Rameno je najpohyblivejším kĺbom v tele: ako guľôčkový a objímkový kĺb, ktorý je do značnej miery stabilizovaný svalmi a šľachy, umožňuje široký rozsah pohybu. Toto však tiež robí rameno náchylným na zranenie a opotrebenie bolesť častým príznakom u ľudí všetkých vekových skupín.
Klasifikujte bolesť v ramene správne
Okrem príčin v ramenný kĺb sama o sebe však stavy krčnej chrbtice a krk môže tiež spôsobiť nepríjemné pocity v ramene. Zostavili sme deväť najbežnejších príčin ramena bolesť za vás a vysvetlite, ktoré metódy lekár používa na stanovenie diagnózy. Rameno-krk tréning: 7 jednoduchých cvikov proti napätiu.
1. akútna bolesť z nadmerného používania a poranenia.
Po nehode alebo akútnom preťažení - napríklad pri stlačení na lavičke - môže dôjsť k náhlym bolesť v ramene. Zvyčajne je to kvôli preťaženiu alebo roztrhnutiu kĺbová kapsula alebo šľacha. Vykĺbenie ramena (luxácia) a zlomenina klavikuly alebo humeru hlavasa na druhej strane zvyčajne prejavujú veľmi silnými bolesťami. Pohyb postihnutej ruky je potom zvyčajne takmer nemožný, a preto je ruka držaná pri tele v ochrannej polohe. V tzv dislokácia akromioklavikulárneho kĺbu, väzy medzi klavikulou a Akro- mión roztrhnite úplne alebo čiastočne. Okrem ťažkých bolesť ramena, Potom sa môže vyskytnúť takzvaný fenomén kľúčnej kosti: Vonkajší koniec kľúčnej kosti sa zlepí a dá sa stlačiť ako kláves klavíra.
2. roztrhnutie manžety rotátora v dôsledku zranenia alebo opotrebenia.
Časté príčiny bolesť ramena sú poškodenia tzv rotátorová manžeta. Toto sa vzťahuje na šľachy zo štyroch svalov, ktoré vybiehajú z lopatka k humeru hlava a sú zodpovedné za rotačné pohyby v ramenný kĺb a na bočné zdvihnutie ruky. Stabilizujú tiež humeráliu hlava v glenoidnej dutine. Poškodenie rotátorová manžeta šľachy sa môžu vyskytnúť buď ako súčasť akútneho úrazu, alebo postupným opotrebovaním. Typické príznaky sú bolesť v ramene rovnako ako horný bolesť paží, ktorý sa v závislosti od postihnutej šľachy vyskytuje najmä pri vnútornej rotácii, vonkajšia rotácia alebo keď je ruka zdvihnutá do strany. Ak dôjde k úplnému roztrhnutiu jednej alebo viacerých šliach, môže tiež chýbať pevnosť počas opísaných pohybov.
3. syndróm nárazu: napätie v ramennom kĺbe.
Poškodenie rotátorová manžeta je často založená na tzv nárazový syndróm (syndróm zovretia ramien). V takom prípade je medzi hlavou prístroja príliš málo priestoru ramennej a Akro- mión, čo má za následok zovretie šliach. Obzvlášť často je postihnutá šľacha svalu supraspinatus, ktorá prechádza najužšou časťou kĺbu. Impedement syndróm sa zvyčajne prejavuje bolesť ramena, ku ktorému dochádza predovšetkým vtedy, keď je rameno zdvihnuté bočne medzi 60 a 120 stupňami, pretože priestor pod Akro- mión je počas tohto pohybu najužší. Ak sa nelieči, nárazový syndróm môcť viesť na zápal alebo prasknutie šľacha supraspinatus ako sa šľacha trvale trie o akromión. V tejto pokročilej fáze stav, bolesť v ramene sa môže vyskytnúť aj v pokoji a v noci. Impingement syndróm - 8 cvikov na rameno.
4. burzitída: bolesť a opuch ramien.
Zápal burzy pod akromiom (burzitída subacrominalis) môže byť príčinou aj dôsledkom nárazového syndrómu. To je preto, že burzitída je často spôsobené neustálym mechanickým podráždením - napríklad pri športe, neustálej práci „nad hlavou“ alebo pri výskyte nárazového syndrómu. Nasledujúce príčiny môžu navyše viesť k burzitíde ramena:
- reumatoidná artritída
- dna
- Infekcia
- Kryštály vápnika vo vápenatom ramene, ktoré prenikajú do burzy
Naopak, opuch burzy v dôsledku zápal môže stlačiť rotátorovú manžetu, čo vedie k nárazovému syndrómu. Príznaky burzitída zahŕňajú bolesť a hypertermiu ramena, okrem bolesti v ramene a obmedzenú pohyblivosť.
5. šľacha bicepsu: bolesť spôsobená kulturistikou.
