Ľudia vraj majú prekyslenie or acidóza keď pH krv je pod úrovňou minimálne 7.36. Zdraví ľudia majú vyvážený pomer kyselín a zásad medzi 7.36 a 7.44. acidóza sa delí na metabolickú (metabolickú) a respiračnú (respiračnú) acidózu. Typickými znakmi sú modré pery a časté močenie.
Čo je prekyslenie (acidóza)?
Prekyslenie alebo latentné acidóza - zákerný nepriateľ. Podľa lekárskych odborníkov, ktorí študujú a skúmajú tému prekyslenia, je takmer 90 percent populácie viac alebo menej prekyslených. Podľa tejto štúdie každý chronická choroba súvisí s prekyslením spojivové tkanivo. Existuje určitý meter pre stupeň prekyslenia: Ak má normálna bunka hodnotu pH 7.4, táto hodnota napríklad v dôsledku priameho elektrického žiarenia klesne pod 7.0. Nádorové bunky, ako sú napríklad tie, ktoré sa každý človek vyvíja každý deň bez toho, aby ochoreli, získavajú plášť s radiačnou kyselinou, takže sa obranné bunky tela zastavia. Podľa toho hovoríme o prekyslenie keď hodnota pH bunky výrazne poklesne pod 7.4. (Poznámka: čím nižšie je pH, tým sú bunky kyslejšie; čím je pH vyššie, tým sú bunky alkalickejšie).
Príčiny
Podľa odborníkov sú dôvody všeobecnej prekyslenia zrejmé, pretože kyselina je prakticky všade: priemyselné emisie, priemyselne pripravené jedlá s niekoľkými prísadami, žiarenie z elektrických spotrebičov, stres, depresia, chemické ošetrenie vo forme liekov atď. poskytuje skutočnú „záplavu kyselinou“. fajčenie a iné formy závislosti môžu tiež viesť na prekyslenie. Ale tiež zvýšená spotreba príliš veľkého množstva údenín, mäsa a syrov spôsobí, že sa organizmus rýchlo prekyslí. Táto kyslá záplava musí byť následne vyrovnaná, tj vyvážená, pomocou základy v tele. Telo má vyvinuté prirodzené funkcie na elimináciu kyseliny: na prvom mieste je pečeň, potom obličkapľúca opäť vylučovať Co², žalúdok a tiež stehno kosť je vynikajúcim darcom základne. Ak sa telu už nedarí uspať základy, potom sa okyslí a výsledkom budú choroby.
Príznaky, sťažnosti a príznaky
Prekyslenie organizmu je postupné, to znamená zvyčajne nie z jedného dňa na druhý. Príznaky acidózy medzibunkových tkanív a orgánov sú často veľmi rozmanité a nemožno ich priradiť k jasnému chorobnému procesu. Platí to najmä v počiatočnej fáze acidózy. Postihnutí majú preto tendenciu vyjadrovať nejasné príznaky, sťažnosti a príznaky, ktoré nemožno jednoznačne priradiť ku konkrétnemu klinickému obrazu. Tučnosť, tj nadváha, sa dnes musí tiež považovať za výstražný signál s ohľadom na vyvíjajúcu sa prekyslenie tela. Ak je telo prekyslené, často sa to prejaví v predtým neznámom dni únava, ospalosť, nedostatok energie a ochabnutý nekonzistentný pocit tela. Postupom času sa objavia ďalšie príznaky možnej prekyslenia. The koža vzhľad sa mení negatívne, nielen pokožka tváre vyzerá bledo, stále bledšie a vráskavo. Príčina je čoraz chudobnejšia krv obeh v koža v prípade prekyslenia. The imunitný systém už tiež nie je taký účinný pri chronickej acidóze. Prejavuje sa to zvýšenou náchylnosťou na infekcie pri neustálom prechladnutí, prechladnutí resp príznaky alergie. V mnohých prípadoch sa zhoršuje aj stav chrupu, aj keď sa zuby čistia každý deň. Príčinou je príliš nízka hodnota pH slina v ústna dutina v prípade prekyslenia. Na tomto základe však škodlivé klíčky ako sú huby, baktérie a vírusy sa môže explozívne množiť.
