or autogénny výcvik by sa malo urobiť. Ak je príčina Úzkostná porucha, ďalšie psychoterapie malo by sa brať do úvahy. Avšak psychotropné drogy by sa mala považovať iba za poslednú možnosť obnovy. V prípade organických príčin ako napr srdce zlyhanie, sepsa or anémia, mali by sa najskôr liečiť tieto choroby.
Výhľad a prognóza
Ľudia, ktorí hyperventilujú, začnú v úzkostných situáciách extrémne dýchať. Dych sa stáva krátkym a trhaným a frekvencia sa rýchlo zvyšuje. Príčinou hyperventilácie nie je organické ochorenie, ale psychický stres. Napriek tomu sa môže neprirodzené dýchanie zvýšiť až do mdloby. Pretože svaly v truhla silne napätí, hyperventilátory majú pocit, že už nemôžu dýchať. Pocit úzkosti vyvoláva paniku a dýchanie sa stáva ešte neprirodzenejším. Upokojenie je preto veľmi dôležité. Ak dôjde k zmierneniu napätia, príznaky čoskoro zmiznú. Ak je však hyperventilácia sprevádzaná sťažnosťami ako sú závažné bolesti hlavy, srdce ťažkosti a urgentná potreba moču, treba vyhľadať lekára. Potom stav môžu byť chronické a mať fyzické príčiny. Hyperventilácia je zvyčajne neškodná a ľahko liečiteľná. Najefektívnejšie prvá pomoc mierou je plastové alebo papierové vrecko, do ktorého osoba dýcha dovnútra a von. Po niekoľkých minútach sa oxid uhličitý sa hromadí v krvi a pH sa vráti do normálu. Dýchanie sa stáva nepozorovateľným. Postihnuté osoby môžu tiež niečo urobiť sami: Koncentrované bránicové dýchanie rýchlo zmierňuje príznaky. V 90% prípadov je stres spúšťacím mechanizmom, takže jeho príčiny by sa mali eliminovať. Relaxácia často pomáhajú cvičenia. V niektorých prípadoch, psychoterapie je užitočné. Prostredníctvom neho sa postihnutý učí lepšie zvládať stres.
Prevencia
Nepatologickej hyperventilácii sa dá dobre predísť zdravým životom bez stresu bez nezdravého vzrušenia s dostatkom pohybu, čerstvého vzduchu, zdravého strava a zrieknutie sa fajčenie a alkohol. Preventívny je tiež autogénny tréning, ktorý slúži nielen na upokojenie, ale môže priniesť aj viac relaxácie v každodennom živote.
Čo môžete urobiť sami
Vo väčšine prípadov hyperventilácia nevyžaduje privolanie lekára. Je to skutočne nepríjemné stav, ktoré sa však dajú liečiť jednoduchými prostriedkami. V každom prípade musí byť osoba postihnutá hyperventiláciou predovšetkým upokojená. Pomocníci, priatelia alebo známi ich musia povzbudiť a dať im pokyn, aby dýchali pomalšie a pokojnejšie. Vo väčšine prípadov iba tieto pokyny pomáhajú prekonať hyperventiláciu. Hyperventilácia je však často sprevádzaná úzkosťou a silným rozrušením. Ak je to tak, pacient musí dýchať späť do cievy. To výrazne zvyšuje koncentrácie of oxid uhličitý v tejto cieve, takže táto koncentrácia opäť stúpa aj v krvi a u pacienta stav sa vráti do normálu. Ako nádoba sa dá použiť napríklad vak alebo dýchacia maska. Ak hyperventilácia neprestane týmito prostriedkami, je potrebné vyhľadať lekára alebo zavolať lekára. Táto osoba môže podať aj postihnutú osobu sedatíva zastaviť hyperventiláciu. Vo väčšine prípadov sa po príznaku neobjavia žiadne ďalšie príznaky.
