V medicíne pojem pronácia popisuje pohyb končatiny. Slovo pronácia pochádza z latinčiny a znamená niečo ako „predkloniť sa“ alebo „otočiť sa dopredu“. Opačný pohyb ako pronácia je supinácia. Existuje pronácia ruky resp predlaktie a pronácia chodidla. Obidve sú uvedené v nasledujúcom texte.
Pronácia predlaktia
Polomer a ulna hrajú úlohu pri pronácii predlaktie. Pri pronačnom pohybe predlaktie, rameno sa otočí „dovnútra“. Ak je teda ruka vystretá s dlaňou smerujúcou nahor, je ruka otočená tak, aby dlaň smerovala nadol a palec smeroval k telu.
Pri tomto pohybe sú ruka a predlaktie vytočené. Je to spôsobené pohybom svalov predlaktia, ktoré pochádzajú z lakťovej kosti a polomere. The kĺby zúčastnené sa nazývajú Articulatio radioulnaris proximalis a Articulatio radioulnaris distalis. Nasledujúce svaly sú zapojené do pronácie predlaktia:
- Musculus pronator teres
- Musculus pronator quadratus
- Musculus brachioradialis.
Pronácia chodidla
Pri pronácii chodidla sa vonkajšia strana chodidla posúva nahor a stredná strana chodidla sa posúva nadol. Päta sa nehne. Noha sa preto ohýba dovnútra.
Zodpovedné svaly sa nazývajú: Čím sú prvé dva spomenuté hlavné svaly pre tento pohyb. V prípade nesprávnych polôh chodidla môže dôjsť k nadmernému alebo podhodnocovaniu. To môže viesť k nesprávnemu zaťaženiu chodidla, čo môže byť zase škodlivé pre šľachy a svaly.
Preto existujú rôzne topánky pre rôzne polohy chodidiel bezat. Príčiny vzniku nesprávna poloha chodidla sú zvyčajne vrodené, získané prostredníctvom nadváha alebo spôsobené silnou únavou. Pamätať vám pomôžu dve mnemotechnické pomôcky supinácia a pronácia: „Pri supinácii má ruka tvar misy na polievku a pri pronácii je ako krájanie chleba“.
- Musculus peroneus longus
- Musculus peroneus brevis
- Musculus extensor digitorum longus.