Progresia ochorenia
Dôsledky a priebeh prekyslenia sa líšia v závislosti od jednotlivca. Heslom je: bunka v tele na nič nezabudne a prekyslenie brzdí hojenie genetika. Typickým ochorením prekyslenia je napríklad osteoporóza. Pretože stehenná kosť je zásaditým darcom, stáva sa pórovitým a krehkým s pretrvávajúcou prekyslením. Odborníci na acidózu zdôrazňujú, že sa to všeobecne nepredpokladá vápnik nedostatok, za ktorý je zodpovedný osteoporóza, pretože pri osteoporóze je v tele zvyčajne dostatok vápniku. Červená krv bunky pôvodne tvoria tlmivé roztoky pre kyselinu v krvi a prechádzajú kapilárami jedna za druhou v zdravom stave. V prípade prekyslenia sa však zhlukujú a kapilárami preteká iba plazma. Dôsledky sú vysoký krvný tlak, srdce útok alebo mŕtvica. V počiatočných fázach dochádza k poklesu výkonu, únava kvôli dýchacím problémom. V najhoršom prípade rakovina môže nastať. Hodnota pH 6.3 alebo menej v krvi je mimoriadne priaznivá pre tvorbu nádorových buniek.
Komplikácie
Mierna forma prekyslenia, ktorá tiež trvá len krátkodobo až strednodobo, nie je zvyčajne sprevádzaná vážnymi komplikáciami. Čím viac sa však pH tela približuje k kyslej oblasti, tým je to dlhšie stav pretrváva, tým pravdepodobnejšie sa vyskytnú komplikácie. V stredne závažných prípadoch sa typické sprievodné príznaky spočiatku zosilňujú. Jedným z najbežnejších príznakov, bolesť hlavy, môže sa ujať migréna- podobné vlastnosti. Deň únava, čo je tiež typické, je možné pocítiť do tej miery, že trpiaci už nemôžu prekonať osemhodinový pracovný deň a popoludní si musia dať spánkovú prestávku. Okrem toho nesústredenosť sa môže zvýšiť do takej miery, že už nie je možné vykonať mnoho úloh. Ak sa porucha vyskytne v mladom veku, môže to ohroziť úspech v škole alebo úspešné ukončenie štúdia. Navyše, koordinácie môžu sa vyvinúť poruchy, čo znamená, že postihnutá osoba už nesmie obsluhovať stroje alebo viesť vozidlo alebo bicykel sama. Obmedzenia v práci a výrazne znížená pohyblivosť môžu spôsobiť vážne psychologické problémy. V prípade neliečenej závažnej prekyslenia treba počítať aj s oveľa vážnejšími následkami. Napríklad, vysoký krvný tlak môcť viesť na A srdce útok alebo mŕtvica. Posledné štúdie tiež zodpovedajú za trvalú prekyslenie osteoporóza.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Ak sa neustále zvyšuje pocit choroby alebo celková nevoľnosť, existuje dôvod na obavy. S prekyslením, zmeny všeobecne zdravie sa vyskytujú po dlhú dobu. Hneď ako sa osoba dozvie o tomto procese, je nevyhnutná návšteva lekára. Nadváha, vnútorná slabosť alebo pokles duševnej, ako aj fyzickej výkonnosti sú súčasťou symptómového obrazu choroby. únava, rýchle stavy vyčerpania a tiež denná doba únava označiť a zdravie porucha. Je potrebné konzultovať s lekárom, aby bolo možné prediskutovať abnormality a zvláštnosti. Nakoniec bude iba lekársky test viesť k objasneniu príčiny. Ak sa zistí zvýšená náchylnosť na infekciu alebo nachladnutie, malo by sa pokračovať. Sú to varovné signály organizmu, ktoré by sa mali ovládať. Zmeny v správaní, pokles chuti do života a ústup zo spoločenského i spoločenského života naznačujú existujúce nezrovnalosti. Vo väčšine prípadov existuje organické vysvetlenie, ktoré by malo byť diagnostikované. Ak sa nezdravý životný štýl vedie dlhšiu dobu, je vždy vhodná kontrolná návšteva lekára. Od dospelosti je tiež vhodné zúčastňovať sa ponúkaných preventívnych lekárskych prehliadok. Vyšetrenia umožňujú včasné odhalenie, a preto môžu byť odhalené zdravie problémy v pravý čas.
