Každý rok, keď je studený opäť sezóna, tisíce ľudí robí rovnakú fatálnu chybu: nezaberajú dostatok času na to, aby chorobu správne vyliečili. A studený, škriabanie v krku a trochu a kašeľ nie sú predsa také zlé - alebo sú? Každý, kto koná tak neopatrne, môže predpokladať, že to v určitom okamihu prinesie vážnejšie následky zdravie následky. To samozrejme platí rovnako pre angína alebo dokonca infekcia - to môže dokonca znamenať, že je nevyhnutné nemocničné ošetrenie. Ukážeme vám, prečo je také dôležité vyliečiť a studený správne - a ako na to.
Výhľad a prognóza
srdce sval môže byť trvale poškodený, ak bežné nachladnutie sa prenáša. Poruchy srdce nastavený rytmus, ktorý môže mať doživotné následky. V najvážnejšom prípade hrozí postihnutej osobe náhla predčasná smrť z dôvodu zástava srdca. Ak sa v ďalšom priebehu rozširujúceho sa prechladnutia vyvinie aj bakteriálna infekcia, prognóza je nepriaznivá. Funkčná činnosť zapálených srdce sval je vážne obmedzený a vyvoláva nedostatočné zásobovanie. To vedie k zlyhaniu orgánov s následkom smrti. Rovnako tak riziko pneumónia so smrteľným výsledkom stúpa. Bez lekárskej starostlivosti zápal v organizme sa šíri ďalej a zhoršuje sa zdravie stav. Pri lekárskom ošetrení a dostatočnom odpočinku si orgány, plavidlá a svaly sa stabilne regenerujú. Organizmus potrebuje spánok, odpočinok a relaxácie aby došlo k uzdraveniu. V tomto stave sa môže vybudovať obranyschopnosť tela a postihnutému človeku priniesť novú životnú energiu. Zároveň choroba spúšťa bežné nachladnutie sú zabití a transportovaní z tela. V prípade dlhotrvajúceho prechladnutia organizmus neuspeje v boji s klíčky v dôsledku prebiehajúcich fyzických aktivít a preťaženia. The pevnosť je potrebný pre činnosti. Súčasne patogény sa môže neustále množiť a ďalej zmenšovať existujúce sily ako celok.
Prechladnutie - čo sa za tým vlastne presne skrýva?
bežné nachladnutie je jedným z najrozšírenejších infekčné choroby. V priemere ochorejú dospelí na chrípka trikrát ročne - deti to naopak chytajú oveľa častejšie: až desať chorôb ročne nie je neobvyklých, čo je dané tým, že dieťa imunitný systém ešte nemá takú silnú obranu ako dospelý. To isté platí pre ľudí, ktorí majú iba slabých imunitný systém z dôvodu ich veku alebo iných chronických chorôb. Asi polovicu všetkých chorôb spôsobuje takzvaný rinovírus. Po vstupe do tela sa prvé príznaky prejavia asi po 12 až 24 hodinách: Človek sa cíti unavený, unavený a bezmocný. Po jednom až dvoch dňoch príznaky začnú a bolesť v krku a ťažkosti s prehĺtaním, po ktorom nasleduje nádcha, ktorá sa zvyčajne zmení na suchú kašeľ s hlienom. Táto fáza môže trvať až týždeň, ale každým dňom sa zlepšuje. V priemere je po desiatich dňoch zima. Ak je to však dlhšie obdobie, môže ísť o prechladnutie, ktoré sa prenieslo.
Šírenie chladu - čo by ste o ňom mali vedieť.
Často, príznaky prechladnutia nezmiznite tak rýchlo, pretože si nedoprajete dostatok času: telo sa snaží bojovať so všetkými patogény čo najrýchlejšie pomocou sily imunitný systém - toto oslabuje a unavuje. Ak sa potom vystavíte zvýšenému stres, intenzívne športujete alebo sa inak fyzicky namáhate, telo uvoľňuje stresový hormón Kortizol. To však brzdí výkon imunitného systému - a teda boj proti studené vírusy je oveľa pomalší. Výsledok: dlhšie trpíte kašľom, prechladnutím a bolesťami hrdla. Je tiež dôležité vedieť, že u ľudí, ktorých imunitný systém je dosť slabý, je pravdepodobnejšie, že prechladnú. Ak pravidelne užívate lieky, sú chronicky chorý iným spôsobom alebo ste v pokročilom veku, nie je nezvyčajné prechladnúť. To platí aj pre ľudí, ktorí v minulosti prekonali respiračné ochorenie alebo trpia astma.Obecne majú dosť citlivé dýchacie cesty, ktoré obzvlášť silno reagujú na vonkajšie podnety. Preto tiež uprednostňujú, aby ste prechladli rýchlejšie ako zdravý človek s veľmi silným imunitným systémom.
Šírenie chladu - aké riziká prináša?
Najdôležitejšia vec prvá: nenechajte nikoho, aby vám hovoril, že prechladnutie nevyžaduje špeciálnu starostlivosť - to môže mať vážne zdravie následky! Prenesený prechladnutie môže byť spúšťačom vážnych chorôb. Ak imunitný systém nedostane príležitosť bojovať proti patogény komplexne môžu byť ovplyvnené aj susedné orgány. Touto cestou, baktérie môcť viesť na tzv superinfekcie, ktoré sa môžu prejaviť v rôznej miere. Dobrým príkladom toho je stred ušná infekcia, ktorá sa vyskytuje veľmi často spolu s prechladnutím, najmä u detí. Žihadlo v ušiach, zvýšená telesná teplota a únava sú jasnými príznakmi. Rodičia môžu sťažnosti spoznať aj podľa toho, že sa deti častejšie dotýkajú uší, začnú plakať alebo zle spia. Uistite sa, že si tieto príznaky necháte zhodnotiť u pediatra. Pneumónia sa môžu vyvinúť aj v dôsledku získaného nachladnutia, aj keď to býva výnimkou a vyžaduje si to silne oslabený imunitný systém. Produktívny kašeľ so suchým hlienom, vysoký horúčka nad 39 stupňov Celzia, únava a bolesť kedy dýchanie sú typické. Preto okamžite vyhľadajte lekára, ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, pretože pneumónia môže byť životu nebezpečný, ak nebude liečený! Astmatici musia byť obzvlášť opatrní. Ľudia, ktorí trpia astma a prechladnúť by mali vyhľadať liečbu čo najskôr. Ak sa vyskytne silný dráždivý kašeľ, môže dôjsť k respiračnej tiesni, ktorá môže viesť k duseniu. V takom prípade je dôležité okamžite zavolať pohotovostného lekára, aby ste čo najskôr dostali pomoc. Navyše, ak je stred dieťaťa ušná infekcia nie je úplne liečený, kým sa nezahojí, je možné, že budú mať za následok ďalšie sťažnosti, ako napr mastoiditida, pri ktorom sa spánková kosť zapáli, čo vedie k bolesť za uchom. V tomto prípade je tiež dôležité rýchlo podstúpiť primeranú liečbu liekom od pediatra, pretože inak sa patogén môže dostať do mozog a prípadne spustiť a koža zápal tam - v najhoršom prípade to môže byť smrteľné.
Komplikácie
Rozšírená nádcha môže mať za následok vážne komplikácie. Po prvé, existuje riziko, že sa patogény rozšíria v tele a dôjde k sekundárnym chorobám. Často vírusy spustiť ťažké zápal bronchiálnych slizníc, čo je spojené so suchým kašľom, ťažkosťami s prehĺtaním a sliznicami chrchel. Ak dôjde k ďalšiemu zhoršeniu, patogény môžu spôsobiť život ohrozujúci zápal pľúc. Ak je imunitný systém v tomto bode už výrazne oslabený, studené vírusy môže dosiahnuť mozog cez krv. Výsledkom je nebezpečný zápal meninges, obvykle spojené s ťažkou bolesti hlavy, horúčka a únava. Ak sa patogény dostanú do srdcového svalu, je to možné viesť na myokarditída. Choroba zvyčajne zostáva bez povšimnutia a môže natrvalo poškodiť čerpanie funkcia srdca. Môže to mať za následok srdcové arytmie a fatálne zlyhanie srdca. Ak sú postihnuté obličky, zápal obličiek resp obličková panva sa môže vyskytnúť, čo je spojené s ťažkou bolesť a poruchy v oblička funkcie. Z dôvodu závažnosti komplikácií je potrebné okamžite vyhľadať lekára, ak je u osoby podozrenie na uzavretie zmluvy chrípka. Pri liečbe pôvodnej infekcie sú komplikácie nepravdepodobné.
