úvod
Rotácia sa vždy vzťahuje na rotačný pohyb časti tela. To sa deje okolo takzvaného rotačného centra, ktoré je tvorené stredom kĺbu. V prípade vonkajšej rotácie sa rotačný pohyb vykonáva spredu von.
To je na rozdiel od vnútornej rotácie, keď rotačný pohyb smeruje dovnútra. Vonkajšiu rotáciu môže vykonať kĺby končatín. To je možné v ramenný kĺb, bedrový kĺb a nožný kĺb.
Takzvaný rotačný pohyb rúk a nôh v tomto zmysle neexistuje. Zodpovedá to hnutiu známemu ako pronácia or supinácia. Aby sa umožnilo vonkajšie alebo vnútorné otáčanie, musí byť kĺb guľový alebo kolesový.
Vonkajšia rotácia v oblasti bedra
bedrový kĺb je guľový kĺb, a preto sa s ním dá pohybovať takmer vo všetkých smeroch. Vonkajšia rotácia bedra spočíva v rotačnom pohybe stehennej kosti hlava v acetabule smerom von. Toto je možné vykonať napríklad vtedy, keď je koleno vytiahnuté smerom k truhla v polohe na chrbte a vytočené smerom von.
Vonkajšia rotácia je za normálnych okolností asi 50 ° bedrový kĺb je ohnutá o 90 °, ale iba 30 °, keď je bok vystretý (tj. s noha natiahnutý). Za vonkajšiu rotáciu je zodpovedných veľa rôznych svalov. Patria sem krátke a dlhé stehno extensor (Musculi adductores longus et brevis), gluteálne svaly (Musculi glutei) a ďalšie menšie svaly alebo svalové skupiny.
Pri chôdzi má veľký význam rotačný pohyb bedra. Tu dochádza k súhre pohybov bedra, kolena a chodidla kĺby. Ak jeden z týchto kĺby nie je úplne pohyblivý, ostatné kĺby musia kompenzovať túto stratu funkcie a môže dôjsť k poškodeniu v dôsledku nesprávneho zaťaženia.
Vonkajšia rotácia v ramene
Vonkajšia rotácia ramena spočíva v rotácii ramennej kosti smerom von hlava v zásuvke. Vonkajšia časť nadlaktie sa tak otáča dozadu. Interakcia rôznych svalov umožňuje tento pohyb.
Spravidla však ramenný kĺb vykonáva kombinované pohyby pozostávajúce z rotácií a pohybov okolo iných osí. Vonkajšia rotácia je obvykle okolo 60 °. Do pohybu sú zapojené obidve ramenné a chrbtové svaly. Tejto úlohy sa ujímajú najmä takzvané svaly supraspinatus a infraspinatus, ako aj deltový sval.
Vonkajšia rotácia v kolene
kolenný kĺb sa nedá vytočiť dovnútra ani von, keď je vo vysunutej polohe. Je to spôsobené tým, že vedľajšie väzy kĺbu sú veľmi tesné a bránia tomu. Keď je koleno ohnuté (ohnuté), vedľajšie väzy sú ochabnuté a umožňujú rotačné pohyby kolenný kĺb.
Vonkajšia rotácia je možná až do asi 30 ° s ohnutým kolenom a je menej potlačená krížovými väzmi ako vnútorná rotácia. Počas vonkajšej rotácie sa noha otáča smerom von. Pohybujú sa s ním aj menisky. Jediný sval, ktorý môže spustiť vonkajšiu rotáciu v oblasti kolenný kĺb je takzvaný sval biceps femoris.
