Odporúčania Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE) týkajúce sa príjmu nie sú pre daidzeín zatiaľ k dispozícii.
| Obsah daidzeínu - uvedený v µg - na 100 g potravy. | |||
| Výrobky z obilnín | Orechy a semená | ||
| Jačmeň | 14,00 | Vlašské orechy | 5,00 |
| Lieskové oriešky | 5,52 | ||
| Ovocie | Arašidy | 7,70 | |
| klementínky | 0,29 | Slnečnicové semienka | 8,00 |
| jahody | 0,45 | ||
| Medový melón | 1,46 | Sója a sójové výrobky | |
| mango | 3,83 | Sójové dojčenské mlieko | <100 |
| Mučenky | 6,58 | Sójová omáčka | 800 |
| jablká | 12,40 | Sójové mlieko | 1.800 |
| Ríbezle | 46,10 | Sójová klobása | 4.900 |
| Tofu | 7.600 | ||
| Sušené ovocie | Sójový chlieb | 7.853 | |
| Termíny | 1,72 | Sadenice sóje | 13.800 |
| figy | 1,77 | Sójová pasta | 15.900 |
| Slivky | 4,26 | tempeh | 19.000 |
| Miso pasta | 26.600 | ||
| Zelenina | sójové bôby | 10.500-85.000 | |
| karfiol | 5,00 | ||
| Brokolica | 6,00 | ||
| Strukoviny | |||
| Objektívy | 3,00-10,00 | ||
| Obličky | 7,00-40,00 | ||
| Hrášok | 0-52,90 | ||
| Cícer | 11,00-192,00 | ||
Poznámka: Potraviny v kolík sú obzvlášť bohaté na daidzeín.