Liečba a terapia
Jedným z opatrení na prevenciu a liečbu prekyslenia (acidózy) je vyvážené a zdravé strava. Zviera proteíny zohrávajú hlavnú úlohu pri prekyslení (mäso, klobása, syr). Preto je potrebné ich znížiť. Mäso, rafinované cukor, biela múka, alkohol a fazuľa káva sú zvlášť kyslé. Bohatýv základy, na druhej strane sú to zemiaky (na prvom mieste), zelenina, šalát, ovocie, nelúpaná ryža, sója výrobky, surové mlieko, orechy, korenie a bylinné čaje. Duševné okamihy stres, ako sú smútok a vytrvalé prepracovanie, tiež zvyšujú príval kyseliny v tele. Na neutralizáciu kyseliny sa v obchodoch ponúkajú takzvané alkalické výrobky vo forme prášok na chvenie alebo vo forme tablety. Ak sa užívajú pravidelne, majú pomôcť obnoviť acidobázickú kyselinu vyvážiť. Podávajú aj lekári, ktorí sa zaoberajú prekyslením infúzie na zmiernenie zaťaženia kyselinou. Mnohí pri tom zdôrazňujú, že zdravé stravovanie nestačí, ak je niekto v „kyslej diere“. Potom infúzie, alkalické výrobky a vyvážený strava sú odporúčané. Napriek tomu zostáva vhodné stravovať sa zdravo a pestro strava.Mäso a klobása by sa mali stále konzumovať raz týždenne. Veľa pohybu a športu tiež podporuje reguláciu kyselín v tele.
Čo môžete urobiť sami
Prekyslenie môže byť príčinou mnohých chorôb a chorôb. Cítite sa apatická a unavená, apatická a užívate lieky na úľavu. „Predpísané sami“ alebo predpísané lekárom pre pálenie záhy alebo iné problémy vyplývajúce z prekyslenia. Pri zdravej výžive sa netvoria žiadne škodlivé látky, a tak by nemali nastať problémy s acidózou. Len čo sa zistí prítomnosť acidózy, mali by sa preskúmať stravovacie návyky. Kyselinotvorné potraviny, ako sú hlavne mäso, klobása, mlieko, káva, príčinou môžu byť sladké alebo nealkoholické nápoje. Okrem toho existujú látky zvyšujúce chuť a chuť sladidlá. V neposlednom rade sú to aj problémy každodenného života ako napr stres, obavy, negatívne myšlienky a hnev, ktoré prispievajú k prekysleniu. Príliš veľa kyseliny a odpadové produkty sa skladujú v spojivové tkanivo, V roku kĺby alebo v krvi plavidlá. Ak bol pozitívny výsledok stanovený pomocou testovacieho prúžku, hodnota vyvážiť v tele je možné obnoviť pomocou zmeny stravovania. Pri pomere 80: 20 by sa malo konzumovať zásaditejšie ako kyslé jedlo a zásadité minerály ako magnézium a vápnik sú užitočné. Vďaka programu zásaditej výživy sa dá telo očistiť a obnoviť pohoda behom niekoľkých mesiacov. Zmiernenie každodenných problémov a pozitívny vzťah k životu prispievajú k zvyšovaniu kvality života.