Dlhá šľacha bicepsového svalu nie je súčasťou manžety rotátora, ale pramení na hornom okraji dutiny glenoidu a môže spôsobiť bolesť ramena v prípade podráždenia, zápalu alebo roztrhnutia. Príčinou býva často nesprávne alebo príliš intenzívne trénovanie kulturistika. V prípade podráždenia alebo zápalu šľacha biceps, bolesť sa zvyčajne vyskytuje v prednej časti ramena a môže vyžarovať do nadlaktia. Úplná slza šľacha biceps sa často dodatočne prejavuje nedostatkom pevnosť pri ohýbaní ruky - za určitých okolností môže byť viditeľné aj „vypuklé“ svalové brucho.
6. kalcifikované rameno v dôsledku opotrebenia
Vo vápenatom ramene (zápal šliach calcarea), sú tu ložiská vápnik kryštály v šľache rotátorovej manžety - zvyčajne šľacha supraspinatus je ovplyvnená. Príčinou je nedostatok opotrebenia krv dodávka do šľachy. Príznaky kalcifikovaného ramena sú bolesť ramena pri zdvíhaní ruky a tlaková bolesť v prednej časti hlavy humeru. Spravidla však nie sú žiadne príznaky zápalu - napríklad opuch alebo prehriatie kĺbu. Ak sa kryštály rozpadnú do burzy alebo do kĺbu, môže dôjsť k náhlemu zhoršeniu príznakov.
7. zamrznuté rameno: Nočná bolesť a stuhnutosť
"Zamrznuté rameno”Znamená” zamrznuté rameno ”a odkazuje na a stav v ktorom je adhézia kĺbová kapsula v dôsledku zápalu, čo má za následok dočasné stuhnutie ramena. Príčiny “zmrazené rameno”Sú nevysvetlené - zdá sa však, že existuje súvislosť s metabolickými chorobami ako napr cukrovka mellitus. Navyše, "zmrazené rameno”Môže dôjsť po úraze alebo po operácii ramena. Choroba postupuje v troch fázach: Spočiatku sa objavujú bolesti v ramenách, najmä v noci. Keď bolesť po niekoľkých týždňoch alebo mesiacoch ustúpi, prichádza na rad obmedzenie pohybu - najmä pri rotácii a zdvíhaní ruky do strany. V tretej fáze príznaky nakoniec ustúpia samy.
8. artróza ramena pomerne zriedkavé
An artróza ramena v skutočnom zmysle opotrebenia kĺbu chrupavka vyskytuje sa pomerne zriedka, pretože na pleci (na rozdiel od kolena alebo bedra) sa zvyčajne nezaťažujú veľké váhy. K opotrebovaniu kĺbov v ramene preto zvyčajne dochádza iba v dôsledku úrazu - napríklad a zlomenina hlavice humeru - alebo infekcia kĺbu. Okrem toho môže poškodenie manžety rotátora podporovať vývoj osteoartritída ramena.
9. Bolesť ľavého ramena: Nevylučujte infarkt myokardu
Ak dôjde k bolesti ramena na ľavej strane náhle a bez zjavnej príčiny, a srdce útok by sa mal brať do úvahy vždy - najmä ak nevoľnosť, pridáva sa dýchavičnosť, úzkosť alebo celková nevoľnosť. Je to preto, lebo v niektorých prípadoch a srdce útok sa neprejavuje bolesť v hrudi, ale nešpecifickými sťažnosťami. Bolesť môže vyžarovať do brucha, chrbta alebo ramena. V takom prípade by ste mali okamžite navštíviť lekára alebo pohotovosť.
Diagnostika: ultrazvuk užitočný
Diagnostikovať rameno stav, lekár najskôr užíva a história medicíny a vykonáva a fyzické vyšetrenie skontrolovať funkciu kĺbov. V mnohých prípadoch sa potom už dá stanoviť predbežná diagnóza na základe popísaných sťažností a funkčných testov. Na potvrdenie diagnózy, an ultrazvuk ramena je často užitočná. To sa môže použiť napríklad na vyhodnotenie stavu rotátorovej manžety alebo na detekciu výpotku kĺbu ako indikácie zápalu. An röntgen, na druhej strane, je dobrý spôsob, ako posúdiť kosti najmä - napríklad zisťovať osteoartritída alebo vylúčiť a zlomenina or kostný nádor.
Artroskopia pre nejasnú príčinu
Magnetická rezonancia (MRI) poskytuje podrobné snímky mäkkých tkanív kĺbu, a preto sa často používa na diagnostiku nejasnej bolesti v ramene. Ak stále nenájdete príčinu, artroskopia sa môže vykonať rameno. Liečba - napríklad šitie a roztrhnutá šľacha - je možné ich potom vykonať okamžite. Ostrá bolesť
