Aké funkcie má L-karnitín v tele?
Existujú dve rôzne formy karnitínu. Rozlišuje sa medzi L-karnitínom, ktorý ako vitamínová živina preberá dôležité funkcie v tele, čo bude vysvetlené ďalej, a takzvaným D-karnitínom, zdravie- poškodzujúci stereoizomér L-karnitínu. V prípade a doplnok chemicky vyrobenej látky sa vyrobí zmes týchto dvoch foriem.
L-karnitín hrá osobitnú úlohu v metabolizmus tukov. Samotné bunky tela majú tzv mitochondrie, ktoré si z dôvodu pochopenia možno predstaviť ako energetické elektrárne buniek. Aby tieto energetické elektrárne správne fungovali, potrebujú mastné kyseliny.
Tieto mastné kyseliny však nie sú obsiahnuté v mitochondrie, ale musí sa tam najskôr prepraviť. Túto prepravu / funkciu vykonáva L-karnitín. L-karnitín sa viaže na mastné kyseliny a pašeráky - najmä tiež mastné kyseliny s dlhým reťazcom, ktoré samy nedokázali prejsť cez bunkovú stenu mitochondrienu - do mitochondrienu.
L-karnitín je prítomný určitým spôsobom v každej bunke tela. Ak je nedostatok L-karnitínu, transportuje sa doň menej mastných kyselín mitochondrie aby sa menej tuku mohlo premeniť na energiu. Okrem tejto „dopravnej funkcie“ a nad rámec jej kľúčovej funkcie v rámci spaľovanie tukovL-karnitín sa priamo alebo nepriamo podieľa na mnohých biochemických procesoch organizmu.
Môže sa napríklad zlepšiť lekársky predpísaná dávka L-karnitínu krv hodnoty lipidov, a tak majú priaznivý vplyv na existujúce srdce chorôb. Neexistuje žiadny vedecký dôkaz, že L-karnitín môže spôsobiť zníženie telesnej hmotnosti v súvislosti s diétami a športom. V závislosti na individuálnom výkone syntézy môže byť indukovaná suplementácia.
To je napríklad prípad predčasne narodených detí, ktoré sú okrem nedostatočnej syntéznej schopnosti ovplyvnené aj nízkym obsahom karnitínu v materské mlieko. Štúdie tiež ukazujú, že tehotné ženy a vytrvalosť športovci majú často (príliš) nízky obsah L-karnitínu. U dospelých sa nedostatok karnitínu zvyčajne vyskytuje v dôsledku syntetických defektov. To je napríklad prípad chorôb v oblička oblasti, ale aj s hemodyalizáciou.
Všetky články v tejto sérii: