Problémy s krvným obehom môžu byť nepríjemné. Kto je citlivý na počasie, zle spal alebo musí byť uprostred letného slnovratu na ceste, vie to: apatia, únava, závrat. Staro-známy domáce opravné prostriedky tu môže poskytnúť úľavu úplne bez vedľajších účinkov.
Aké domáce lieky pomáhajú proti problémom s krvným obehom?
Čaj a ostatné prípravky z hloh pomôcť stabilizovať obeh. Mierne prípady nízkych krv tlak je možné úplne vyliečiť bez toho, aby ste šli do lekárne. Aj solený praclík dokáže zdvihnúť ráno krv tlak, rovnako ako šálka boullionu. Užitočné je aj pitie tekutín: pohár minerálov voda, ovocný čaj alebo džús. káva iba zvyšuje krv krátkodobý tlak, ale k zvýšeniu pomôže hrsť vlašských orechov, čerstvé ovocie a jednoducho zdravé raňajky krvný tlak ešte raz. Okrem toho dostatočný príjem vitamíny a minerály by sa malo všeobecne zabezpečiť. Liečivá bylina, ktorá je prítomná v mnohých kuchyniach, mäta pieporná, je starodávny domáci liek pre chudobných obeh. Niekoľko sušených listov musí byť vo varení mlieko asi 5 minút a preceďte. The mlieko potom si ich môžete vychutnať s alebo bez med, ostatné čaju tiež pomôcť obeh: Hloh, imelo, kamarát dokonca ponúknuť nejakú rozmanitosť. Špeciálne hloh prípravky sú ponúkané v mnohých variantoch a spoľahlivo stabilizujú obeh. Tí, ktorí radi chodia do sauny, podporujú aj cirkuláciu, pretože tu krv plavidlá sú vyškolení na to, aby boli stabilní. Okrem toho, rozumné cvičenie v spojení s použitím relaxácie techniky ako napr jóga or autogénny výcvik preventívne pôsobí aj proti problémom s krvným obehom. Liečba vysoký krvný tlak skutočne patrí do rúk lekára. Napriek tomu existujú aj užitočné informácie domáce opravné prostriedky ktoré možno použiť podporným spôsobom: v strava, príjem tukov a solí by sa mal výrazne znížiť. cesnak, cibuľa, medvedí cesnak, ananás a cín burina zníži krvný tlak preukázateľne. sladkého drievkasa naopak zvyšuje krvný tlak. Rovnako ako pri liečbe nízky krvný tlak, rozumné cvičenie dokáže zázraky. Pravidelný tréning v relaxácie techniky sú tiež obzvlášť dôležité pre vysoký tlak pacienti.
Rýchla pomoc
Dva staré prostriedky sa rýchlo obnovia vyvážiť na problémový obehový systém. voda ošetrenia ako striedavé sprchy, šliapanie voda alebo kúpeľ na ruky nie sú nijak komplikované. Pre nízky krvný tlak, zvlášť sa odporúča ranná striedavá sprcha, pretože rýchlo rozbehne obeh. Ľudia s vysoký krvný tlak by sa tiež nemali držať ďalej studený vodné aplikácie a rozhodnite sa pre kúpele chladiacich ramien, ktoré vám môžu uľaviť srdce a znižujú krvný tlak. Klasická medicína to tiež vie a používa vodoliečba na choroby obehovej sústavy. Doplnkové, ale aj samotné, masáže štetcom môžu stimulovať slabú cirkuláciu. Počnúc členkami, koža je jemne štetcom krúživými pohybmi smerom k srdce, zlepšuje obeh a prospieva celému telu. akupresúra je tiež rýchly a nenápadný spôsob ovplyvnenia obehu. Klasické akupresúra body pre nízky krvný tlak sú tepny na oboch stranách hrtan a základňa lebka uprostred krk. Tlakové body pre zvýšený krvný tlak zahŕňajú tlakové body na vonkajšej strane zápästia a pod pupkom.
Alternatívne prostriedky nápravy
Alternatívna medicína ponúka mnoho spôsobov liečby zlého obehu. Homeopatia, Bachove kvety, Schuessler soli, kineziológia, biorezonančná terapia a akupunktúra je ich len zopár. Homeopatické lieky sú k dispozícii vo veľkom počte, je však vhodné poradiť sa so skúseným terapeutom. Použitie homeopatických liekov vždy závisí od osoby pacienta a od komplexného spojenia vyskytujúcich sa príznakov. Pre neskúsenú osobu správne použitie homeopatie je skôr otázkou šťastia. Iná situácia je u Schüsslera soli. Tu sa často používajú nasledujúce nápravné opatrenia obehová slabosť: soľ č. 2 Vápnik fosforicum, soľ č Ferrum fosforicum a soľ č. 6 Kalium sulfuricum. Cirkulácií pomáhajú aj švédske byliny. Dostupné sú už pripravené v lekárni, ale je možné ich aj sami zmiešať a pripraviť doma alkohol. Pri každodennom užívaní stabilizujú obeh. Kombucha, nápoj z ázijských čajových húb a jon masť dostupná v lekárňach, ktorá stimuluje tok energie v tele jednoduchou aplikáciou na koža, sa ukázali rovnako účinné. Malo by však byť samozrejmé jedno: Ak domáce opravné prostriedky nepomáhajú a problémy s obehom pretrvávajú, je nevyhnutná návšteva lekára, aby sa dalo vylúčiť, že za cirkulačnými ťažkosťami stojí vážne ochorenie.