Nasleduj
Pri prechladnutí je obzvlášť dôležité dodržiavať správnu následnú starostlivosť. Väčšina ľudí si myslí, že choroba ustúpila, keď príznaky ustúpili. To však neplatí vždy. Prechladnutie si vyžaduje dlhý čas na zotavenie. Aj keď príznaky takmer ustúpili, postihnutá osoba by mala pokračovať v zmierňovaní. Preto sa treba radšej vyhnúť nadmernej námahe. Okrem toho by sa mali až do konca užívať lieky predpísané rodinným lekárom. Ich úplné prijatie je dôležité, aby stav sa nevracia úplne. Tepelné kúpele alebo krátke prechádzky pomáhajú pri zotavení. Čerstvý vzduch zaručuje, že telo dokáže dostatočne absorbovať kyslík eliminovať vírusy a baktérie. Teplo je tiež dobrou voľbou pre následnú starostlivosť. Ak sa telo potí, všetko baktérie sa vylučujú z tela. Je veľmi dôležité vyhnúť sa námahe alebo ťažkej práci. Aktivity v posilňovni alebo akákoľvek forma športu príliš riskantná pre oslabené telo. Všetky športové aktivity, ako napr vytrvalosť šport alebo podobné, by sa malo pokračovať až po úplnom zotavení. Je nevyhnutné bezpodmienečne dodržiavať tieto pokyny, aby chlad úplne ustúpil. Neskoré efekty, ako napr zápal srdcového svalu or bronchitída, sa dá vyhnúť aj touto predpísanou následnou starostlivosťou.
Ako správne vyliečiť nádchu
Mierne prechladnutie nemusí byť nevyhnutne dôvodom na privolanie chorého a zostať doma - ale ak sa cítite všeobecne apatický a unavený a trpíte ďalšími príznakmi, ako je kašeľ a bolesť hrdla, určite by ste si mali dopriať voľno. Doprajte preto sebe a svojmu telu čo najviac odpočinku. Zostaňte doma, urobte si pohodlie na gauči a doprajte si pohár harmanček čaj alebo iný bylinkový čaj, ktorý má upokojujúci a upokojujúci účinok na sliznice. Pokojne pridajte lyžicu med, je to tiež veľmi relaxačné pre hrdlo. Ďalšou možnosťou je starý domáci liek na inhaláciu s teplými éterickými olejmi. Za určitých okolností vám môže pomôcť aj váš rodinný lekár s niektorými dobrými tipmi - v každom prípade ho preto konzultujte. Klasické lieky, ako sú expektoranciá, sa tiež mýlia, ak vám pomôžu cítiť sa lepšie. Dôležité: Vráťte sa do práce, kým sa nebudete cítiť dosť fit. Prechladnutie môže určite trvať niekoľko dní - aj keď niektorí tvrdia opak, mali by ste vždy Počúvaj tvoje telo. Vždy je lepšie začať deň opäť sviežo a zdravo, namiesto toho, aby ste sedeli v kancelárii len s polovicou koncentrácie a väčšie úsilie - najmä preto, že týmto spôsobom môžete infikovať aj ostatných kolegov.
Tu je to, čo môžete urobiť sami
Prechladnutie často postihne postihnutých v úplne nesprávnom čase. Málokto je nadšený, keď musí kvôli nachladnutiu zrušiť dôležité profesionálne alebo súkromné stretnutie. A chrípkaInfekcia podobná typu liečiva sa preto často zmierňuje alebo potlačuje. Nie vždy, ale veľmi často to môže viesť k veľmi vážnym komplikáciám. Kašeľ sa potom môže zmeniť na chronický bronchitída alebo zápal pľúc. Aby sa zabránilo takýmto závažným komplikáciám, pacient by mal kriticky spochybňovať svoj zdravotný stav. Úprimnosť k sebe samému je najlepším prostriedkom svojpomoci v takýchto situáciách. Každý, kto skutočne trpí len miernym kašľom alebo obyčajným prechladnutím, môže určite na pár hodín potlačiť príznaky pomocou voľnopredajných liekov, aby sa mohol zúčastniť dôležitého stretnutia. Ak sa príznaky rýchlo zlepšia, návšteva lekára nie je ani úplne nevyhnutná. Opatrnosť sa však odporúča, len čo sa prejaví závažný priebeh ochorenia. Pacienti, ktorí sa cítia unavení a apatickí, trpia bolesti hlavy a boľavé končatiny, a vyvinúť a horúčka by mali rýchlo konzultovať s lekárom a inak zostať doma a najlepšie zostať v posteli. Pre zamestnávateľov a rodiny je tiež oveľa prospešnejšie, ak si pacient urobí týždennú pauzu, ale potom je úplne fit na návrat do práce, namiesto toho, aby riskoval relaps a potom kvôli komplikáciám neprítomný celé mesiace.
